是不是經常一覺醒來就覺得喉嚨幹痛、吞咽困難呢？有的朋友可能還有口臭的困擾：明明想開口告訴你， 卻又不敢靠近， 實在妨礙交流呀！今天， 給大家介紹兩種花草茶搭配， 咽喉炎、口臭問題， 一杯茶解決！
搭配一：金銀花、羅漢果、玉蝴蝶（千張紙）。
效果：金銀花是清熱解毒利器， 羅漢果則有生津止渴、化痰止咳的作用， 搭配上能潤肺舒肝的玉蝴蝶， 對咽喉炎、喉嚨腫痛、聲音沙啞、扁桃體發炎都有不錯的療效。
適合用嗓過度、有咽喉問題的人群。
用法：開水沖泡， 悶5分鐘即可。
禁忌：體質寒涼者、孕婦應少飲。
搭配二：檸檬片、西湖龍井、桂花或金銀花。
效果：西湖龍井、檸檬片、都有去火氣、排毒素的功效， 能夠生津止渴、潤肺化痰， 對於皮膚乾燥也有一定幫助。 搭配起桂花或金銀花一起飲用， 能幫助調節腸胃、去胃火， 治療口臭。
適合容易上火、口臭的人群。
用法：溫開水沖泡， 可放涼後飲用。
禁忌：高血壓患者、孕婦不宜飲用。
中醫學認為， 體質強壯、神清氣爽、口舌生香是人體正常臟腑功能活動的外在表現。 在常年的臨床實踐中專家發現， 引起口臭的原因主要是胃熱症、胃陰虛症， 其中由胃熱症導致者居多。 此外， 抽煙過量、嚼食檳榔、飲食不當等也會引發口臭。
不妨試試這幾種食物吧， 或許能幫你解除一般的口臭問題！
1、海帶
研究發現， 在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，
2、芹菜
最有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果， 這些東西嚼得時間越長越好， 或者用來沏茶喝。
3、茶葉
性苦， 味寒， 有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞， 用茶葉1小撮， 分次置於口中， 慢嚼， 待唾液化解茶葉後徐徐咽下。
4、柚子
性酸， 味寒， 可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉，
5、金橘
性辛， 味甘， 具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。 對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5—6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
