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番茄的營養價值 健胃消食清熱解毒
番茄的營養價值番茄色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜肴,堪稱為菜中之果。番茄營養豐富,是營養學家們一致公認的。據測定,每百克番茄含糖2.2克,維生素B10.03...
2014-07-22 -
番茄的營養價值 番茄含豐富的胡蘿蔔素
我們都知道番茄的營養價值很高,而且番茄的做法也不少。但是對於番茄的營養成分,知道的人應該不多。多多瞭解食物的成分,才能更好地食用它。那麼番茄能減肥嗎?這裡小編就來和大家分析一下番茄,看看吃番茄的...
2016-06-28 -
番茄跟什麼一起吃可以營養加倍
作為常見食材之一的番茄有很多吃法,無論是生吃還是熟吃,它的營養價值都很好。營養師提示我們在烹飪番茄的時候,如果可以加入其它食材,那番茄的營養就會翻倍哦。究竟番茄跟什麼食物一起吃會營養加倍呢?下文介...
2016-11-29 -
番茄蛋花湯有何營養價值?
結婚以前很少下廚房,所以基本上各種菜都不會做,但是唯獨番茄蛋花湯味道做的很經典。不但因為做法簡單,而且營養價值十分高,還有一點就是喜歡番茄的味道。那麼番茄蛋花湯有什麼影響價值呢?常喝這種湯對身體有...
2014-03-12 -
番茄的營養價值 番茄含有豐富的維生素
我們都知道番茄的營養價值很高,而且番茄的做法也不少。但是對於番茄的營養成分,知道的人應該不多。多多瞭解食物的成分,才能更好地食用它。這裡小編就來和大家分析一下番茄,看看吃番茄的好處有哪些? 番...
2016-05-27 -
吃幹番茄上火嗎?幹番茄的營養價值有哪些?
上火是生活中最常見的一種現象,引起身體上火的原因有很多的,其中飲食引起上火是最常見的,所以平時生活中特別注意,那麼吃幹番茄會上火嗎?幹番茄的營養價值每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對...
2016-12-20 -
番茄怎麼做好吃 給番茄找個“伴”更營養
番茄的4種營養搭配1番茄燒茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。這道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,將二者營養合二為一,既除去了紅燒茄子的油膩,又中和了番茄的酸氣,味美色香。2番茄炒菜...
2014-04-16 -
番茄燉牛肉的做法 味道鮮美營養豐富
導語:番茄是餐桌上再正常不過的蔬菜,不但營養豐富,而且能清熱解毒,有涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。牛肉含有豐富的蛋白質,脂肪含量低,味道鮮美。今天就向大家介紹番茄燉牛肉的做法。 番...
2017-02-28 -
番茄營養食譜讓你輕鬆瘦
酸酸甜甜的番茄你喜歡嗎?苗條火辣的身材你喜歡嗎?魚和熊掌一般不可得兼,但是今天小編就給你一次魚和熊掌都擁有的機會。番茄可以減肥,可以保持身形,你知道麼?我猜想很多人都不知道番茄的減肥原理,會擔心不...
2016-07-11 -
網友分享 番茄營養價值
目前已知不育男性精液中番茄紅素含量較低,那麼也就是說一碗酸甜美味的番茄湯也有可能成為他們的福音。 英國科學家公佈的一項研究顯示,每天喝番茄湯能增加人體對番茄紅素的吸收,從而有助於提高男性生育力。...
2010-07-14 -
番茄營養價值高 預防女性多種疾病
在夏季飲食中,很多女性都希望自己能夠曬不黑,不少女性選擇吃富含維生素C的番茄,來達到美白的效果。不過,番茄可不止這一個功效!番茄營養豐富,是一種抗衰老食品,常吃可以延緩衰老;番茄的抗癌效果很好,對...
2017-03-07 -
番茄營養價值 番茄素可抑制細菌
導語:番茄營養價值。番茄的根系發達,分佈廣而深,發根力很強,莖部也易生不定根,移栽容易,亦可行扡插繁殖。最早生長在南美洲,因為色彩嬌豔,人們對它十分警惕,視為“狐狸的果實”,又稱狼桃,只供觀賞,不...
2017-03-08 -
番茄營養多~可治療10種疾病噢~!
番茄是一種在我們生活很常見的蔬菜,很多人都吃過,而且也很愛吃,不光是因為它的口感新鮮,而且很富含豐富的維生素。番茄是一種很普通的食物,但在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效供...
2017-03-08 -
番茄營養價值,夏季吃番茄好處
導讀:番茄是一種營養很好的蔬菜,番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃...
2017-03-09 -
按顏色來挑選番茄 其營養不同
如果要滿足維生素C的需求,則各種番茄都可以,關鍵是選新鮮、應季、風味濃的產品;如果要補充番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,則應當選顏色深紅的,或是橙色的,而不是粉紅色的或淺黃色的。 紅色濃重的,...
2010-07-19 -
番茄營養豐富但吃番茄有禁忌 不可亂搭
番茄炒蛋是我們日常生活中最常吃的一道菜,雞蛋有豐富的蛋白質,而番茄維C的含量很高,所以這道菜因簡單易做,又有豐富的營養物質而頗受大家的歡迎。下面小編就具體介紹下這道菜有哪些養生功效。番茄炒蛋的九大養...
2014-07-07 -
番茄營養好 老人吃了有什麼好處
番茄是公認的健康食品,如果把番茄做成醬,更適合老年人食用。 番茄中的抗氧化成分番茄紅素,已被證實能減少動脈阻塞,降低罹患心血管疾病的機會,而經過加熱煮熟成番茄醬的過程,更能提高番茄紅素的抗氧化...
2010-12-03 -
番茄營養 寶寶吃番茄最佳方法
番茄含有豐富為的維生素和礦物質,寶寶吃番茄有益身體健康,但是在吃法上是有講究的,不同年齡段的寶寶有不同的吃法,下面我們來看看寶寶怎麼吃番茄有營養。 一、番茄營養秘密 1、含有豐富的維生素和礦...
2014-04-16 -
女生就是要多吃番茄啊!番茄營養功效話知你_番
既然沒時間早起準備健康便當,又無法只吃些無味的沙拉開水度日,那就得吃點番茄幫自己補充營養羅!下面就帶大家來認識下番茄的厲害之處。 營養能量滿滿 番茄是大家公認CP值超高的營養蔬果之一,不僅價格便宜...
2016-05-27 -
番茄營養功效
番茄,別名番茄、洋柿子。古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥,最初稱之為“狼桃”。全體生粘質腺毛,有強烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀複葉或羽狀深裂,小葉極不規則,大小不等,卵形或矩圓形,邊緣有不規則鋸齒或...
2016-09-22