膳食，營養飲食第4581頁

豬蹄子怎麼燉

相信豬蹄是大家在飯桌上比較常見到的食物，因為本身做題當中含有的營養價值都比較高，搭配其他的食物，對於身體的一個調理也可以達到很好的作用。尤其是將豬蹄與花生、紅棗、或者是黃豆燉煮的話，能夠更好的幫助我們補氣養血美容養顏，尤其是對女性來講是

2016-04-25 5

人參瑪咖酒的功效

人參以及瑪咖都具有很好的調理身體的效果，作為一種滋補保健的藥材，在生活當中要是做到合理正確的利用的話，可以加快身體血液迴圈，還能夠緩解失眠多夢的現象，對於抗疲勞抗貧血等都有很好的作用。而且使用的飲用人參瑪咖酒，還能夠調整血壓和血糖，對糖

2016-04-25 6

純天然蜂蠟的功效

純天然的蜂蠟，其實也就是蜂蠟產品的重要組成部分，無論是在工業當中還是在生活當中都被廣泛的運用，而且因為它比較高的藥用價值，如胭脂口紅當中會含有蜂蠟，也用於製作藥丸的外殼，而且蜂蠟中含有的類胡蘿蔔素、維生素A這些營養物質。純天然蜂蠟

2016-04-25 28

中藥材連翹的價值有哪些

連翹其實是我們相對來說比較常見的一種中藥材，具有很高的經濟價值以及藥用價值，它可以有效的清熱解毒，消腫止痛。而且在現在還可以使用它製造肥皂化妝品等。所以說連翹不僅具備它的藥用價值，還有非常高的經濟價值，對於治療丹毒，斑疹，癰瘍腫毒，都可

2016-04-25 5

香菇燉豬蹄的幾種做法

香菇燉豬蹄的營養價值非常高，因為無論是香菇還是豬蹄，對我們的身體健康以及營養的補充都可以達到很好的效果。豬蹄當中含有非常多的蛋白質，礦物質，可以緩解貧血，營養不良問題，而香菇含有多種氨基酸和多種維生素，可以延緩衰老，防癌抗癌，因此香菇燉

2016-04-25 13

什麼是鹿茸

鹿茸其實就是雄鹿的嫩角，是非常貴重的一種中藥作為滋補強壯劑，對於緩解虛弱以及神經衰弱的問題,可以達到很好的效果，而且還能夠治療和解決，腎虛頭暈乏力以及男性存在的陽痿、遺精、早洩的現象，作為一種保健藥，作用當然是非常的高，而且也適用於全身

2016-04-25 8

相思子有毒素嗎

相思子其實就是我們所說的紅豆，但是需要提醒一下每一個人，其實相思子的毒素是非常可怕的，而且毒性比較猛烈，只要導致相思子中毒的話，都可能會出現全身內臟潰爛而死，相思豆中毒的話，會出現噁心、嘔吐、血痢、腹部痙攣性疼痛的症狀，如果存在這些症狀

2016-04-25 9

醋的美容作用

醋是日常生活中的一種烹飪調料，但是近年來醋的保健作用日益受到大家的重視。打開報紙、網路、隨處可見各種關於醋的功效宣傳，最典型的就是老人服用可以降低高血壓、高血脂、軟化血管、防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，預防糖尿病等保健功效;對於女性

2014-04-25 4

蛋炒飯的做法

白米飯�飯是很多人最愛，這樣的食物製作方法簡單，而且在食物的口感上，也是比較獨特，這也是因為炒飯的種類比較多，在選擇的時候，都是可以根據自己的喜愛進行，這樣在吃的時候，也是不會有煩膩的感覺，同時炒飯含有的營養元素也是比較多，那蛋炒飯的做法

2014-04-25 5

蛋炒飯的做法大全

炒飯是很多人最愛，這類食物製作簡單，而且這樣食物在營養元素都是比較豐富，因此對這樣食物選擇，也是很多人喜愛，它的口味有很多，例如蔬菜炒飯，很有的蛋白質、維生素、脂肪比較多，而且蔬菜很容易消化，利於身體各方面發展，那蛋炒飯的做法大全中都有

2014-04-25 13

電烤箱烤麵包

麵包是很多人最愛，這樣的食物吃起來簡單，而且在醫院價值上也是比較高，在對它們選擇的時候，也是可以放心進行，那這樣的食物製作方法也是比較特殊，它花費的時間要多些，而且製作的時候，在食材搭配上，都是很主要，那電烤箱烤麵包具體要怎麼做好呢?

2014-04-25 18

動物性鮮奶油

奶油是很多人最愛，尤其是對女性而言，更是很喜愛吃奶油，很多女性每天都是會選擇一些奶油蛋糕，那奶油的熱量比較高，所以女性在吃的時候，都是要適量的吃最佳，這樣對身體各方面，才不會有任何損害，少量的吃，也可以脂肪攝取，動物性鮮奶油怎麼樣呢?

2014-04-25 42

大米綠豆粥

炎熱的夏天即將來臨，人們在炎熱的夏天喜歡吃一些可以降暑的東西，所以大家對於大米綠豆粥非常的想要瞭解，在生活中大家一定要很好的瞭解大米綠豆粥這樣才能做出比較好的味道，當然大家在生活中可能都已經做過大米綠豆粥了，但是究竟怎麼做大米綠豆粥才能

2014-04-25 6

五款減肥早餐一周瘦12斤

豆漿紅薯粥材料：大米少許、紅薯1個、黃豆適量做法： 1、將豆子洗淨並浸泡一夜，紅薯洗淨去皮並切塊; 2、將泡一夜後的豆子打成漿，煮沸; 3、加入紅薯塊和少許大米。小火慢煮至濃稠即可。枸杞海帶粥

2014-04-25 3

凍鮑魚的家常做法

生活中常見的食物有很多，在對在食物製作上，方法選擇很主要，煎炒烹炸都是常見製作佳餚方法，對不同的食物，在製作上，也是有著不同的方式，所以在對食物製作上，都是要注意這點，那凍鮑魚的家常做法如何呢，這樣的食物含有的豐富的營養元素，例如它含有

2014-04-25 10

燉草魚的做法大全

魚是很多人最愛，魚含有的營養元素豐富，例如它含有的蛋白質、脂肪、氨基酸種類比較多，而且吃魚對補鈣也是有著很好幫助，所以選擇魚對人體各方面改善，是一個最佳之選，那魚的種類也是比較多，在對魚選擇的時候，也要進行一些瞭解，那燉草魚的做法大全中

2014-04-25 10

番茄蛋湯的做法

很多人喜歡在吃飯的時候喝點湯，其中番茄蛋湯是在桌上出現的機率最多的，對於廚藝不佳的人來說，番茄蛋湯也是一個難做的，所以番茄蛋湯的做法就成為這些人的希望了，誰都不希望自己被人嘲笑，現在的人不會幾個拿手的怎麼得了，那麼番茄蛋湯的做法到底是什