疾病養生第19414頁

高血壓自然降壓方法

方法步驟： 01 1、少吃鹽高鈉飲食可導致血壓升高。 02 2、減壓多項研究表明，冥想、心理治療及肌肉放鬆都可以有效降低血壓。 03 3、限酒健康人每日飲酒量以女性不超過一杯、男性不超過兩杯為宜。當長期大量飲酒者限制

2014-12-26 9

高血脂病因和冬季預防方法

方法步驟： 01 冬季預防高血脂的方法 1、調節情緒、快樂生活。良好、舒暢的心情，利於身心健康，同時有助於預防高血脂。長期精神緊張、易怒、情緒暴躁的人，得高血脂的概率會更大。 02 2、少呆坐，多運動。冬天容易引發高血脂，是因

2014-12-26 14

老年癡呆病人的護理知識

方法步驟： 01 朋友說，老年癡呆症病人的心理護理非常重要，尤其對那些精神異常、情感障礙較重的患者，採用恰當的心理護理方法，可明顯逆轉患者的情感反應。家屬應加強與患者的溝通交流，同時可經常將病人置於戶外護理，以減輕患者因約束造成的精神緊

2014-12-12 16

常吃12種食物預防老年癡呆

方法步驟： 01 首先人們常吃的乾果比如說花生、芝麻、和核桃就是一種很好的選擇，但是這些都含油脂比較多，不適合吃太多。 02 其次蓮子、大棗、松子可有很好的預防老年癡呆的作用，這些都可以作為飯後的小零食吃。 03 最後，桑

2014-12-12 11

老年人培養四個好習慣抵抗老年癡呆

方法步驟： 01 多食用綠色食物。指的是葉菜類蔬菜，它可以幫助老年人抵禦認知障礙症，降低記憶力喪失的風險。魚肉、堅果和橄欖油也有同樣的效果。 02 冥想。能夠減少焦慮，提高腦部血流量。閉上眼睛、大拇指按小拇指，想像運動後美好的

2014-12-12 9

三種家常菜預防老年癡呆

方法步驟： 01 第一種可以預防老年癡呆的家常菜就是番茄了，大家都知道番茄中含有大量的番茄紅素，它具有強大的抗氧化作用哦，可以幫助我們預防老年癡呆呢。 02 豆芽使我們日常生活中常見的一種菜了吧，雖然它沒有什麼營養，但是富含

2014-12-12 12

讓高血壓斷根的7個秘方

方法步驟： 01 小蘇打洗腳治高血壓。某君以前血壓經常處在高壓160、低壓90的位置，吃各類降壓藥多種，治療效果不大，後經一老者介紹一方法：用小蘇打洗腳，把水澆開，放入二三勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，，每次20-30分鐘，我洗了三次

2014-12-15 15

常用於治療胃炎的中藥

方法步驟： 01 蘇梗、佛手片：這兩味中藥當屬治療胃炎的首選藥，兩者均有行氣和胃的功效，可消除患者胃脹、噯氣等症狀。若患者的舌苔較膩還可加用藿梗，以加強化濕的作用。另外，藿梗和蘇梗合用還有抑菌的功效。 02 砂仁、陳皮：這兩味

2014-12-15 13

胃炎需要做哪些化驗檢查

方法步驟： 01 上午做胃鏡檢查：前一天晚上8時以後，不進食物及飲料，禁止吸煙。前一天晚飯吃少渣易消化的食物。因為病人即使飲少量的水，也可使胃黏膜顏色發生改變，如顯著萎縮性胃炎的本色病變，飲水後胃黏膜可變為紅色，使診斷出現錯誤；下午做胃

2014-12-15 51

治療胃炎的民間偏方

方法步驟： 01 取焦山楂15克，延胡索9克，香附子12克，水煎服。每日1劑，分2次服。 02 取北沙參30克，淮山藥30克。將北沙參、淮山藥分別洗淨切碎，一同入鍋，加適量水，先浸漬2小時，再煎煮40分鐘，取汁：藥渣加適量水再

2014-12-15 9

小孩腸胃炎症狀

方法步驟： 01 1小孩腸胃炎症狀就是腹瀉、嘔吐、吃不了東西，如果不及時治療就會給患兒的身體帶來影響，所以在發現疾病後，要及時到醫院進行診治，千萬不要盲目用藥，以免加重病情的發展。 02 2對症治療對於孩子的身體恢復非常重要，最好到

2016-08-18 7

慢性粒細胞白血病的治療方法

方法步驟： 01 1因為慢性粒細胞白血病進展比較緩慢，所以很多病人沒有症狀，酪氨酸激酶抑制劑伊馬替尼400mg口服1/日，尼祿替尼300mg口服2/日③達沙替尼100mg口服1/日，配型相合的相關或無關供者的異基因造血幹細胞移植（HSC

2016-08-18 18

孕婦患有靜脈曲張怎麼辦

方法步驟： 01 1懷孕期間多走動，可促進腿部血液迴圈、代謝廢物的排泄。 02 2穿輕薄柔軟舒適的襪子，適當壓力的醫療型彈性襪，長時間站立的工作者，最好在白天是都穿著。 03 3身體不要過度肥胖，不可以吃太多甜食，肥胖的女性在懷

2016-08-18 13

治療失眠的錯誤在哪裡？

方法步驟： 01 1睡前進行運動，以前一段時間內，我一直覺得睡前運動不但能夠幫助睡眠，而且會讓肌肉放鬆，結果卻是是得其反，結果只會更加糟糕，運動完了後，大腦更加清新。 02 2還有，我在失眠後想到的第一件事情就是喝安眠藥，我相信大家

2016-08-18 12

得了大腸癌怎麼辦

方法步驟： 01 1手術治療：手術治療大腸癌有兩種方式，一種是局部切除術，就是哪裡有病變了切除哪裡。另一種是腸段切除術，就是哪段有病變了把那一段的大腸進行切除。具體患者採用什麼方法要根據患者的病情來進行選擇。 02 2大腸癌還可以選

2016-08-18 30

抽動症的食療方法

方法步驟： 01 1如果小孩子出現頻繁的眨眼睛、擠眉頭、噘嘴、吸鼻、張口、伸舌、點頭等奇怪的動作時，家長就要注意了．嚴重的會出現聳肩、扭頸、搖頭、踢腿、甩手或四肢抽動等，特別是在人緊張的時候就更加明顯了。這些就是抽動症的表現了。 0

2016-08-18 29

慢性腎小球腎炎有哪些治療方法

方法步驟： 01 1慢性腎小球腎炎的治療，中醫的效果要比西醫的要好。三維活腎療法就是一種中醫療法，對於治療腎病的方法效果還是挺不錯的，很多腎炎的朋友都是通過中醫中藥而治癒的。還是要請有經驗的中醫來治療比較好 02 2腎炎的治療，除了

2016-08-18 9

如何治療心絞痛

方法步驟： 01 1專家說，心絞痛病人發作時應立刻休息，一般患者在停止活動後症狀即可消除。平時應儘量避各種可能誘發發病的因素，如過度的體力活動，情緒激動等，平常生活中還應調節飲食，進食不宜過飽，避免油膩食品，戒煙酒，減輕精神負擔，做適當

2016-08-18 10

風濕熱關節炎

方法步驟： 01 1風濕性關節炎，是一種變態反應性疾病，這種疾病根據我們的身體素質還有周圍的環境所決定的，我們是可以預防這種疾病的，這種疾病會影響到我們全身的所有關節，可見其危害之大。 02 2風濕性關節炎的話治療起來比較麻煩，很多