面部的諸多疾病中， 其實面肌痙攣也是屬於其中之一， 很多患有面癱的患者， 都易會導致面肌痙攣的發作。 那麼， 如何才能夠做好對於面肌痙攣的保健工作呢?下面， 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。
1. 面肌痙攣患者需適當活動， 加強身體鍛煉， 常聽輕快音樂， 心情平和， 充足睡眠。 這是屬於面肌痙攣的保健方式之一。
2. 對於面肌痙攣的保健還需減少外源刺激， 如：電視、電腦、紫外線等。
3. 面肌痙攣患者需多食新鮮蔬菜， 粗糧如豆類， 黃豆製品， 南瓜， 玉米， 洋蔥， 瘦肉， 山楂， 紫匣， 海帶， 大棗， 苦瓜， 絲瓜， 冬瓜， 黃瓜，
4.生冷油膩刺激性食物， 不易消化， 熱性補藥， 熱性食物， 煙酒， 羊、狗肉， 動物內， 帶魚， 辣椒。 這也是在面肌痙攣的保健中需多加注意。
上述的這些方式都是對於面肌痙攣的保健法則， 希望能夠對於面肌痙攣患者有所幫助， 及時去治癒好面肌痙攣。 如果您還有其它的面肌痙攣的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。
