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番茄炒雞蛋的七大營養功效
【導讀】番茄炒蛋是一道十分簡單的家常菜,但想讓它變成營養又美味的菜肴還是要講究一些烹飪技巧的,而且番茄炒雞蛋的七大營養功效,下面就為大家介紹番茄炒雞蛋的七大營養功效。 番茄炒雞蛋的七大營養功效 ...
2015-04-16 -
番茄搭配4種菜很營養 注意4禁忌
提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。哈作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番茄其實和很多菜都很“搭”。 番茄搭配4種菜很營...
2015-07-08 -
番茄的含糖量和營養成分
【導讀】番茄的含糖量和營養成分,說起番茄,其實是屬於蔬菜的一種,一般列為果蔬,煮熟吃為主,比如番茄炒雞蛋就是一種常見的佳餚,即簡單又營養豐富,深受廣大群眾的喜歡,關於它的成分,今天我們一起來探討下...
2015-03-24 -
四道菜搭配番茄最營養
【導讀】提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。醫院營養科專家表示四道菜搭配番茄最營養,作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番...
2015-03-22 -
番茄有很高的營養價值
【導讀】番茄一般被我們成為番茄,是一種時令蔬菜,由於價格便宜,味道鮮美深受人們的喜愛。番茄也被各國製成番茄醬或者果汁,方便隨時都能享用。隨之栽培技術的進步,各種大棚技術的誕生,我們幾乎在每個季節都...
2014-12-07 -
番茄的營養和價值
【導讀】番茄的營養和價值,相傳番茄的老家在秘魯和墨西哥,原先是一種生長在森林裡的野生漿果。當地人把它當作有毒的果子,稱之為“狼桃”,只用來觀賞,無人敢食。當地傳說狼桃有毒,吃了狼桃就會起疙瘩長瘤子...
2014-12-09 -
營養美食番茄PK雞蛋湯做法
【導讀】營養美食番茄PK雞蛋湯做法,番茄雞蛋湯是雞蛋湯的一種,是家常菜之一。其最大的特點就是烹飪方便,營養價值高,將番茄和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起,易於人們吸收,所以經常出現在人們的餐桌上。...
2014-12-10 -
吃番茄搭配最營養食物
【導讀】吃番茄搭配最營養食物,那麼番茄搭配什麼吃最營養?番茄炒雞蛋、番茄燉牛肉等我們就吃多了,其實番茄還有很多營養搭配,如番茄鱷梨沙拉、番茄炒菜花、番茄燒茄子等。多吃番茄不僅可以補充維生素,還能有...
2014-12-11 -
小番茄的營養和價值
【導讀】小番茄的營養和價值,小番茄又叫做聖女果,味道清甜可口,既可以生吃,也可以做美食原料,小番茄的營養價值極高,是預防貧血不錯的食物,那麼我們一起來看看小番茄的營養和價值吧。 小番茄的營養和價...
2014-12-27 -
番茄的營養價值 常吃番茄能防癌
大家都知道這個番茄是一種非常好吃的蔬菜。可生吃也可做熟食。不管怎樣吃都是非常的美味。那麼,今天小編就為大家介紹一下這個番茄的營養價值以及其功效和作用,趕緊來看看吧! 番茄,又名番茄,俗稱洋柿子...
2015-12-22 -
神奇功效:番茄 雞蛋的營養價值
番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果: 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做...
2014-04-02 -
夏季健康營養大餐番茄大蝦
夏天蝦是比較多的季節,個人比較喜歡吃蝦的,口感不錯,而且吃著很簡單(不喜歡龍蝦覺得不是很乾淨而且很麻煩),對蝦和河蝦、槽蝦、基圍蝦等都是比較常見的,清洗的時候辛苦點吃的時候還是很不錯的,而且營養價...
2017-03-08 -
小番茄的營養價值 聖女果食譜
導語:小番茄即聖女果,鮮紅碧透,味清甜,無核,口感好,營養價值高且風味獨特,食用價值與觀賞價值兼得。聖女果既是蔬菜又是水果,營養豐富,在國外還有“小金果”、“愛情之果”之稱。 小番茄的營...
2017-03-08 -
番茄的好處 容易被忽視的營養價值
導讀:相信番茄炒雞蛋很多人都很喜歡,這是一道非常家常也是營養價值十分高的一道菜肴了,同時這還是一道十分容易學會的菜肴,很多幾乎不會做飯的人都能做出一個西紅炒雞蛋出來,可見番茄炒蛋的影響力之大了。那...
2017-03-08 -
番茄胡蘿蔔汁 推薦營養爆棚的早餐搭配
早餐的重要性想必大家都已經非常瞭解了,吃早餐不僅是為了填飽肚子,更重要的是補充夜間的消耗,並且為接下來的一天提供必需的能量,所以不但要吃飽還要吃的好,下面就為大家推薦一份好吃的營養早餐。香乾烤腸炒飯...
2016-08-18 -
番茄牛腩湯的做法 牛腩湯健康有營養
番茄牛腩湯是一道營養豐富,酸甜可口的美味湯品,一般是以番茄與牛腩作為主要原料製作而成。番茄牛腩湯營養豐富,含有充足的蛋白質,氨基酸,膳食纖維,維生素以及多種礦物質。下面小編就為大家介紹幾款的美味食...
2017-03-09 -
吃番茄塊上火嗎?番茄塊的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的,每個人的身體情況也是不一樣的,能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康,那麼吃番茄塊會上火嗎? 番茄塊的營養價值1、番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元...
2016-12-20 -
聖女果vs番茄 誰的營養價值更高?
聖女果和番茄在我們的餐桌上一直佔有很重要的地位,關於他們的話題也一直沒斷過,有轉基因之爭,有營養價值之比,有生吃熟吃之討論,可謂熱鬧非凡。今天就讓我們掰開揉碎了聊聊它們。一、大番茄原是選育品種說起亦...
2016-11-03 -
10種番茄的菜肴做法!營養開胃還防感冒
一、番茄牛肉湯 主料:牛肉1000g 輔料:番茄黃豆425g1罐,番茄4個,洋蔥1個,番茄醬300g,鹽10g,水塔蔥香料酒少量。 做法: 1、牛肉飛水,再用熱水沖乾淨 ,倒入少量水塔蔥香料酒醃制...
2017-03-09 -
西蘭花的營養價值 西蘭花+番茄更防癌
西蘭花的營養價值中不能忽略的就是防癌功效,西蘭花是最常見的防癌蔬菜之一。現如今,防癌已成為了很多人重視的健康話題。那麼,要怎樣吃西蘭花才能更好的防癌呢?今天,小編就來出出招吧。西蘭花的營養價值西蘭花...
2015-02-01