【導讀】小番茄的營養和價值， 小番茄又叫做聖女果， 味道清甜可口， 既可以生吃， 也可以做美食原料， 小番茄的營養價值極高， 是預防貧血不錯的食物， 那麼我們一起來看看小番茄的營養和價值吧。
小番茄的營養和價值
小番茄的營養價值
1、美容、防衰老
將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖， 每天用其塗面， 能使皮膚細膩光滑， 美容防衰老效果極佳；
2、治高血壓
每天早晨選1~2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃， 降血壓效果明顯；
3、治貧血
將番茄、蘋果各1個， 芝麻15克， 一次吃完， 每日吃1~2次， 長期堅持， 可治貧血；
小番茄的營養和價值
4、治肝炎
取番茄丁一匙， 芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙， 拌入沸粳米粥內燙熟， 加入鹽、味精適量食用， 對治療肝炎效果極佳；
5、防中暑
將1~2個番茄切片， 加鹽或糖少許， 熬湯熱飲， 可防中暑；
6、退高燒
將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用， 每小時飲一次， 可退高燒；
小番茄的營養和價值
7、防癌
因番茄不僅營養豐富， 且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效， 堅持每天生食1~2個鮮熟的番茄， 可起到防癌和輔助治療癌症的作用。
8、治潰瘍
輕度消化性潰瘍患者， 可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用， 每天早晚各一次， 連服10次， 潰瘍可愈。
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