疾病養生，神經科第151頁

控制情緒可減少面肌痙攣發作

由精神因素引起的面肌痙攣，只要積極控制好情緒，就可以減少患者面肌抽搐的發作次數。那麼，有哪些方法可以幫助面肌痙攣患者控制自己的情緒呢? 運動運動有明顯改善情緒的效果。研究證明，患抑鬱的人進行靜走、跑步和力量訓練等運動，每週3次，每

面肌痙攣運動冥想

2012-12-14 6

面肌痙攣患者不可以惡補睡眠

面肌痙攣患者會因為自己面部肌肉頻繁抽搐而影響休息，不容易入睡。一些患者會選擇惡補睡眠來緩解失眠帶來的疲憊感，但這樣做往往適得其反。惡補對睡眠無助睡眠是一種自發平衡我們精神和生理狀態的生理現象。惡補睡眠並不會給人增加額外的體力，相

失眠生物鐘

2012-12-17 5

愈痙湯治療面肌痙攣有效率高

愈痙湯有養血通絡，熄風止痙的功效。有報導顯示，用愈痙湯治療面肌痙攣32例，其中病程最短者3天，最長者2年半。結果痊癒19例，顯效8例，有效4例，無效1例，總有效率96.8%。治療最短者1個療程，最長者8個療程，平均2.8個療程。愈痙湯的

熟地白芍

2012-12-18 5

面肌痙攣患者宜食用的藥膳

中醫認為“藥食同源”，在生活水準日益提高的現代社會，人們的追求已不再是限於填飽肚子，而是要求更健康的飲食，為此，各種藥膳湧上了人們的餐桌。正常人尚且如此，面肌痙攣患者更不能忽略藥膳的輔助治療作用。 1、參枸蓮蓉湯將適量人參、枸杞子

枸杞子天麻

2013-01-14 3

面肌痙攣患者的日常護理重點

面肌痙攣是一種半側面部不自主抽搐的病症，好發于中年後女性。多從單側眼輪匝肌開始，隨病情發展，逐漸累及整個面部。患者在日常生活中應注意以下護理要點： 1、動作輕柔，避免誘發扳機點面肌痙攣患者在說話、刷牙、洗臉、漱口的時候，動作宜儘量

眼輪匝肌保暖

2013-01-17 9

面肌痙攣患者如何做好面部護理

面肌痙攣患者做好面部護理，利於保護眼睛及口腔，也利於控制病情發展。 1.眼睛保護：患者要減少對眼的使用，儘量少看電視。外出時要戴深顏色墨鏡，以避免日光直射眼睛。平常可滴一些具有營養及消炎作用的眼藥水，如角膜甯、潤舒等，以在眼組織表面形

面部保暖口腔衛生

2013-03-04 7

面肌痙攣患者如何進行面部肌肉鍛煉

面肌痙攣患者應經常進行面部肌肉鍛煉，以保持各個面部表情肌的正常運動功能。 1.抬眉練習：向上用力將健側及患側眉毛抬起，經常進行抬眉動作可保持枕額肌運動功能。 2.閉眼練習：患者將兩側眼睛輕輕閉合，停頓幾秒後緩緩睜眼，繼續以上動作，每

抬眉動作運動功能

2013-03-05 11

什麼才是最主要的對於面肌痙攣的保健

面部的諸多疾病中，其實面肌痙攣也是屬於其中之一，很多患有面癱的患者，都易會導致面肌痙攣的發作。那麼，如何才能夠做好對於面肌痙攣的保健工作呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1. 面肌痙攣患者需適當活動，加強身體鍛煉，常聽輕

2012-03-23 7

面肌痙攣的日常飲食保健相關禁忌

任何疾病包括面肌痙攣的保健都是離不開日常飲食調養的，飲食調養的原則是補患者所需、禁患者所忌，面肌痙攣的保健也是這個原則。這裡就請專家來詳細介紹下面肌痙攣的保健中一些飲食禁忌。 1.忌煙酒：酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，成為神經炎

2012-04-13 11

面肌痙攣的日常保健常識簡單介紹

面肌痙攣的保健常識是很多人都不大瞭解的，尤其是面肌痙攣的症狀-眼皮跳頻繁出現時，很多人迷信而認為要倒楣了，心情鬱積下更是加重了病情，可見面肌痙攣的保健知識是多麼的重要。 1、面肌痙攣的保健應該注意頭面部的保暖，避免局部受潮、受凍，不宜

2012-04-13 3

面肌痙攣護理措施要抓住哪幾個要點

面肌痙攣在最近幾年中發病率還是非常的高的，所有我們就對面肌痙攣的護理引起一定的重視，哪些是好的面肌痙攣的護理，下面就一起來看看面肌痙攣的護理措施。 1、一般的面肌痙攣的護理。在急性期應當適當休息，注意面部的持續保暖。外出時可戴口罩，睡

2012-04-23 5

家屬要重視面肌痙攣患者護理工作

面肌痙攣雖說是一種常見的疾病，可很多患者由於在治療時沒有面肌痙攣的護理方法，就會導致病情再次加重，到時就很難治療了。所以家屬要多知道些面肌痙攣的護理措施，才能更好的照顧患者。下面就來介紹面肌痙攣的護理有哪些具體方法。面肌痙攣的護理有

2011-12-16 5

面肌痙攣患者在治療過程中要注意日常護理

面肌痙攣患者在治療過程中除了要正規的治療外，還要注意日常護理。大家需要多瞭解下面肌痙攣日常護理。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，面肌痙攣日常護理方法到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解面肌痙攣日常護理。 1) 面肌痙攣日常護理應

2011-12-19 10

面肌痙攣治療的注意事項要注意

面肌痙攣是常見神經科疾病疾病中的一種，大家要多重視面肌痙攣。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，治療面肌痙攣的注意事項到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。治療面肌痙攣應忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、酒、蒜等，以防助長內熱。治療面

治療面肌痙攣

2011-12-20 6

面肌痙攣患者的生活注意事項

面肌痙攣患者的外型上也帶來了很大的影響，所以人們也越來越重視這一疾病。大家需要多瞭解下面肌痙攣患者的生活注意事項。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，面肌痙攣患者的生活注意事項到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解面肌痙攣患者的生活注意

面肌痙攣患者

2011-12-21 5