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薏仁紅棗粥怎麼做會好喝？
薏仁紅棗粥是營養價值比較高的一道美食，因為紅棗粥在平時做的時候需要準備好紅棗要多一些，這樣湯更會甜甜的，再加上適當的白砂糖，熬制出來以後是水晶狀的透明色，顏色和外觀都非常的好，口感也會非常的好。 材料 材料糙米1杯，薏米7
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魷魚仔做法，怎麼做魷魚仔好吃？
魷魚也叫槍烏賊，不僅好吃也名貴，特別是鈣和蛋白質的含量很高，魷魚仔也就是小魷魚，這種魷魚吃起來也很方便， 用肉燉，醬小魷魚等都是很好吃的做法。 一、魷魚仔 主料 鮮魷魚10只 輔料 豆板醬一湯匙 魷魚仔的做
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孜然雞肉做法有什麼？
相信很多人在平時的時候一定都有吃過孜然雞肉主要用到的原材料是孜然粉和雞肉塊，一般還需要準備的是檸檬和去掉骨頭的雞腿肉，在做之前需要先放在鹽和醬油裡面醃制一下，這樣做出的口感會更好一些，因為單純的靠著孜然粉的調味兒，味道是入不進去的。
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西洋參紅棗茶怎樣做？
西洋參能夠養胃，預防心腦血管疾病，還能夠緩解疲勞，幫助更好的入睡，紅棗大家應該經常吃，美容養顏補氣血的效果好，二者可以很好的結合製作成西洋參紅棗茶。 一、洋參紅棗茶做法 【原料】西洋參5克，大棗3枚，冰糖10克，綠茶適量。
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喝紅棗水有什麼好處？女性喝紅棗水的好處
紅棗對於女性來說是很好的，而且紅棗可以生吃，也可以泡水喝，女性經常喝紅棗水能夠補血，安神，祛斑，美容養顏，還能夠調理月經，讓你越來越年輕自信。 1.補脾、養血、安神 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯
2017-07-09 10 -
辣椒五花肉的做法，怎麼做好吃？
辣椒五花肉是最下飯的，五花肉的香味配上辣椒的辣味，真的是好吃到沒朋友，正是這樣簡單的菜大家也要多學學，這樣做出來的味道才會越來越好。 一、辣椒炒五花肉 材料 五花肉500g、紅椒適量、尖椒適量、青蒜適量、蒜適量、薑適量
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坐月子吃韭菜好嗎？坐月子韭菜要忌口嗎？
女性坐月子期間的飲食是特別重要的，很多食物都需要忌口，例如辛辣刺激的食物，冷的食物，韭菜就屬於辛辣的食物，因此要忌口，合理飲食對產婦和寶寶才更好。 忌口1 忌食辛辣 韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫
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吃什麼食物治療感冒？快速去除感冒的食物
特別是到了冬春交替的時候，大家都很容易出現感冒的現象，特別是小孩子，其實感冒了不要盲目吃藥，很多食物治療感冒的效果都很好，如果感冒了就多吃下面這些食物吧。 1、大蒜 大蒜中含有大蒜素。這是一種油性的物質，大蒜的特殊味道就來
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蜜汁紅棗的製作方法
說起紅棗這樣的美食，相信大多數人都是喜愛的。其實對於大多數人來說，紅棗的營養價值很高，而且紅棗的外衣可以補血補氣荔枝紅棗是比較常見的一道甜品，需要準備一些白芝麻和白砂糖，做出的紅棗甜美可口，香滑酥軟。 蜜汁紅棗的做法 菜系
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紅棗優酪乳是如何製作的？
紅棗優酪乳是現在年輕人比較喜歡喝的一種，但是在家裡沒事兒的時候，很多人也希望自己製作做出不同口味的紅棗優酪乳，首先需要準備好發酵優酪乳的奶源包，紅棗需要準備一些幹的紅棗處理乾淨之後做成紅棗泥狀和優酪乳攪拌在一起發酵即可。 食材
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男人吃什麼維生素好呢？
男性不要覺得身體強壯就沒有問題，實際上男性在平時的時候也是需要補充微量元素的，當男性身體中缺少維生素的時候，需要吃一些維生素a或者是維生素d，現在市面上出售的維生素片太多，可以通過食物來補充 維生素A令你明眸皓齒 維生素A
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鹵雞肉做法有配料嗎？
俗話說得好，想要身體不發胖，就應該多吃兩條腿的動物，儘量的不要吃三條腿的或者是四條腿的，這些油性含量都比較高，一般兩條腿的我們就會想到大公雞，也就會吃到大的雞腿肉，雞腿肉在切下來以後去掉骨頭，放在鍋中，可以做成鹵雞肉。 材料
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在哺乳期可以吃火鍋嗎？
哺乳期的飲食健康，當然要注重，因為錯誤的飲食方式也會間接的影響到寶寶的哺乳健康，而在哺乳期的時候應該謹慎吃火鍋，因為火鍋吃多了容易造成上火，如果吃火鍋的話，儘量以蔬菜為主。 1、哺乳期應謹吃火鍋。哺乳期應謹吃火鍋的原因：首先，
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咖喱土豆雞肉的做法有什麼？
咖喱土豆雞肉是比較常見的一道美食，主要用到的有電飯煲，這樣煲出來的味是口感會更好一些，需要準備的是雞肉土豆蘑菇，這幾種調料非常的重要，在平時還需要準備一些咖喱粉調製出來的湯更潮更粘稠一些，注意水不要放得太少，避免會凝固在一起。
2017-07-09 14 -
綠茶紅棗有什麼功效？
很多人在喝綠茶的時候幾乎都是沒有忘記準備好一些冰糖，這樣能夠甜甜的，更加好喝，但是在泡綠茶的時候放上紅棗，味道也不錯，而且有對脾胃的調節和身體容易疲倦的人有好處。平時紅棗本身就是滋補之品，能夠補血補氣，並且調理身體。 常喝紅棗
2017-07-09 11 -
缺維生素b吃什麼呢？
很多人在平時的身體裡面因為缺少維生素，經常會出現口腔潰瘍或者是身體上出現什麼問題，這樣就會給身體帶來很多的麻煩，所以大家在平時需要注意，缺少維生素d的時候需要吃一些五穀雜糧或者是牛奶，動物肝臟都是可以的。 如下食物: 維生
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菊花枸杞紅棗茶怎麼做的？
菊花枸杞紅棗茶主要的功效是能夠潤膚並且可以增加頭髮的亮澤和黑色，還能夠有預防腫瘤的功效，所以菊花枸杞紅棗茶在製作的時候需要先放在大杯子中用開水沖泡，之後可以加上適量的紅糖或者是白糖，加上適量的蜂蜜，也是能夠增加味道的。 枸杞粉
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咖喱牛肉蓋飯應該怎麼做？
很多人在平時的時候都有吃過咖喱牛肉蓋飯，這是一道營養價值非常高的美食，在平時的時候做，之前需要準備好蒜頭和辣椒，還需要準備好蒸熟的白米飯，先把咖喱和牛肉片放在鍋中，差不多需要燉煮幾分鐘的時間出鍋就可以了。 材料 韭黃50公
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薏米紅棗怎麼煮飯？
薏米和紅棗是可以搭配在一起的，這樣不僅僅營養價值高，而且能夠促進吸收和消化。在平時的時候，大家一定要注意用薏米紅棗，在煮飯的時候還需要加上適當的糯米和紅糖，這樣搭配在一起的口感會好一些，而且入口會有一些甘甜和香醇的味道。 主料
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雞肉減肥做法是什麼？
相信很多人在平時都聽說過用蔬菜減肥，但是大家卻並不知道肌肉也是可以減肥的，而且用肌肉減肥的效果也是非常不錯的，一般需要準備的是雞胸鋪肉適當的千島醬和黑胡椒粒經過監製以後做成的美食，肉質酥嫩，而且熱量低，有減肥的功效。 雞肉減肥做法是
