疾病養生第17669頁

預防感冒十個妙招

感冒不是大病，但一旦染上，就會影響工作和生活，還可能導致其他疾病的發生。引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部，當感染者說話、咳嗽或打噴嚏的時候，病毒會隨著唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上。健康人吸入這種被污染的空氣，或接觸了

2010-10-14 8

闡述靜脈曲張發生的主要原因

靜脈曲張是一種對人體傷害比較嚴重的一類外科疾病，而靜脈曲張一般多見於長期站立的工作者，清楚瞭解靜脈曲張的病因對患者病情有很大的幫助，那麼您知道是哪些原因導致靜脈曲張出現的嗎，下面就來看看靜脈曲張的病因吧。 1、姿勢不正確：據調查顯示，

靜脈曲張

2012-05-22 11

靜脈曲張患者可穿彈力襪

給患肢穿彈力襪治療靜脈曲張是借助遠端高而近端低的壓力差，促進血液回流，使曲張的靜脈處於乾癟狀態。尤其適用於症狀輕微又不願意接受手術治療、妊娠期女性（分娩後症狀可能緩解）、不能耐受手術的患者。在古希臘時就已經開始用加壓的方法來治療靜脈

2012-09-11 8

預防關節炎從保護膝關節開始

保護：太極拳練習不宜時間過長在日常生活當中一定要注意對膝蓋的保護，避免造成膝蓋損傷，引起長期的關節疼痛。首先，人在下蹲時膝關節的負重是很大的，差不多是人體自重的3-6倍，因此，在日常生活和工作中要避免長時間的下蹲動作，實在不行

2010-10-14 6

控制體重可預防癌症嗎

世界癌症研究基金會（WCRF）10月31日公佈一項研究成果，指出肥胖與癌症的關係比人們通常所知更加密切。這項研究成果綜合了全球7000項癌症成因研究，歷時5年得出。研究小組成員是來自各國的21名知名專家。人們已經知道，肥胖不利於癌

2013-04-05 8

什麼運動能防癌呢

雖然總有人認為，經濟、工業越發達的國家，癌症的發病率和死亡率就越高。可美國的實戰經驗顛覆了這一理論。根據美國癌症協會2009年底的報告，美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降，特別是和生活方式相關的大腸癌、乳腺癌、皮膚癌，更

2013-04-05 13

中年男性怎麼運動防癌呢

來自英國倫敦大學醫學院的S. G. Wannamethee及其同事宣佈：“中年男性參加體育鍛煉將有助於降低其患各種腫瘤的危險性，包括前列腺癌，上消化道腫瘤和胃部腫瘤等。”Wannamethee等人對7588名年齡在40到59歲的男性進

2013-04-05 10

久站可致下肢靜脈曲張

一提博藝理髮，這個小縣城無人不知，髮型師兼老闆劉博是個老手藝人，自上世紀九十年代初當理髮學徒開始，到如今已經20多年了。劉博手藝好，待人又熱情，給顧客理髮從來都是站著，所以回頭客特別多。如今博藝理髮已經有4家連鎖分店了，劉博除了日常管理

2012-09-11 9

癌症康復期怎麼運動呢

且莫小覷散步的康復作用，中醫認為其可以“暢其積郁、舒其筋骨、和其血脈、化其乖暴、緩其急躁”。它既是一種運動也是一種憩息;既舒暢氣血，又調節精神;既散步又散心，功莫大焉。那輕鬆而有節奏的步伐，深沉而調和的呼吸，可使人心情恬靜、怡然自得、

2013-04-05 10

蜜蠟脫毛可加重靜脈曲張

下肢靜脈曲張被譽為“美腿殺手”，不幸的是愛美的夏女士就患有此病，因為症狀輕微而且也沒什麼不適的感覺，又擔心手術治療會遺留更大的疤痕，夏女士就一直拖著沒治療。夏天到了，女士們都愛穿些花裙子，夏女士也不例外，所謂“禍不單行”，夏女士不僅患有

2012-09-11 27

上下樓膝蓋痛的預防與治療

所謂髕股關節是指膝蓋骨(醫學稱髕骨)和大腿骨(醫學稱股骨)之間的關節，當人們上下樓梯時，膝關節會做出較大角度的屈伸動作，這時膝蓋骨會在大腿骨上上下滑動，由於種種原因，膝蓋骨滑動的軌道出現異常就會導致髕骨的關節軟骨受到磨損。由於人在

2010-10-14 7

癌症患者需怎麼運動呢

有人認為，患癌症的人不應該再去參加體育鍛煉，理由是參加體育鍛煉會加速機體的肺癌的症狀血液迴圈，這樣體內的癌細胞就會趁機隨著血流使擴散速度加快，使病情惡化。這個觀點是毫無科學根據的。當然，確診癌症後，應該儘快採取治療措施。在腫瘤切除

2013-04-05 11

長期腳冷應警惕靜脈曲張

林老師是我的高中老師，今年有60多歲了，有一天在醫院偶然遇到，這一次她成了我的患者。林老師說退休以來總感覺腳冷，尤其是晚上睡覺的時候，常常半夜了雙腳還是冰冷的。我問她：“林老師，是否總感覺下肢酸脹、腿發涼、易麻腿？”她說：“有啊，你怎麼

2012-09-11 20

女性常穿高跟鞋易患靜脈曲張

賈小姐是某公司主管業務的總經理，精明能幹，頗受老闆的賞識。賈小姐愛美，對自己的日常形象非常注意，淡雅的妝容和整潔的套裝是每日必不可少的，因為賈小姐個子不高，為了增加氣場，每日都恨不得踩著高蹺來，她的高跟鞋都在10釐米左右。賈小姐的這種氣

2012-09-11 11

什麼因素會致癌呢

專家指出：以下的5種生活方式是導致癌症多發的主要原因。 1、吸煙。致癌種類：肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。危險係數：吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。 2、每天鍛煉少於30分鐘。致癌種

2013-04-05 8

妊娠期易患靜脈曲張

錢女士結婚後一直沒孩子，直到35歲才終於有了懷孕的好消息，因為害怕出意外，所以一確定懷孕後，就辭了工作，安心在家保胎，整日不是坐著就是躺著，什麼家務活都不做。很快5個月過去了，經過產檢，胎兒發育的一切正常，錢女士也終於松了一口氣。正值春

2012-09-11 7

如何運動才能防癌呢

一項研究證明，並非所有的運動都可以達到預防癌症的效果，只有強度較高的規律運動才能真正降低癌症風險。例如慢跑或其他劇烈運動對預防胃、腸或肺癌尤為有效，採摘漿果之類的園林勞動、散步或釣魚等溫和運動雖然可以在一定程度上改善健康狀況，但卻

2013-04-05 8

下肢靜脈曲張的病因有哪些

下肢靜脈曲張是靜脈系統中最重要及最常見到的疾病，也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一，多見於中年男性或長時間站立的工作者。很多患者並不瞭解靜脈曲張這種疾病，所以不能較好的防護而導致疾病的發生或病情的加重。那麼下肢靜脈曲張是由什麼原因引起的

靜脈回流不良瓣膜發育不良

2012-10-19 7

女性更要警惕靜脈曲張

隨著生活節奏的加快，各種原因導致的靜脈曲張也突顯出來。那麼由於生理結構的不同，靜脈曲張究竟是男性多發還是女性多發？有資料表示男性患靜脈曲張的占10%-15%，而女性患靜脈曲張的占20%-25%，從這些資料中不難看出女性的發病率遠高於男性

妊娠期

2012-10-23 9

怎麼運動可有效防癌呢

病人在積極臨床治療的基礎上，積極配合體育運動鍛煉，能明顯提高治療效果和治癒率，減少復發率，延長生命。國外運動醫學專家在對40歲以上堅持運動的人和從不運動的人各450名跟蹤調查8年後發現，長期堅持運動者比從不運動者得癌率少90%，而

2013-04-05 9