疾病養生，骨科第2096頁

關節炎的病因以及發病機制

類風濕性關節炎(rheumatoid arthritis,RA)是以慢性、對稱性多滑膜關節炎和關節外病變(皮下結節、心包炎、胸膜炎、肺炎、周圍神經炎等)為主要臨床表現的，病因未明的，尚無特異性診斷指標的自身免疫炎性疾病。病因確

關節炎的病因

2012-06-01 9

關節炎患者不得不學會忌口

得了關節炎的患者通常會被要求忌口，那是因為骨科疾病往往不能吃發物例如牛羊肉、香菜等，患病後忌口是具有一定的科學道理的，骨科專家提醒廣大關節炎患者在治療期間要謹遵醫囑，一定要忌口，以下就是關節炎患者不能使用的食物類型：脂肪過高類：脂

關節炎

2012-06-07 5

盤點預防骨性關節炎的食物

不論什麼病，如果能做到早先一步你就會很健康，世上很多病都是可以預防的，只要你做好預防疾病是很難找到你的，所以需要掌握預防疾病的方法才是重點。對於骨性關節炎的預防而言，我們可以從飲食上入手，因為合理的健康的飲食對我們的身體是很有幫助的，

骨性關節炎

2012-06-07 15

預防關節炎有“四寶”

中醫在治療關節炎是主要採取疏通經絡，消腫止痛為主的主要原因在於中醫的傳統裡理念認為“風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛”。那麼中醫預防關節炎有什麼方法呢?下面就讓骨科專家為大家介紹一下預防關節炎的四寶吧。第一、控制自身飲

關節炎的病狀關節炎的誘因

2012-06-11 6

膝骨性關節炎患者注意6個事項

膝骨性關節炎患者注意6個事項，骨科專家說這種疾病是人類生活中的一種常見病，疾病真的降臨到自己頭上，該怎麼樣去面對這種不幸呢? 專家通過多年的臨床實踐總結出：膝骨性關節炎需注意的問題簡單介紹如下： 1、在疼痛限度內，每日適量步行是

膝骨性關節炎

2012-06-28 9

膝關節痛病人的運動療法

膝關節痛病人可通過適當運動來緩解症狀，控制病情的發展，特別是針對性較強的運動療法。現提供6種防治老年性膝關節炎的運動療法供中老年朋友選擇，在其膝關節疼痛緩解後，應開展以下積極的運動療法，以促進康復。一、緩步行走膝痛緩解後首先應

運動療法

2012-06-29 15

膝關節炎治療十大誤區

1、未能儘早發現與就診身體某個或某些關節開始運轉不自如，時常感覺手腳僵硬或久坐後突然感到有些關節像“上了鎖”一樣動彈不得，或關節活動時骨頭互相觸碰發出哢嚓的聲音時，很多人沒有想到可能患上了膝骨關節炎，未及時就診。 2、年輕人不

2012-06-29 14

預防膝關節運動性疾病的發病的8大措施

導致膝關節運動性疾病的根本原因是維持關節運動和穩定的骨關節、韌帶，因各種原因發生結構和功能的改變造成。從慢性損傷來說，長期行走姿勢不正、年齡的老化和長期的磨損均可導致骨關節退變。退變的病理特點是早期軟骨退變、鈣化，逐漸發展到軟骨下骨質

2012-06-29 10

膝關節炎形成原因

過去一些年來，55歲以上的長者，約25%的人每個月內大多數日子都會膝關節疼痛，其中一半人照X光發現膝部有骨關節炎，另外一些人有類似的骨關節炎的症狀，沒有經X光確診也可能有膝部骨關節炎，X光成像發現不了早期病症。在流行病學上，膝蓋骨

膝關節炎發病

2012-06-29 8

膝關節炎如何治療和緩解

膝關節炎的運動療法，能夠改善膝關節的血液迴圈，供給膝關節周圍組織更多的營養，增強膝關節的抵抗能力，並使周圍的肌肉和肌腱、韌帶的力量增強，膝關節功能得到恢復。半蹲起運動兩腳分開與肩同寬，兩膝微屈，兩手扶按膝蓋。屈膝半蹲，蹲起還原成預

2012-06-30 5

膝關節炎的運動療法

膝關節炎的運動療法，能夠改善膝關節的血液迴圈，供給膝關節周圍組織更多的營養，增強膝關節的抵抗能力，並使周圍的肌肉和肌腱、韌帶的力量增強，膝關節功能得到恢復。半蹲起運動兩腳分開與肩同寬，兩膝微屈，兩手扶按膝蓋。屈膝半蹲，蹲起還原成

2012-12-10 5

日常要怎樣保護膝關節炎

膝關節骨性關節炎（骨關節病）是老年人最常見的一種關節疾病，也是引起老年人下肢殘疾的主要原因，嚴重影響著老年人的日常活動和生活品質。因此，積極預防骨關節病的發生、延緩骨關節病的進展應成為老年人的日常必修課。防治膝關節炎的十個要點：

2012-12-10 9

菊花艾葉輔助治療膝關節炎

當今社會下，得關節炎的患者比比皆是，特別是膝關節炎，膝關節炎的痛楚一般人都是體會不到的，今天小編專門為膝關節炎的患者提供兩種東西能夠緩解膝關節炎來帶的巨大痛苦。經研究表明，菊花具有解熱、抗炎、鎮痛以及調節免疫功能的作用。而艾葉

2013-02-21 11

關節炎易發的兩大種群

預防關節炎必須在增強肌力的同時還要適當的關節減輕負擔，玩電腦遊戲，爬樓梯，爬山都會影響關節，有的會因關節超負荷而產生關節炎。一則“84歲老人風雨無阻爬紫金山”的新聞，在網上引起熱議，勸阻聲一片：“老人家腿疼痛了，是患關節炎了，不要

2013-02-27 8

如何預防膝關節炎？

膝關節痛病人可通過適當運動來緩解症狀，控制病情的發展，特別是針對性較強的運動療法。膝關節痛病人可通過適當運動來緩解症狀，控制病情的發展，特別是針對性較強的運動療法。現提供6種防治老年性膝關節炎的運動療法供中老年朋友選擇，在其膝關節

2013-04-15 9

生活中如何防治膝關節炎？

膝關節骨性關節炎(骨關節病)是老年人最常見的一種關節疾病，也是引起老年人下肢殘疾的主要原因，嚴重影響著老年人的日常活動和生活品質。因此，積極預防骨關節病的發生、延緩骨關節病的進展應成為老年人的日常必修課。防治膝關節炎的十個要點:

膝關節炎

2013-04-15 7

中老年人預防膝關節炎游泳、蹬車最合適

秋天適宜進行有氧運動，如爬山等，李姨雖有上下樓膝蓋輕微疼的毛病，但她從沒放在心上，最近常和一幫朋友去爬山。如此兩個星期，李姨的膝蓋疼痛難忍。到醫院一檢查，原來是膝關節炎。專家提醒，40歲後的中老年人要愛惜膝關節，有膝關節疼痛的患者，要

2013-04-15 6

日常生活中如何防治膝關節炎呢？