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牛身上這寶物,比黃金還貴重!
生病了，就算是花黃金萬兩也要想辦法把病治好，那麼我們為什麼不花平時一點點小時間來養生防病呢?其實生活中大多數人都沒有防病保健的意識，認為自己的身體是鐵打的，可勁兒折騰，等到我們的身體不堪重負，出現健康問題了才開始後悔，所以說生活中我們要
2016-07-12 10 -
豬這部位千萬別再吃含毒致癌！
豬肺中毒素最多在民間有“吃什麼補什麼”這種說法，所以當骨折時會選著喝骨頭湯，補腦會選著吃豬腦等等。寒冷時候最容易傷害人體的肺部，所以也就有人會根據“吃什麼補什麼”這種思想，購買豬肺來食用。其實，豬肺非但不能補肺，反而會給身體帶來很多毒素
2016-07-13 10 -
這兩物加一起吃堪比服毒自殺！
民以食為天，飲食是人們生活中一個必不可少的事情，這也是維持人體各項機能有序進行的基礎。而對於很多人通過合理膳食進行健康養生的同時，很多時候往往忽略了食物相克這一說法，殊不知錯誤的食物共食會對人體的健康產生極大的損害。其中黃瓜作為人們日常
2016-07-13 16 -
醫生都不吃的肉你竟然還在吃！
醫生都不吃的肉你還在吃嗎單說一個“肉”字，就不見得是人人都能吃的。更何況，有些肉，連醫生都不碰，沒準兒，你卻吃得不亦樂乎。 這些肉不能吃 1鴨脖 這是不是再熟悉不過的美味了?當下酒菜正合適。現在滿大街的鴨脖子，各種口味隨意挑
2016-07-13 11 -
雞身上3個部位有劇毒千萬別吃!
雞身上的各個部位單獨進行烹調都是一道極佳的美味，因此受到了吃貨們的大力歡迎。但是，雞身上的一些部位存在著嚴重的健康隱患，並且這又是人們常吃的。那麼，到底雞身上的哪些部位是不能被食用的呢? 1雞頭 時下，雞頭已經成為餐桌上很常見一
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常喝十大花茶能有效改善高血壓
菊花茶="text-indent:2em;"> 降壓藥害死人！一碗水徹底擺脫高血壓 高血壓是種頑固的疾病，這種病治療起來非常的困難，而且市面上針對高血壓的治療也沒有什麼特效藥。另外，一些降壓藥吃下去雖然有短暫的效果，但是從長遠考慮
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這種超神食物農村很常見，城裡想吃都難買
在市場上，南瓜總是很不起眼，它差不多是最廉價的蔬果類了。但是，你又知不知道其實它才是最有營養、最健康的蔬果？讓我們一起看看南瓜到底有多厲害！ 南瓜一種生命力頑強，用途廣泛的蔬菜，它可以用作菜肴、煲湯、佐陷、熬粥、做糕點，不僅如此
2016-07-13 13 -
想想都興奮！有了它出門再不怕被曬黑
想要肌膚光彩透亮，沒一點瑕疵，利用新鮮欲滴的蔬果也能清除肌膚上的小斑點！蔬果中富含多種維生素 、有機酸、胡蘿蔔素等等，多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。一定要試試噢！ 番茄汁 每日喝一杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較
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口臭、咽喉炎好痛苦！一杯茶竟完美解決
是不是經常一覺醒來就覺得喉嚨幹痛、吞咽困難呢？有的朋友可能還有口臭的困擾：明明想開口告訴你，卻又不敢靠近，實在妨礙交流呀！今天，給大家介紹兩種花草茶搭配，咽喉炎、口臭問題，一杯茶解決！ 搭配一：金銀花、羅漢果、玉蝴蝶（千張紙）。
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愛美的女人夏天絕不能錯過這東西
百合，是很多人都很熟悉的食材，它味道清香，可以用來煲湯、煮粥、做菜等等，但您一定不知道，百合其實超級厲害! 百合的營養價值 1、潤肺止咳 百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
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雞身上病菌最集中的部位你正在吃
雞的“世界”，貌似永遠都不得安寧。當食品安全問題一出現，很多朋友都對雞肉食品不知所措。雖然如此，作為營養師，我覺得還是有必要澄清一些事情。 就拿雞來說吧，如果完全按照傳統飼養方法，在供求關係的作用下，我們今天有多少人能吃到如此廉
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營養師眼中的垃圾食物，或許你正在吃
垃圾食品是如此深入我們的生活，實在令人擔憂。以下列出的一些堪稱垃圾的食品，它們的共同特點是：營養素極少，能量挺多；或含有大量食品添加劑；甚至含有可以致癌的有害物質。 1.派 不論蛋黃派，還是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量
2016-07-13 14 -
我知道你胃不好，所以寫給你看看
如果你身邊有人胃不好，趕緊保存起來吧！ 1、最養胃的，是麵條；米中含酸多，所以少吃米飯。 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。 4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱
2016-07-13 10 -
女性吃什麼預防乳腺癌，推薦7種食物！
乳腺癌是女性的第一健康殺手，我們可以通過食物來預防，那麼吃什麼能預防乳腺癌呢？每年都有很多的女性朋友死于乳腺癌，乳腺癌已經嚴重威脅女性健康。那麼如何來預防乳腺癌呢?其實我們可以吃一些能夠預防乳腺癌的食物。 1.山楂 常用於開
2016-07-13 16 -
夏日瘦身減體脂率才是關鍵，這樣飲食可降低！
很多人一說減肥就認為是減體重，這其實是個誤區。控制體脂率才是健康減肥的關鍵。那麼，怎麼降低體脂率達到減肥的效果呢？調整飲食降體脂可事半功倍，這樣飲食可降低體脂率。 這樣飲食可降低體脂率 少食多餐 避免身體脂肪在於新陳代謝，尤
2016-07-13 17 -
辦公族小心空調機肺炎，這樣吃有效預防肺炎！
天氣炎熱，少不了要開空調清熱，尤其是上班族更是長時間呆在空調房裡。這雖然很清涼，但是因為室內通風不暢，也容易誘發肺炎。因此，上班族要當心肺炎來襲，那麼怎麼有效預防肺炎呢？ 肺炎吃什麼好？ 飲水 重度間質性肺炎患者因張口呼
2016-07-13 11 -
胃不舒服吃什麼水果好？7種水果要常吃！
不少小年輕人已經患上胃病，時常會覺得胃不舒服。如果胃不舒服吃什麼水果好呢？下面就來介紹一下當你胃不舒服的時候，可以吃哪些水果，不可以吃哪些水果。胃不舒服吃什麼水果好？對於胃不好的人來說，飲食方面可是要特別小心哦！下面就推薦7種水果，來看
2016-07-13 25 -
纖維素多的食物
提到纖維素這個詞，很多人可能都不太熟悉，不過如果說膳食纖維，那麼就會有一些人瞭解了，其實纖維素也就是膳食纖維，它是人體所需要的，所以很多人都想知道在平時吃的一些食物當中哪些含纖維素比較高呢?一次又吃吃多少纖維素才是比較好的呢?下面就請專
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雪蓮花的吃法
提到雪蓮花，很多人都知道，它不僅可以入藥還可以入菜來調理身體，它對風濕性關節炎和肺寒咳嗽都有很好的調理作用，所以有此類困擾的人群，可以多吃一些加入雪蓮花的菜，而且大部分的人都覺得藥補不如食補，不過很多人都不知道雪蓮花入菜應該怎麼做才會好
2014-04-17 13 -
雪蓮花怎麼吃
常見的食物有很多，因此對食物選擇上，也是不能盲目地進行，要先對食物進行很好瞭解，這樣對吃的時候，才會知道它對人體有著怎麼樣的幫助，同時對一些身體所需營養，也是需要選擇正確的食物進行補充，使得身體各方面，都是很好改善，那雪蓮花怎麼吃呢，也
