-
頸椎病的日常注意事項
中老年人的身體抵抗力較差，容易患上頸椎病，但是隨著近些年年輕人的工作壓力不斷加大，很多年輕人也被頸椎病襲擊，給這些年輕人的生活帶來很多的困擾。對於頸椎病患者來說，日常的頸椎病的自我治療和護理保健很重要。下面我們就看看頸椎病患者在日常生
-
臨床上治療頸椎病的3大方法
頸椎病已經是我們生活當中常見的一種疾病了，由於近些年來人們生活習慣的改變，多數人在工作時長時間保持單一的不利於頸椎生長的姿勢，致使頸椎病發病率越來越高。該病被視為中老年健康“殺手”，下面，我們就一起來看看頸椎病的症狀，以及臨床上比較常
-
腰椎間盤突出的有哪些治療誤區
近年來，由於生活節奏的加快，繁忙的工作和生活使得很多人患有腰間盤突出症。腰椎間盤突出症患者應進行正確合理的治療和保健，不要僅憑傳言和自己的判斷來醫治，以免走入以下治療誤區。 腰部疼痛即是腰錐間盤突出症的表現 腰椎間盤突出症的症狀表
-
中醫治療頸椎病的4大方法
頸椎病治療方法有很多，很多患者嘗試中醫治療，起到了很好的效果，下面有4種中醫治療頸椎病方法幫助患者消除疾病。 針刺通絡鎮痛法 針刺取穴原則為局部取穴和循經取穴相結合為主，根據辨證結果配合相應穴位。應選取頸椎棘突旁的壓痛點，或者圓形
-
中藥治療頸椎病及食療原則
中藥沙袋熱敷可治療頸椎病 有些中藥除了內服還可外治。如中藥沙袋熱敷可有效治療頸椎病。如今，由於坐姿不當，長時間伏案等不良行為，使越多的人飽受頸椎病的折磨。頸椎病怎麼治？中醫認為，頸椎病屬中醫“痹症”範疇，多由外感風寒，加之勞損所致。
-
孩子太胖致腰椎間盤突出
王新體重為120斤，行動特別吃力，一天他感覺腰部疼痛厲害，父母帶他去醫院就診，醫生通過詢問王新的症狀以及發病特點，初步診斷為腰椎間盤突出，後來經過相關檢查，突出的椎間盤已經占腰椎管的50%，並且嚴重壓迫了坐骨神經。 醫生告訴王新家長
-
頸椎病的按摩治療法
48歲的馬女士是機關幹部，因長期伏案工作（10小時/天）使枕部、整個頸背部、雙側肩胛骨脊柱緣酸、困、沉，頭頂部發沉，還有記憶力減退，時有噁心、心悸、胸悶、雙眼視物模糊、眼皮發緊的情況。 軟組織檢查：上項線、項平面有腫脹樣病灶，有痛感
-
頸腰椎疾病患者不適宜過軟的床墊
頸腰椎疾病患者應該密切注意自己的睡姿，選擇自己合適的床墊，其實有很多朋友不清楚，過軟的床墊其實不適宜頸腰椎疾病患者的病情。 正常人的脊柱從“正面”或“背面”看是直的，從“側面”看有四個生理彎曲，看起來像個“Ｓ”形。臨床上，我們對床的
-
頸椎病的5大信號
頸椎病是指頸椎發生了退行性改變，引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激或壓迫了鄰近的脊髓、神經根、血管及交感神經，並由此產生頸肩、上肢一系列症狀的疾病。眾所周知，頭暈、頭痛、噁心、嘔吐和肢體麻木等是頸椎病患者的常見症狀。但這些症狀與感冒等
-
女性：高跟鞋七釐米是極限
解析：穿高跟鞋減肥弊大於利 許多時尚女性熱衷於穿高跟鞋逛街，因為有說法認為在美麗的同時還可以達到減肥的效果。這有沒有科學依據呢?秦主任說，穿上高跟鞋本身就有收腹，緊致肌肉的效果，如果穿2—3CM的高跟鞋逛街1—2小時是合適的，但如果
-
踝關節扭傷如何治療？
傷後應儘早練習蹠趾關節屈伸活動，進而可做踝關節背屈，蹠趾活動。2～3周後可進行肌肉力量和協調性練習，沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳躍練習，並逐步進入正規練習。在平日的生活中，要注意保護踝關節，預防損傷。比如運動前要充分做好準備活動
2010-03-11 20 -
急性踝關節扭傷怎樣處理
踝關節扭傷的發病機制與它的解剖特點有關。小腿由脛骨和腓骨組成，前內面粗者為脛骨、後外面細者為腓骨；腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的，俗稱“腳脖子”。 踝關節囊前後較松，兩側較緊。踝關節的四周
-
踝關節扭傷了我們該怎麼處理
日常生活踝關節扭傷急救措施 在外力作用下，關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時，引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷，稱為關節扭傷。輕者僅有部分韌帶纖維撕裂、重者可使韌帶完全斷裂或韌帶及關節囊附著處的骨質撕脫，甚至發
-
要是我們踝關節扭傷了要怎麼處理
日常生活中，經常會遇到踝關節扭傷的情況。人們受傷後習慣用熱水或熱毛巾燙洗患處，或者以酒精搓揉患部，有的甚至盲目堅持行走鍛煉或帶病工作，誤認為這樣做可以幫助消腫止痛，促進患病肢體功能的恢復。其實，這些做法都是不對的。 踝關節扭傷後，局
-
如何正確處理踝關節扭傷呢？
踝關節是人體中位置最低的大關節，在站立、行走、下蹲等動作中，它的穩定性與靈活性十分重要。X光片上顯示沒有骨折的踝關節損傷，我們常稱之為“軟組織損傷”，主要是指它的韌帶損傷，同時可能還有關節囊、肌腱、軟骨損傷。這時決不能因為沒有骨折而掉
-
踝關節扭傷治療措施及處理方法
治療措施 如外側韌帶損傷較輕、踝關節穩定性正常時，早期可抬高患肢，冰敷，（只要是冰鎮的東西都可以，如冰淇淋、凍肉等）以緩解疼痛和減少出血、腫脹。2～3天后可用理療、封閉、外敷消腫止痛化瘀藥物，適當休息，並注意保護踝部（如穿高統靴等）
2012-02-11 11 -
踝關節扭傷的臨床症狀
1.外側韌帶損傷 由足部強力內翻引起。因外踝較內踝長和外側韌帶薄弱，使足內翻活動度較大，臨床上外側韌帶損傷較為常見。外側韌帶部分撕裂，較多見，其臨床表現是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行；有時可見皮下瘀血；外側韌帶部位有壓痛；使足內翻時，
-
踝關節扭傷的兩大症狀
踝關節扭傷的患者根據不同的損傷部位，可有不同的臨床表現： 1.外側韌帶損傷： 由足部強力內翻引起。因外踝較內踝長和外側韌帶薄弱，使足內翻活動度較大，臨床上外側韌帶損傷較為常見。外側韌帶部分撕裂，較多見，其臨床表現是踝外側疼痛、腫脹
2012-06-29 19 -
踝關節扭傷的食療方法
早期（1～2周） 此時受傷部位腫脹疼痛明顯，經絡阻滯不通，氣血運行不暢，此一時期的治療以活血化淤，行氣消腫為主。飲食上以清淡為主，宜多食蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等。忌食酸辣、燥熱、油膩，尤其不應過早地進食肥膩滋補的食品
2012-06-29 19 -
踝關節扭傷的幾大治療方法
一、藥物治療： 早期治宜活血祛瘀，消腫止痛，內服七厘散及舒筋丸，外敷消瘀止痛藥膏、七厘散等。中後期宜溫經止痛、舒筋活絡，內服小活絡丹，外貼狗皮膏、傷濕止痛膏。並可配合活血舒筋的外洗藥物，如四肢損傷洗方等。 二、固定療法： 理筋手
