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老年便秘吃什麼最快排便怎麼辦呢？
其實老年人在年紀大了以後，經常會感覺到腸胃方面不是很舒服，年紀大了，因為腸胃的蠕動比較慢，所以經常出現便秘的現象。便秘其實不用擔心，在平時可以適當的吃一些地瓜或者是甘薯增加腸胃蠕動，多吃一些水果或者是喝一些蜂蜜水，對促進排泄有幫助。
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可樂雞翅是怎麼做的？
可樂雞翅在做的時候需要準備一些蔥薑蒜生抽和辣椒，先把雞翅用刀子切好以後，放在鹽生抽裡面醃制一下，得到雞翅完全淹到入味，放在鍋中先用火麻油煎炸，等到雞翅變色以後最後倒入可樂，蓋上鍋蓋，慢慢的讓雞翅裡面完全吸收可樂的汁液，湯汁濃縮即可出鍋。
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桔餅的做法有哪些？
很多人在平時都比較喜歡吃桔餅，也可以當成零食來使用，在做的時候首先需要準備的就是新鮮的感覺，把外面剝掉以後，經過反復的幾道工藝就可以做好了，另外在上面還需要加上的就是白砂糖石油等等，因為菊餅的製作工藝想要做的一模一樣，方法上面確實比較複
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拉肚子飲食注意什麼？
天氣比較熱的時候是容易拉肚子的現象發生，尤其是現在很多人經常有吃燒烤或者是吃火鍋的習慣，這樣也會導致腹瀉的問題出現。其實在出現拉肚子的問題以後，哥儘量的要注意少吃一些高蛋白低脂肪的食物，儘量的不要吃一些冷的或者是熱的，最好是吃一些溫熱的
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睡前吃香蕉會發胖嗎？
很多人在睡前都有吃水果的習慣，睡前吃水果其實並不好，因為不僅僅會發胖，還會導致腸胃方面的不舒服，其實像香蕉這樣的水果和平時不太一樣，晚上吃香蕉是不容易發胖的，因為香蕉雖然比較甜的，熱量含量很低，還能夠有通便潤腸的功效，有助於早上排毒。
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瘦身果泡水喝的功效包括什麼？
這個很多人經常會出現肥胖的現象，肥胖會讓我們的身材看起來比較臃腫，所以大家非常迷戀瘦身瘦身的關鍵就在於掌控好正確的方法，比較常見的就是用瘦身果泡水喝，能夠減肥通便，同時又可以促進身體的排毒。 瘦身果是一種可以起到非常不錯的瘦身
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燕麥片減肥方法有哪些？
大家在平時的時候一定都有吃過燕麥，我們也都知道燕麥在平時的熱量含量很低，所以不少人會拿來當早餐或者是晚餐吃，燕麥片如果吃沒有糖分的，是有減肥功效的，不僅如此還可以促進身體中的脂肪代謝，能夠增加身體的營養成分 吃燕麥片能減肥嗎
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胃不舒服吃什麼食物好呢？
會比較熱的時候，很多人的腸胃因為長時間受到熱和冷的東西相互交接，可能就會因為刺激導致自己的腸胃功能不是很健康，所以感覺到胃不舒服的時候，飲食方面可以適當的吃一些鬆軟的，比如說麵食或者是米湯類的，對腸胃進行調節。 首先，飲食規律
2017-07-31 12 -
蜂蜜加檸檬有什麼功效呢？
蜂蜜在平時的時候主要是用來美容瘦身，還能夠起到通便潤腸的作用，而且蜂蜜在平時的時候也有著不一樣的效果，比如說用蜂蜜可以祛斑，用蜂蜜加上檸檬以後能夠美白皮膚，可以讓人保持良好的睡眠，同時又能夠對皮膚的斑塊和促進新陳代謝有幫助。
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鴨蛋怎麼醃制出油味道好？
很多人在平時的時候一定都是有吃過鴨蛋黃的，一般鴨蛋黃外面流油，裡面會有一些糯糯的口感，營養價值也是非常高的，鴨蛋黃在醃的時候需要準備一些油鹽，還有醋和酒，這樣是為了能夠打開鴨蛋中的毛囊，可以讓外皮更加滲入鹽分，醃制的會更快一些。
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檸檬薑茶的功效與作用包括什麼？
檸檬薑茶主要的功效是能夠調節脾胃，很多人的腸胃虛寒經常會出現便秘和腹瀉的問題，可以通過檸檬薑茶的方式來進行改善和緩解，檸檬姜茶可以增加身體的熱量，天氣比較熱的時候喝可以去濕冷的時候喝，還能夠暖胃。 檸檬薑茶的功效與作用：
2017-07-31 14 -
小孩子發燒吃什麼好呢？
小孩子在平時的時候容易發燒生病，家長就會比較擔心著急，發燒期間飲食方面，需要注意儘量的可以適當的喝些牛奶或者是米湯，這樣的流食對預防孩子的感冒發燒有幫助。如果孩子是出現的熱傷風，可以給孩子喝些鮮果汁和綠豆湯，涼涼的能夠降低體溫，還可以預
2017-07-31 10 -
孕婦喝什麼雞湯好呢？
孕婦在平時的時候是需要滋補身體的，所以在飲食方面需要妥善安排，多喝一些營養價值比較高的湯羹來調理身體。一般孕婦在平時的時候完全可以喝雞湯，最好是喝母雞湯或者是老雞煲的湯，雞湯裡面也不要放太多的，相信 孕婦可以喝雞湯，對胎兒沒有
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血脂高能吃紅薯嗎？
相信現在很多人都有血脂高的毛病，血脂高，會讓很多人不敢吃蛋黃，也不敢去吃雞蛋，凡是營養高的東西也有可能會導致身體的病情加重，但是血脂高的人可以吃紅薯，紅薯不僅能增強免疫力，糖分含量很純天然，不用擔心，對血脂高有影響。 血糖血脂
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胃寒怎麼調理比較好？
很多人的腸胃並不是很健康，就是因為胃寒造成的，所以在平時要有效地保護好腸胃，避免給腸胃造成傷害，首先要補充好好細菌的腸胃緊張地準備一些益生菌來和腸胃的細菌做抗痘，平時多吃一些粗纖維的，還有植物類的食物進行調節修復。 1、補充“
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胎菊花的功效與作用是什麼？
菊花也是分許多品種的，比較常見的就是胎菊花，主要是能夠讓人提神醒腦，並且這種菊花在沖泡以後色澤金黃，非常的誘人，而且顏色也非常的好看，針對一些經常喝了酒以後的身體虛弱者，還有就是一些長時間待在電腦旁邊的人群有著良好的作用。 胎
2017-07-31 29 -
菊花枸杞茶的功效與作用有哪些？
菊花枸杞茶是有一定功效的，而且被人們所喜歡菊花枸杞茶的主要作用首先是對高血壓高血脂有著一定的療效，而且菊花能夠補充維生素a，對眼睛的保健有作用，還能夠讓人的頭腦清醒，另外就是枸杞可以補腎滋補氣血。 菊花枸杞茶的功效與作用
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血壓高喝什麼茶降壓效果好？
血壓高要警惕高血壓問題，所以在日常生活當中也可以喝一些能夠起到降血壓的茶葉，例如山楂茶、荷葉茶以及槐花茶，對於幫助調理血壓輔助治療有很好的效果。 1、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用
2017-07-31 12 -
五穀養生粥怎麼做？正確方法是這樣！
現在很多人喜歡喝粥，據健康專家介紹，現在很多粥都有非常好的養生功效，今天為大家推薦的是五穀養生粥，其中包括薏米、蕎麥、綠豆、紅豆等等，而這些食物都是營養價值很高的，所以混合在一起煮出來的粥對身體非常好，下面來學習這種粥的做法。
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清燉甲魚湯怎麼做？
清燉甲魚湯是比較美味的一種做法，甲魚富含優質蛋白氨基酸礦物質維生素的，有很好的滋補，已經增強身體的免疫力抵抗力作用，瞭解它的製作方法，那麼就更利於吸收營養。 一、做法 甲魚一隻(大約500克左右最好),火腿,香菇(幹的,比
