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春季肌膚易出現過敏現象
春天一到，很多MM就會出現皮膚過敏的現象，這是怎麼回事呢?其實，皮膚過敏除了小部分是皮膚本身原因外，90%的皮膚過敏都是生活中一些小習慣和環境而引起的。下面看看皮膚過敏的7個原因，看你中招了沒? 皮膚過敏的7個原因： STOP1: 春光
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春季抗過敏 來看達人怎麼做
【導讀】：春季空氣乾燥，早晚溫差大，皮膚乾燥瘙癢脫皮現象出現，那我們該如何應對皮膚過敏的現象呢!下面就跟護膚達人來學習一下春季過敏該怎麼辦? 抗過敏第一招：清潔敏感源 皮膚過敏發生之後，應該立即尋找敏感源，然後用低溫的清水反復清潔過敏的
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初夏養生指南：老年性耳聾的預防
初夏養生指南：老年性耳聾的預防 臨床材料標明，人到60歲擺佈，大概有30%的人會對高頻的尖細聲發作聽力艱難;到了80歲擺佈，50%～70%的白叟高頻聽力丟掉到達50～70分貝。那麼，怎麼推延晚年性耳聾的發作呢?一、要達觀堅持傑出精力情況
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初夏時節 常按四穴預防感冒
初夏時節，氣溫漸漸升高，人體抵抗力下降，很容易感冒。在日常生活中，可以試著堅持按摩以下穴位，以預防或減輕感冒的機率。 點揉風池穴 該穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。能起
2017-03-07 14 -
能預防初夏感冒的4種營養素
進入初夏，日夜溫差大，稍不留神，孩子就容易著涼感冒。專家們推薦合理飲食是一個既符合兒童生理又有防病效益的好辦法。 富含維生素A的食物 兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童研究結
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立夏養生 需要預防哪些病
到了夏天時，天氣逐漸熱起來，導致大家的身體總是無力，而且容易犯困，什麼也不想做。我們都知道夏季的細菌滋生的溫床，入夏的時候，更是細菌大肆入侵的時候。所以，在這初夏的時節裡我們要預防哪些疾病?今天小編就跟大家談談，入夏時，我們該預防哪些疾
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巧克力可對抗10種疾病
巧克力的抗病功效 1.預防感冒 英國研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康，止咳功效勝於普通的感冒藥。 2.降低血壓 德國科研人員對44名健康成年人的調查表明，每天吃熱量不高於30卡路里的黑巧
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立夏如何養生 謹防的3種疾病
立夏之後，天氣逐漸變熱。夏季養生的關鍵在於“清”。養生專家表示，人體經過一個上午的勞動和工作，體力和精力消耗較大，所以午睡對保障身體健康、減少某些疾病的發生起著關鍵作用。 此外，立夏時節，要順應夏季晝長夜短的特點，及時調整自己工作計畫和
2017-03-07 15 -
初夏如何調養脾胃
夏季是各種腸胃疾病高發的季節，因此如何調養脾胃就不得不提上日程，這樣才恩有效的避免各種腸胃疾病的發生。在夏季除了要知道如何調養脾胃以外，同時還應該注意身體各方面的保健，同時還應該合理的安排作息時間。 1.小心脾胃受損 炎熱的夏季使我們的
2017-03-07 16 -
初夏時節提防3種疾病侵擾
立夏是夏季的開始，現在進入了立夏節氣，預示著我們進入了初夏時節，那麼初夏時節我們該如何養生呢?隨著氣溫的升高，一些疾病也出現了抬頭的趨勢。下面我們就為大家介紹一下初夏時節常見的三種疾病! 初夏時節謹防3種疾病 1、夏季的高溫、悶熱、雷雨
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初夏多吃“殺菌”蔬菜 可預防疾病
“立夏”已過，天氣也將越來越炎熱，飲食成為調節身體健康的重要一環。進入夏季，為了保證能健康養生，飲食要特別注意。營養學家建議，初夏時，要多吃“綠色”蔬菜，多吃瓜類、涼性等蔬菜，吃肉最好以禽肉為主，此外，還宜吃性味平和的食物，比如紅棗等。
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4元素預防初夏流感
導讀：兒科學家提出，兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童研究結果的結論是：在感冒等呼吸感染性疾病高發季節，給兒童增加富含VA的食品，可使兒童死亡率減少四分之三。美國科學家認為VA是通過增強機體免疫力
2017-03-07 10 -
夏初最該吃這些潤腸的食物 給腸道加油了嗎
一年四季不斷輪換，可是我是永遠的主題，胃腸，腸胃。今天還要寫關於潤腸通便的一些問題，夏初最該吃這些潤腸的食物，給腸道加油了嗎? 一、白蘿蔔 現在可能不是蘿蔔剛剛上市的季節，但是蘿蔔對於潤腸的效果確實是非常不錯的，裡面所含的纖維素也可促進
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初夏養生指南 老年性耳聾的預防
初夏養生指南：老年性耳聾的預防 臨床材料標明，人到60歲擺佈，大概有30%的人會對高頻的尖細聲發作聽力艱難;到了80歲擺佈，50%～70%的白叟高頻聽力丟掉到達50～70分貝。那麼，怎麼推延晚年性耳聾的發作呢?一、要達觀堅持傑出精力情況
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感冒初期 西瓜千萬不能吃
春季感冒高發，很多人認為西瓜清涼可口，水分充足，又有清熱去火的功效，在感冒時吃最好了。 其實這個想法是錯誤的。西瓜確實有清熱去火的作用，但是什麼時候吃是有講究的。 感冒初期是不宜吃西瓜的，感冒開始時病邪屬於表症，外感風寒是感冒，外感風熱
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中暑的症狀有哪些 學幾招緊急應對夏季中暑
中暑的症狀有哪些?高溫天氣易中暑，想要及時防治，首先要瞭解夏季中暑症狀。那麼夏季中暑症狀是什麼呢?高溫中暑可分為輕症中暑和重症中暑，下面小編為您分別介紹它們的症狀。 夏季中暑症狀 在高溫環境下，如果出現大汗、口渴、頭暈、胸悶、噁心、四肢
2017-03-07 11 -
如何預防夏季中暑 藿香正氣水的用處多
如何預防夏季中暑藿香正氣水的用處多:1.治小兒痱子痱子是嬰幼兒及小兒常見病，多發於夏季，若不及時治療，可引起痱子融合導致膿瘡，繼發感染。而用藿香正氣水治療小兒痱子，效果較好。可取藿香正氣水1支，按比例加涼開水或生理鹽水稀釋，稀釋濃度為：
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夏季這樣喝水是治百病良方
喝水是每個人每天都會重複多遍的活動，喝水的好處也是我們多次強調的。合理的喝水方式不僅僅可以給身體補充足夠的水分，還能起到幫身體排毒的作用。今天不強調喝水的重要性，也不想強調喝水的時間，更不想強調白水比飲料更有養生效果。今天本君要和大家分
2017-03-07 15 -
二十四節氣 立夏養生：預防中風
【圖語：立夏養生之預防中風】 立夏時節，不少單位的白天工作時間都是相應延長一些，大家要及時調整自己工作計畫和生活節奏，適當地減緩速度，尤其是在回家之後也要記得保健。張明主任醫師介紹說，很多讀者有早上梳頭的習慣，但是晚上梳頭的人還是很少的
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中醫養生 春夏之交養生有“四防”要當心
春天已經接近尾聲了，夏季馬上就要到了，在這個春夏之交的時候我們改如何做好養生保健工作呢?春夏之交有哪些需要注意的呢?今天小編就給大家介紹下有關春夏之交的養生知識吧，大家都要好好看看哦。 春天的時候陽氣升發，夏天則豔陽似火，春夏之交的時候
