-
中草藥之薺菜營養功效
薺菜，別名護生草、雞腿草、清明草、地菜，屬十字花科植物養菜的幼嫩葉科。每100克薺菜鮮莖葉含蛋白質2.9克，脂肪 0.4克，粗纖維2.2克，糖類4.3克，胡蘿蔔素1.77毫克，維生素B1O.06...
2012-09-08 -
狗肉營養功效好 冬季吃狗肉滋養補腎
狗肉營養價值 狗肉營養價值 很高，每100克狗肉含蛋白質14.5克，脂肪23.5克，可與牛肉、豬肉相媲美，而且含有鉀、鈣、磷、 鈉及多種維生素和氨基酸，是理想的營養食品。營養成分狗肉除含蛋白質、脂肪...
2014-01-02 -
秋葵有什麼營養功效呢?
方法步驟： 01 助消化，護腸胃 黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。 02 耐缺氧 可提高耐缺氧能力。 03 保護肝臟 黃秋葵的果膠，多糖有護肝功效。 04...
2016-12-26 -
二紅湯的營養功效有哪些
紅蘿蔔和紅棗都是營養非常豐富的食物，用它們做出的二紅湯可以為人體補充大量的營養元素，還起到非常不錯的健脾、安神以及益智等作用功效，那麼二紅湯怎麼做呢？ 二紅湯的做法 食材：紅蘿蔔200g,紅棗...
2016-11-08 -
芒果的營養功效
【導讀】芒果的營養功效，芒果含有豐富的維生素，蛋白質、胡蘿蔔素等，而且人體必需的微量無素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。有“熱帶水果之王”的美稱。營養價值很高，一起來瞭解下芒果的營養功效。 芒果...
2015-12-14 -
蜂蜜的8種吃法 營養功效遠遠超過頂級補品
蜂蜜的8種功效營養勝過頂級補品1快速恢復疲勞-尤其適合熬夜後的OL們在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。吃法：...
2014-08-12 -
常見的幾種湯的營養功效
煲湯大多會經過急火煮沸、慢火煮爛的過程，各種食材、藥材經過長時間的燉煮，多被煮得軟爛，食用這些食材有利於消化，不會增加消化系統的負擔，而且這些食材的營養成分在這個過程中充分滲入到湯中，極易被人體消...
2016-10-11 -
犛牛肉的做法，犛牛肉的營養功效有哪些？
犛牛肉是牛肉中最好的一種，它是屬於半野生的，是一種天然的綠色食物，它所含有的營養對於增強人體的抗病能力，以及細胞的活力都是有很明顯的效果的，不過很多人對於犛牛肉的做法卻不太瞭解，如果做法不當，那麼...
2013-12-12 -
細數茄子的四大營養功效
茄子深受大眾喜愛，各種家居菜肴、路邊小吃都離不開茄子的影子，例如燒烤茄子、魚香茄子等。那麼，喜愛吃茄子的你們知道茄子的營養價值是什麼嗎？今天小編就來為大家填補知識漏洞。 茄子的4大營養價值： ...
2016-09-13 -
刺參的8大營養功效與做法
刺參的8大營養功效與做法刺參的8大營養價值及食療功效：1健腦益智刺參是一種名貴補品，中醫稱之為“益智食物”常吃刺參為何能聰明呢？研究表明，人吃刺參後即可從參體內獲得一種重要營養物質—DHA，即二十二...
2014-10-16 -
番茄有什麼營養功效 家常菜番茄牛腩怎麼做
番茄的功效與作用1健胃消食番茄所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。...
2015-04-24 -
美容防衰老 細數番茄神奇十大營養功效
番茄可以生吃，也可以做很多菜的輔料。別看番茄這麼一個常見的蔬菜，它的營養可會讓你刮目相看。下面就讓小編帶大家看看。番茄神奇十大營養功效1、治皮膚病：將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2~3次，可治...
2016-03-29 -
番茄炒雞蛋的七大營養功效
【導讀】番茄炒蛋是一道十分簡單的家常菜，但想讓它變成營養又美味的菜肴還是要講究一些烹飪技巧的，而且番茄炒雞蛋的七大營養功效，下面就為大家介紹番茄炒雞蛋的七大營養功效。 番茄炒雞蛋的七大營養功效 ...
2015-04-16 -
詳說番茄神奇營養功效
番茄可以生吃，也可以做很多菜的輔料。別看番茄這麼一個常見的蔬菜，它的營養可會讓你刮目相看。下面就讓小編帶大家看看。番茄神奇十大營養功效1、治皮膚病：將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2~3次，可治...
2014-10-22 -
番茄炒雞蛋的營養功效
番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果： 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做...
2011-11-17 -
番茄鯽魚湯的營養功效有哪些
吃飯時我們都會先喝一點湯，這是多數人飲食的習慣，這樣可以先暖一下胃，進食前胃有一定的保護作用，湯有很多類型，肉類湯、海鮮湯、魚類湯等，比如番茄鯽魚湯，這道湯菜做法極簡單，也不會造成食物副作用，但是...
2015-10-17 -
番茄有什麼營養功效？夏季吃番茄有什麼禁忌
番茄是我們日常生活中經常吃的食物之一，還有番茄、洋柿子之稱。番茄喜歡比較溫暖的地方、屬於喜光性蔬菜，番茄的對生長的土壤條件要求不是很高，因此番茄是比較容易種植的。它既是蔬菜也是水果，可以生吃也可以與...
2017-07-18 -
番茄醬的營養功效 各種番茄醬的製作方法
番茄醬是是鮮番茄的醬狀濃縮製品，呈鮮紅色醬體，並且是具有特色風味的調味品，一般不直接入口。番茄醬常用作魚、肉等食物的烹飪佐料，是增色、添酸、助鮮、鬱香的調味佳品。番茄醬的運用，是形成港粵菜風味特色的...
2016-04-28 -
女生就是要多吃番茄啊！番茄營養功效話知你_番
既然沒時間早起準備健康便當，又無法只吃些無味的沙拉開水度日，那就得吃點番茄幫自己補充營養羅！下面就帶大家來認識下番茄的厲害之處。 營養能量滿滿 番茄是大家公認CP值超高的營養蔬果之一，不僅價格便宜...
2016-05-27 -
番茄營養功效
番茄，別名番茄、洋柿子。古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。全體生粘質腺毛，有強烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀複葉或羽狀深裂，小葉極不規則，大小不等，卵形或矩圓形，邊緣有不規則鋸齒或...
2016-09-22
