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簡單按摩改善乳腺增生
乳腺增生是女性的常見病。下面教你一種簡單的按摩方法，每天堅持按摩，持續2～3個月，就能有效改善乳腺增生。 將左前臂外展與身體呈一線展開，用右手來回大力捏揉左乳外側上部，方向不論，大約5分鐘。因為這個部位包括了胃經以及沖脈，而胃經上有“屋
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盤點乳腺增生八大食療
乳腺增生食療： 一、全蠍2只，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。 二、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。 三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔
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絕經女性怎麼預防乳腺癌
北大醫院自1995年－1999年共行乳腺癌手術811例，其中年齡在50歲以上患者所占的比例分別是：1995年46.6％；1996年48.8％；1997年41.8％；1998年51.29％；1999年53.7％。平均為48.4％。 以
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女性怎麼有效預防乳腺癌方法
日益高發的乳腺癌威脅著女性的健康甚至生命，健康女性應該常運動、控制自身體重，少飲酒，以防乳腺癌侵襲。另外，多曬太陽也可起到預防乳腺癌的作用，但要注意別暴曬，時長也要適度。 1.經常運動： 最近，美國國家癌症協會會刊上發表的一項研究
2012-07-16 17 -
哪些小習慣可杜絕乳腺癌
乳腺癌雖有年輕化趨勢，但其發病年齡比較集中。40歲左右屬於最勞累的人群，家庭與社會負擔相對更沉重，更易被癌症盯上。55歲之後女性進入絕經期，激素水準的改變也可能誘發乳腺癌。 專家介紹說鑒於乳腺癌的複雜性，早期可能無任何症狀，每年定期
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女人哪些婦科病易引發腰痛？
1.骶棘韌帶鬆弛妊娠後可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。 2.盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。隨著原
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盤點女性慢性尿道炎的危害
女性泌尿生殖系統 結構的特殊性，女性的尿道較男性短且寬弛，細菌易於進入。慢性尿道炎的危害可以影響身體和日常生活。 1、引發不孕症： 攝護腺可能受到侵襲產生攝護腺炎，病患會有會陰部疼痛及下背部疼痛的症狀，嚴重時會導致不孕。 2、引起各種不
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女性自我控制尿道炎的小妙招
自我治療，大大節省了去醫院看病的時間和金錢。受感染的第一時間，服用抗生素不僅幫助減輕疼痛，更控制了細菌的繁殖。 許多受慢性膀胱炎 困擾的男性，在醫生的指導下開始進行自我治療。自我治療，大大節省了去醫院看病的時間和金錢。受感染的第一時間，
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治療附件炎怎麼避免復發
附件炎會復發嗎，這是許多要進行附件炎治療的患者經常問到的一個問題，這裡我們就來給大家說一說，首先我們要知道，附件炎的治療附件炎的治療不光是單純用藥那麼簡單，它需要的是一個長時間的支持療法，也就是常規用藥、飲食療法及心理療法的的結合，倘
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哪些食物療法可治療附件炎
專家指出常見的是慢性附件炎，一般是因為發現後已經很長時間了，或是在治療的時候不徹底，延續成慢性的了。專家還指出關於急慢性附件炎的治療方法有多種，下面介紹的是女性附件炎的食療方法： 女性附件炎的食物療法 1、取大米100克，茯苓15
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中醫怎麼外敷治療附件炎方法
中醫外敷法治療女性附件炎 中醫治療講究的是內調外養，所以在附件炎治療中大量用海鹽熱敷理療。海鹽一般選用四代醫用海鹽。使用方法如下： 【直接熱敷用法】微波爐加熱：每次使用時先檢查微波爐內是否乾淨{如果微波爐很髒可以用個塑膠袋子包下鹽
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宮腔鏡在診治婦科疾病上的作用
什麼是宮腔鏡及類型： 宮腔鏡是一種光學儀器，在婦科疾病診治上起到非常大作用，主要用來做子宮腔的觀察、診斷及治療。子宮鏡可分為診斷型及手術型，又有軟式及硬式之分。 軟式診斷型子宮鏡是利用先進的光纖所製成，管徑小，可隨意彎曲，容易做整
2010-08-11 10 -
懷孕初期吃什麼養胎
超級食物1：無花果 份量：1杯無花果幹（大約8顆） 小編TIPS： 1、最佳鈣源：無花果是非乳製品中攝取鈣的最佳來源，一杯無花果大約能提供媽咪一天所需鈣的1/4。 2、強健BB牙齒：孕媽媽的牙齒可能不適合吃含糖量高的食物，但無花果卻是
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產婦冬季如何坐月子
冬天如何坐月子 1、乾乾淨淨的月子 勤洗澡、勤換衣 產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。 注意：洗澡時要用熱水，且浴室內應先加溫（如用浴霸等）至20℃
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坐月子食譜 冬天坐月子吃什麼
月子餐之第一天 一杯蘿蔔水，一杯白開水。大米粥。 剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。 蘿蔔水的作用：促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發生。 月子餐之第二天 早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養，味道也不錯。
2013-09-27 24 -
女人坐月子可以洗頭嗎
坐月子可以洗頭嗎 坐月子能不能洗頭？很多產婦都會問這樣的問題，但老一輩的人都會勸阻產婦們在坐月子期間洗頭，理由是會受涼受風，留下病根。婦產科醫生表示，產婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅除產婦
2013-09-27 10 -
懷孕期間孕婦感冒發燒怎麼辦
網友：我是一名孕婦已有七個月重感冒帶低燒，怎麼辦？ 專家：多種疾病會引起低燒。發燒是一種症狀，風濕、結核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都會引起持續低燒；長期心理緊張、情緒不穩定也會引起體溫中樞紊亂，導致持續低燒。關鍵是需要查明病因，不
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指甲上有豎紋吃什麼好
指甲上出現豎紋，不容忽視，因為這是缺鈣的反映。如果指甲上出現豎紋，應該在飲食上多吃高鈣的食物，比如牛奶等乳類及乳製品，豆類和豆類製品等。除了豎紋，指甲上出現白色斑點或者黑斑，也都是身體健康受威脅的表現，要注意！ 指甲上有豎紋吃什麼好
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哺乳期補鈣吃什麼好
哺乳期補鈣吃什麼好？ 哺乳期婦女應適當補充鈣劑，當然是到斷奶後了。 但建議通過食補，這樣對嬰兒再為安全。 建議母親每天飲用牛奶750ml，補充哺乳期婦女一天鈣劑的需要量。 乳母補鈣可通過4條途徑： 第一，飲食供應營養豐富的食物，
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孕婦散步好嗎 孕婦散步注意事項
最好從懷孕16周開始散步 懷孕早期進行活動往往會帶來流產的風險，因此散步這項活動最適宜從懷孕的第16周開始，一天當中散步的最佳時間是上午10點到下午2點之間，這段時間孕婦的狀態比較穩定，根據自己的身體狀況允許，就可以出去散步，每天散步3
2013-10-31 13
