-
哪些不吃藥方法可緩解女性痛經
女孩們總是哀歎自己為何不是男孩，就可省去很多的麻煩。其實，在這段非常時期，我們不必如此緊張，不妨試試以下方法，可以幫助你安然度過那幾天。 運動 1、加強體育鍛煉：尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動
-
防治痛經多吃清淡易消化的食物
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀
-
痛經食療方應根據體質決定
很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀，下面就為大家介紹不同體質所推薦的飲食療法。一、氣滯血瘀型1、二皮蜜配料：柚子1個、陳皮6
-
預防繼發性痛經要注重身體與情緒保養
一、與原發性痛經區別原發性痛經，它這種痛經沒有發生器質性病變，就是來月經週期疼，這個疼也可能很劇烈，也可能不是很嚴重。但是這種疼痛通過檢查沒有發現大的病變。主要是因為和體內分泌的一些激素的失衡有關，特別是前列腺素的失衡有關係，這種疼叫原發
-
哪些原因導致女性痛經
引起痛經的原因有哪些呢？ 1、內分泌紊亂：其實女性的內分泌紊亂會導致機體出現很多的不適變化，也會引發不少的疾病。如月經的不調、少女的痛經、白帶的異常、功血等等，當出現上述情況時，建議及時檢查治療。 2、痛經還有一個原因主要是由於子
-
關於女性痛經的預防方法
據英國一家醫學權威機構調查報告指出，全球女性中80%有不同程度的痛經，可見存在人數非常之多，有的人略忍耐一點，可像平時一樣生活，然而有的人卻痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由於宮收縮而引起，幾乎沒有治療的必要，但是有時疼痛是由子宮方面的
-
冬季痛經頻發 四方面入手緩解痛經
一、注意保暖冬季溫差大，女性要隨著天氣變化添減衣物，作為女性，關鍵部位也一定要做好保暖措施。女性的腰腹部是一處健康敏感區，愛美女性若秋冬季經常穿低腰褲，腰腹部就容易受涼，從而導致下半身跟著著涼，這會直接導致女性宮寒。女性一旦長期宮寒，經期
-
冬季痛經頻發如何緩解？
保持溫暖保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。禁酒假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一
-
關於痛經的誤區
關於痛經的誤區1、痛經不會自己痊癒的，很多女性認為痛經在結婚生子就好了，其實這是錯誤的認識，如果是原發性的痛經將會伴隨終生的，所以有了痛經問題還是儘早治療，避免併發症發生。2、痛經也不能單憑自己的經驗吃藥，痛經看是生理上造成的還是器官出了
-
經期防痛經 慎食苦味食物
經期慎食苦味食物防止痛經苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢，痛經、閉經等婦
-
痛經頻繁發作需如何應對？
女人痛經預防有方法平常的時候女性就要多多參加體育鍛煉，良好的運動可促進子宮內膜剝落順暢，從而避免了痛經發生，更有利於經期保健。對於有痛經的朋友來說可減少心理上的壓力問題，緩解子宮痙攣，更有助於痛經康復，但我們也要注意在月經期間鍛煉的時候運
-
女性泡腳可緩解三類型痛經
1、泡腳治陽虛寒盛型痛經陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發冷，進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以溫經散寒止痛為主。泡腳的中藥材要以入足少陰腎經為主。可加入肉桂15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小
-
預防痛經 防寒是第一要務
很多女性都深受痛經困擾。嚴重時，面色蒼白、噁心、腹痛難忍，工作、學習、生活都受到嚴重影響。特別是在夏季，女性更要做好痛經的預防工作。預防痛經要注意防寒1、避免冷飲夏季是人們食冷飲最多的季節，在經期或經前後，痛經者宜多飲溫開水，不應多食冷飲
-
原發性痛經有哪些表現
痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是週期性月經期痛但沒有器質性疾病，而繼發性痛經常見於內異症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宮腺肌病、子宮內膜息肉和月經流出道梗阻。那麼，什麼是原發性痛經？有哪些表現？原發性痛經常發生在年輕女性初潮後數
-
痛經怎麼調理 中醫該如何治療
痛經的飲食調養，婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。那麼痛經怎麼調理？中醫該如何治療？痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜
-
痛經不能吃哪些東西
痛經是指月經前後或行經期間小腹疼痛難忍或腰骶部酸痛不適之常見多發病。下面是有關經期飲食的幾點注意事項：1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。2、多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全谷類、全麥面
-
慢性盆腔炎會導致痛經嗎
痛經一般是指女性來月經的時候才會發生的疼痛的，但是如果患者屬於慢性盆腔炎患者的話，即便不是來月經，也是會發生疼痛反應的，所以患者應該儘快治療，同時還要針對盆腔炎所引發的發燒、輸卵管異常等也要分別採取治療措施！慢性盆腔炎會導致痛經嗎？女性患
-
痛經影響到工作該怎麼辦？
節育環後痛經加重、月經量減少，應到醫院檢查月經血流出不暢的情況，子宮頸管的粘連、狹窄等，進行治療，如擴張子宮頸、分離粘連等，然後進行藥物治療。痛經已經影響您的生活和工作，應用上述藥物治療3個月痛經改善不明顯，則應停止治療，並根據您的年齡和
-
原發性痛經的日常護理方法
痛經也是一種婦科疾病，如果痛經現象明顯而嚴重，應儘快到醫院進行檢查治療。女性朋友在月經期間面臨著很多很嚴峻的問題，這個時間女性身體十分脆弱，最容易讓細菌侵入，患上婦科疾病，也容易有痛經的痛苦。這裡教給大家集中痛經的日常護理方法。如果原發性
-
邊享受美味食物邊治療痛經
榴槤——能緩解痛經 榴槤氣味強烈。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補
