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莧菜的營養功效有哪些
莧菜有長壽菜之稱，是生活中常見食物，營養價值豐富，利於骨骼發育。莧菜一般人都能食用，功效作用大，對於孩子來說，莧菜的營養元素是可以幫助牙齒的發育，所以孩子也要多吃莧菜。 1.莧菜的名字上大家不難看出，是一種很好的蔬菜食品，有促
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糖蒜如何醃制，4步完成醃制
糖蒜是很多人家中的常見小菜，經常用來下飯吃，糖蒜的味道清爽，是醃制而成的。醃糖蒜要注意的很多，不僅是醃制方法以及處理，糖蒜的選蒜步驟也很重要，這決定著糖蒜的口感所在。 1.選蒜：醃糖蒜首先要選用新鮮的白皮大蒜，只有新鮮的大蒜做
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榴槤如何食用，吃法有哪些
榴槤作為水果是非常受歡迎的，有水果之王的稱呼，榴槤除了作為水果食用，還有很多其他的吃法。生活中榴槤的常見吃法就是生吃。熟吃榴槤可以用榴槤來來煲湯或者用來做甜品榴槤酥。 1.榴槤最簡單的吃法，就是生吃了。把榴槤肉“解構”出來，大
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榴槤殼燒排骨怎麼做
吃榴槤很多人關注的都是果肉，而榴槤的外殼就會丟棄。其實榴槤殼的作用是很大的，也可以廢物利用，用來做食物。榴槤殼燒排骨也是一道美食，做法簡單，營養價值豐富，口感絕佳。 1.排骨洗淨用沸水氽一下，撈起過涼水待用，用刀將榴槤殼上的白
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榴槤殼瘦肉湯可以怎麼做
榴槤的味道比較重，但是果肉十分鮮美，吃起來口感絕佳。大部分人吃榴槤通常會忽略榴槤殼。然而，榴槤殼也不是沒有用，榴槤殼可以用來做湯，榴槤殼瘦肉湯中，就會有淡淡的榴槤味，十分清香。 1. 榴槤去掉肉部分，用刀切下白色內囊。瘦肉滾刀
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用決明子做枕頭好嗎？好處竟然這麼多！
作為一種中藥，人們使用決明子的最常見方法就是煎服或者泡水喝，還有的人在製作美食的時候加入決明子，今天推薦一種新的使用方法，那就是用決明子來做枕頭，這樣做同樣有很多好處。 一、怎麼做決明子枕頭 1、決明子枕以聚脂纖維棉為原料
2017-07-09 10 -
藕炒肉片怎麼做？
藕炒肉片，想要有更好的口感呢，就應該注意瞭解正確的步驟以及技巧，還有就是一些輔助材料的使用，其中可搭配香菇或者是一些適量的辣椒等，下面就為大家具體介紹它的製作方法。 做法一、 主料、藕、豬肉 配料、蔥、薑、蒜、辣椒、鹽
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木瓜炒肉片怎麼做？
木瓜炒肉片的製作，在生活當中，其實我們大家都可以嘗試製作，因為它是比較家常的一道食物，而且有很好的滋補效果，還能夠幫助我們利尿消腫，現在為大家介紹它的具體製作步驟。 一、材料：木瓜150克、豬裡脊肉200克 調料：薑片、醬
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決明子是什麼？中醫專家告訴你！
也許很多人不知道決明子是什麼，實際上，這是一種很有名的重要，隨著中醫的不斷發展，決明子的應用也越來越廣泛了，只要懂得正確使用方法，就能夠充分發揮這種中藥的功效。 一、決明子是什麼 決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的乾
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決明子的減肥功效，作用竟然這麼大！
很多人正在為不能減肥而發愁，實際上，想要減肥並不是什麼難事，關鍵要找對方法，建議大家多種措施結合減肥效果更好，今天推薦決明子減肥的方法，下面來瞭解該種藥的強大減肥功效。 一、決明子瘦身原理 決明子具有清肝明目，潤腸通便，降
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吃羊肉會胖嗎？看完就全明白了！
只要提到肉類，很多人都覺得吃了一定會長胖，其實這是一種誤解，今天為大家推薦羊肉，羊肉含有豐富的維生素以及蛋白質，對身體健康很好，只要掌握正確吃法就不用擔心長胖。 一、吃羊肉會胖嗎 不會。 羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維
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吃桃子有什麼壞處？
桃子是人們吃得比較多的一種水果，尤其是在夏天的時候，人們平時吃桃子不會有太多注意，但這裡需要提醒大家，如果吃桃子不對的話也是有壞處的，比如會拉肚子、上火、過敏等等。 一、容易拉肚子 中醫認為，桃子具有生津、潤腸等多種功效。
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榴槤雞湯怎麼燉好喝？
很多人在平時都是有吃過榴槤的，我們也都知道這樣的一種水果，雖然有的人不太喜歡，可是真正愛榴槤的人對榴槤的味道是無法自拔的，在做雞湯的時候不要直接用榴槤的果肉，需要準備的是榴槤的果殼，這樣口感上才會更加滑嫩一些，營養價值也會非常的高。
2017-07-09 12 -
腎陰虛能吃甲魚嗎？
腎虛主要有腎陰虛和腎陽虛兩種，甲魚有補腎效果，所以說腎陰虛的人是能吃甲魚的，能解決腎虛的情況。腎陽虛的人吃甲魚效果沒有那麼明顯，所以補腎一定要對症治療，甲魚可以治療腎陰虛的。 1.甲魚是補腎的食物，但吃起來也有講究，像吃甲魚就
2017-07-09 10 -
榴槤殼怎麼燉雞
雞肉的肉質鮮嫩，十分滋補，補身體就可以多吃雞肉。新穎的食物有很多，榴槤殼燉雞也是一種吃法。榴槤殼燉雞並不常見，但是吃法新穎，而且燉的雞還有榴槤的清香，偶爾吃還是很不錯的。 1.把榴槤殼裡面白色的切出來，洗乾淨，放鍋裡，再切幾片
2017-07-09 14 -
吃甲魚補腎嗎？
甲魚是一種爬行動物，含有豐富的營養，甲魚食用效果絕佳，很多腎有問題的人也可以多吃甲魚，吃甲魚是可以補腎的，針對腎陰虛的人，甲魚的補腎效果更明顯，除了補腎，還能調理身體。 1.甲魚含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養成分,是不可多
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莧菜湯做法，5種做法要知道
莧菜的莖葉一般作為蔬菜食用，在日常生活中比較常見，用於烹飪，營養也很豐富，莧菜的吃法很多，可以涼拌，可以清炒，也能用來做莧菜湯，莧菜湯湯汁鮮美，做法簡單，是一道家常食物。 1.莧菜摘去根部、老葉子，洗淨，瀝幹水份。水煮開，放點
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生菜卷牛肉的家常做法是什麼
牛肉的含鐵量極高，葷素搭配的食物口感絕佳，生菜卷牛肉也是常見吃法之一。這道食物做法簡單，主要是牛肉的處理。生菜脂肪含量低，減肥期間也可以食用。卷牛肉的時候也可以加醬汁。 1.牛肉大片切好，用鹽，醬油，雞精，孜然粉，生粉，植物油
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孕婦可以生吃生菜嗎？
孕婦的飲食是很多人關注的問題，飲食方面一定要遵循營養健康的原則。生菜是一種蔬菜，對身體健康有好處，孕婦也可以吃生菜，但是不可以生吃生菜，生吃生菜對胎兒發育也有影響。 1.孕婦不能生吃生菜，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、
2017-07-09 11 -
白莧菜的做法，你會做嗎
白莧菜也是莧菜的一種，纖維含量比紅莧菜略高，和紅莧菜一樣，白莧菜也能食用，做法多種多樣，味道也非常細膩。莧菜本身對人體健康以及發育有好處，可以根據個人喜好決定白莧菜的做法。 1.莧菜梗撕去筋洗乾淨，葉子洗乾淨備用，炒鍋放油燒熱
2017-07-09 41
