痛經在現在越來越多見了。
很多人喜歡在痛經的時候吃一些陣痛藥。
專家告誡，
這是很嚴重的錯誤行為。
痛經是婦科疾病中的一種。
患上了痛經後，
會導致女性的腹部有很大的疼痛現象出現。
那麼，
通常對於痛經的治療措施是怎樣的呢？接下來，
我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。
有些女性的痛經為原發性的，
這種痛經的治療需要進行體育鍛煉，
增強抵抗力。
平日注意生活規律，
勞逸結合，
適當營養及充足睡眠。
重視月經生理的宣傳教育，
通過解釋說服，
消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。
痛經患者需加強經期衛生，
避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。
前列腺素合成抑制劑，
該類藥物形式原發性痛經的治療方法能抑制前列腺素合成，
使子宮張力和收縮性下降，
達到治療痛經的目的。
副作用：有消化道反應和中樞神經系統症狀，
極少引起支氣管痙攣和暫時腎功能損害。
這也是屬於痛經的治療方式之一。
痛經的治療可通過興奮肌細胞膜上β受體，
活化腺苷酸環化酶，
轉而提高細胞內camp含量，
這也是一種藥物形式的原發性痛經的治療。
一方面促進肌質網膜蛋白磷酸化，
加強ca++的結合；另一方面抑制肌凝蛋白輕鏈激酶活性，
使得痛經得到迅速緩解，
但同時有增快心率、升高血壓之副反應。
食療法怎麼治療痛經？在面對痛經的時候，
很多女性都會選擇食療。
因為在常見的治療痛經的方法中食療的副作用是很小的，
對於治療痛經的效果是很好的。
那常見的治療痛經的
食療方法有哪些呢？下面就為大家講講常見的治療痛經的食療方法。
食療法怎麼治療痛經？需要準備一些有助於調節身體的食物。
當歸生薑羊肉湯：當歸、生薑、羊肉。
當歸、生薑放入砂鍋加清水適量，
然後將切成條的羊肉下入鍋內，
在武火上燒沸後，
打去浮沫，
改用文火燉約1.5小時至羊肉熟爛即可，
食用時可加適量黃酒，
對治療痛經十分有效。
當歸元胡粳米粥：當歸、元胡、粳米、紅糖適量。
將當歸、元胡煮沸20分鐘，
取汁800毫升，
再將粳米淘洗乾淨，
入藥汁，
以武火煮沸，
加紅糖攪勻，
改用文火煮至米爛湯稠為度。
從月經過後3天開始服，
在下次來月經前3天停服，
每日2次，
早、晚空腹溫熱服食。
這也是很好的治療痛經的食療方法。
治療痛經的小方法：黃芪、當歸、熟地、白芍、艾葉、雞血藤。
藥研細末，
經前3天每天1次，
每次10克，
紅糖下水，
經期後可繼續服用。
此方專治氣血虛弱、量少色淡、經期經後小腹隱痛之痛經。
