女性常穿高跟鞋易患靜脈曲張

賈小姐是某公司主管業務的總經理， 精明能幹， 頗受老闆的賞識。 賈小姐愛美， 對自己的日常形象非常注意， 淡雅的妝容和整潔的套裝是每日必不可少的， 因為賈小姐個子不高， 為了增加氣場， 每日都恨不得踩著高蹺來， 她的高跟鞋都在10釐米左右。 賈小姐的這種氣場讓她付出了痛苦的代價， 最近賈小姐發現腳上有很多青筋， 不是因為皮膚白的緣故， 而且青筋越來越突出， 小腿肚上也有小血管突出， 一到下午就覺得小腿酸麻腫痛， 沒走幾步路就覺得很累， 半夜小腿還經常抽筋。 賈小姐到醫院去檢查，

穿高跟鞋會使腳板長時間處於同一角度， 如果長時間站立或行走， 容易造成靜脈瓣膜功能不良， 靜脈血液逆流而形成靜脈曲張。 建議女性朋友儘量少穿高跟鞋， 如果必須要穿， 也要將鞋跟的高度控制在7釐米以內；平日裡應多穿一些鬆軟的平底鞋， 休息時可多翹翹腳尖， 這個小動作有助於靜脈血液回流， 預防靜脈曲張；睡覺或休息時可將雙腳抬高或是用棉墊墊高下肢， 這些都可在一定程度上預防靜脈曲張。