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莓類水果更有助於抗癌
平時吃水果，我們比較習慣蘋果、香蕉類等大眾水果，而對於莓類水果一般是偶爾買買。其實，相比與大眾水果，莓類水果不但補充營養元素，而且能夠養顏美容，防癌抗癌。 莓類水果能夠有這麼多作用，最重要的就是其富含多酚類抗氧化劑，能夠起到養顏美容、
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生活中防癌的15個小妙招
1.戒煙防癌 香煙中的許多化學成分和放射性元素都能致癌。放射性元素與煙草中的毛點結合，並在肺內沉積，形成放射性“熱點”，放射性熱點是肺癌的發源地。 2.豬血防癌 據現代醫學專家研究發現，豬血具有防癌作用，尤其對血癌病人，口服新鮮
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春季多吃豌豆可防癌治癌
豌豆的功效與作用 在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為
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能夠軟化血管的15種食物
1.黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經常和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。 2.香菇：含有一種核酸類物質，可抑制膽固醇的產生，並可防止動脈硬化和血管變脆，因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。 3.茶葉：
2013-03-06 10 -
有效抗癌防癌的5大飲食習慣
1.多吃水果，少葷多素;根據官方資料顯示，只靠一種食物單打獨鬥是無法降低癌症危險的，但如果把它們合理地搭配起來，效果就會迥然不同。就餐時，素食至少要占2/3，而動物蛋白最好不超過1/3。所以，建議平時吃飯要少葷多素來搭配餐飲。期間，還
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檸檬泡水能夠防癌抗癌嗎
檸檬色澤淡黃、氣味芳香，是一種營養價值較高的水果。檸檬中最主要的成分除了糖之外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等，是許多飲品、甜點和菜肴的配料。研究發現，檸檬中富含的檸檬苦素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、葉酸等成
2013-03-06 18 -
能夠防癌抗癌的6種零食
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1.蔓越莓幹 大量研究已經證實，蔓越莓能治癒泌尿道感染。美國康乃爾大學研究發現，蔓越莓能抑制乳癌細
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春季防癌抗癌吃什麼好
1.菌菇 屬真菌類食品，能利五臟、助消化，常食能增強肌體免疫力，延緩衰老，從中提取的多肽類物質，對消化系統的癌腫有抑制作用，並能改善人體健康狀況。 2.草莓、葡萄、櫻桃 富含排毒物質，有利於抑制和消滅血液中加速癌變的物質。 3
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吃哪些食物可以預防乳腺癌
如何預防呢？以下食物可以幫助你遠離乳腺癌。 魚類 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。 水果類 葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等
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預防癌症謹記6個生活妙招
1、多吃洋蔥和大蒜 洋蔥和蒜頭是極佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它們含豐富的laetrile，還是一種抗瘤劑。可以多吃芽苗菜，比如蘿蔔苗，豆苗，最好是生吃，或只需用開水稍微燙一下即可。 2、多吃生蘿蔔 許多人都知道，目前在醫
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看外國人吃燒烤時怎防癌
1、減少蛋白質利用率並可導致“上火” 燒烤過程中，會發生“梅拉德反應”。隨著香味的散發，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴重影響三者的攝入。另外，經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之多種調味品的使用，如孜然、胡椒
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生活防癌如何做效果最好
1、肺癌 預防方法是戒煙!保護環境衛生，減少室內外空氣污染，及時治療肺部其它疾病。 2、胃癌 預防方法是不吃黴爛變質的食物，少吃醃制、煎炸、熏烤食物，戒煙限酒，不暴飲暴食，改進飲水水質，及時治療胃部其它疾病。有胃部不適症狀者檢測
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研究稱吃飯前喝水能抗癌
英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。 此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能
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女性吃番茄預防乳腺癌
科學養生推薦：女性吃番茄預防乳腺癌 西方有句諺語：“番茄紅了， 醫生 的臉綠了”，用來形容番茄營養非常豐富。近年來越來越多的醫學研究指出，番茄對促進人體健康的確有非常好的功效，女性吃番茄預防乳腺癌。 番茄中含有豐富的番茄紅素、維生
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6大防癌抗癌食物你知道多少？
公認的6大防癌抗癌食物 1、胡蘿蔔 研究發現，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3倍，從而間接地抑制或消滅體內的
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長期疲勞會得哪些病
由於現代生活節奏加快，各個階層的人都有自己的生活壓力，導致很多人長期受到慢性疲勞的困擾，它雖不像一些嚴重疾病那樣直接危害到人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症。 一、身累和心累都會產生疲勞 疲勞不僅可以由
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精神衛生與癌症生活
一個人的精神狀態變化多端。萬事如意的時候，更須活動;事事不如意的時候，便須保持安靜，以等待好的時機來臨。如果精神上、肉體上接二連三遭受打擊，陷於非常疲勞的時候，容易罹患疾病，這是顯而易見的，癌症也不例外。 另一方面，自以為很健康、
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綠茶紅茶可有效預防癌症
有關研究人員提倡人們可以通過喝綠茶和紅茶來預防癌症的發生，例如喝綠茶可以預防乳腺癌，喝紅茶可以預防皮膚癌。 常喝綠茶可以預防乳腺癌 美國波士頓大學醫藥和公共健康學院的研究人員初步研究發現，綠茶或許可以幫助婦女預防乳腺癌。 由蓋
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日本人工幹細胞欲日後挽救勇士性命
第一步：工人們先被注入血液生長因數蛋白，促使骨髓產生更多造血幹細胞 第二步：將採集到的工人血液進行過濾，分離出幹細胞並將其冷藏保存 第三步：一旦骨髓受損，可將保存的幹細胞輸入工人體內，重建免疫系統 一旦工人因受輻射影響傷到骨髓，
2011-04-29 11 -
預防肝癌飲食上需要注意什麼
日常生活中，下面兩種食物是很常見的，然後會有些人為了節省，睜隻眼閉隻眼這些食物就吃了，然而他們不知道，等待他們的將是很嚴重的後果。 一、發黴食品，切忌食用 真菌中的黃麴黴毒素為致癌物質，該毒素能誘發人、猴、鼠、禽類發生肝癌，致癌所
