膝骨性關節炎患者注意6個事項

膝骨性關節炎患者注意6個事項， 骨科專家說這種疾病是人類生活中的一種常見病， 疾病真的降臨到自己頭上， 該怎麼樣去面對這種不幸呢?

專家通過多年的臨床實踐總結出：膝骨性關節炎需注意的問題簡單介紹如下：

1、在疼痛限度內， 每日適量步行是有好處的。

2、勿長期採用同一姿勢， 每小時應當有5-10分鐘改變體位， 如不能改變體位， 應作等長肌肉收縮。

3、堅持每日運動， 臥床期間每間隔半小時膝關節作各方向運動， 同樣也要作等長肌肉收縮。

4、注意體重， 每週觀察1次， 要嚴格控制體重增長。

5、防止畸形出現，

6、避免對關節突然用力。

膝骨性關節炎患者注意6個事項， 骨科醫院同時提醒患者朋友們：骨科類的疾病只要積極的面對， 並且要協助骨科專家的藥物方面的治療， 會讓這種疾病很快的的治癒。