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吃番茄塊上火嗎?番茄塊的營養價值有哪些?

我們都知道食物也是分涼性和熱性的, 每個人的身體情況也是不一樣的, 能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康, 那麼吃番茄塊會上火嗎?

番茄塊的營養價值

1、番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素, 能減少心臟病的發作。 2、番茄紅素具有獨特的抗氧化能力, 能清除自由基, 保護細胞, 使去氧核糖核酸及基因免遭破壞, 能阻止癌變進程。 3、番茄除了對前列腺癌有預防作用外, 還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。 4、番茄含有維生素C, 有生津止渴,

健胃消食, 涼血平肝, 清熱解毒, 降低血壓之功效, 對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。 5、多吃番茄具有抗衰老作用, 使皮膚保持白皙。

吃番茄塊上火嗎

番茄性味酸寒, 是可以滋陰清熱的, 不會上火。

身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇, 瞭解吃番茄塊會上火嗎之後, 很多人都能更好的調整自己的飲食了。

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