-
亦果亦疏的營養專家番茄
營養豐富,酸甜可口,具有健脾開胃、解熱生津、補益肝腎、利尿降壓以及防癌抗癌等功用,有著很強的醫療保健價值。 現代研究表明:番茄中含有大量的維生素、胡蘿蔔素、番茄紅素、蛋白質、纖維素以及豐富的微...
2010-07-29 -
番茄生吃營養不及炒熟的好
最近的研究發現,番茄紅素能預防心血管疾病如心臟病、心肌梗塞、動脈硬化等。 研究發現,番茄紅素具有很強的抗氧化能力,可以掃除危害人體的自由基。自由基是帶多餘電子的氧分子或氧原子,好比人體中破壞力...
2010-07-29 -
番茄是生吃還是熟吃更有營養
有的朋友喜歡吃涼拌番茄,有的朋友則對番茄蛋湯情有獨鍾。那麼,番茄到底是生吃營養價值高還是熟吃更科學呢? 與一般的蔬菜相比,番茄含有豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C外,還含有番茄紅素。維生素C大...
2010-07-30 -
四道菜搭配番茄超營養,健康必備!
提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。醫院營養科專家表示,作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番茄其實和很多菜都很“搭”。 ...
2016-02-28 -
番茄搭配這些食物吃 營養翻倍
中醫認為番茄味甘、酸,性涼,微寒。能清熱止渴,養陰,涼血,歸肝、胃、肺經。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。 番茄的功效與作用有哪些? 治皮膚病 將鮮熟番茄去皮...
2014-12-10 -
番茄別與這些同吃 搭配4種菜才營養
提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番茄其實和很多菜都很“搭”。 番茄搭配4種菜很營養...
2014-10-01 -
番茄怎麼吃最營養 番茄配這些加倍養生
番茄俗稱番茄,來自于遙遠的美洲,如今已成為全世界最熟悉的食物了。當下七月無疑是番茄成熟的季節。它的口感酸甜,多汁爽口,而且營養豐富,是一個非常好的食物。那麼如何吃這個問題已是人們一個常見的討論話題...
2014-07-23 -
夏季推薦番茄減肥食譜 營養又瘦身
生活中很多時候吃了油膩食物之後,大家會選擇酸的食物來解油膩,這時候就到番茄上場了。番茄中含有豐富的食物纖維,不僅能解油膩,而且還能吸附食道內的多餘油脂,將其排除,達到減肥的目的。下面我們就來看夏季減...
2014-06-27 -
番茄土豆燉牛肉 補鐵養血營養好
牛肉含有豐富的鐵,不用再添加味精,也能做到健康又美味;土豆則含有較多的碳水化合物,是供能的最佳物質,富含膳食纖維,有利於腸道蠕動;番茄具有很強的抗衰老、抗腫瘤作用。三者加在一起,就是一道酸甜嫩滑...
2011-06-15 -
【營養都在皮上 番茄皮護血管】
很多人吃水果都有削皮的習慣,例如吃吃蘋果削皮,炒番茄剝皮,吃葡萄吐皮,燉冬瓜去皮,其實這都是錯誤的做法,根據營養專家指出營養都在皮上,番茄皮護血管、蘿蔔皮可防癌!>>>時常吃點辣 暖胃驅寒還抗癌 ...
2017-03-14 -
常食番茄好處多 “長壽果”的五大營養!
番茄是我們再熟悉不過的一種健康飲食,番茄以其紅潤的外形,營養豐富的食用價值贏得了廣大百姓的喜愛,成了百姓餐桌上出現率極高的蔬菜。殊不知,番茄之所以被稱之為“長壽果”一定是有其道理的。下面,我們就來...
2016-02-04 -
番茄的營養價值高 防癌又抗衰老
番茄就是我們俗稱的番茄,在市場上購買時會發現番茄的顏色有所不同,這要如何選購呢?同時,番茄的營養元素具體來說究竟有哪些呢?今天,為大家來介紹一下關於番茄的營養價值和選購竅門吧。番茄的營養價值番茄含有...
2015-07-01 -
番茄炒雞蛋最營養 揭9大秘密養生功效
番茄炒雞蛋是我們日常最普遍的家常菜了,許多人都說這道菜既美味又簡單易學,成為了許多“菜鳥級”的第一成果。人們對這一道菜並不會太重視,對其的一些營養和功效都不瞭解。下面為大家揭秘,番茄炒雞蛋九大神奇功...
2014-07-24 -
營養美味的番茄炒大蝦
番茄生食味淡,熟食為佳,因其富含果膠、維生素和胡蘿蔔素,常食有去雀斑、美容護膚和抗衰老的作用。番茄炒大蝦是一道美容菜,是將番茄和對蝦炒熟後,加入番茄醬調味即成,Garlam稱用清炒之法烹調此菜,可...
2012-11-23 -
番茄的營養價值 吃番茄警惕放白糖
番茄是我們日常最常食用的蔬果之一,即可以生吃也可煮熟了再吃,只是這兩種吃法的營養有些不一樣,怎樣食用才能吃出番茄的營養價值呢?番茄的好處都有哪些?讓我們一起來看文章吧! 番茄的營養價值 日常...
2013-05-17 -
番茄好營養,常吃能治十種病!
高血壓="text-indent:2em;"> 番茄想必是我們大家都非常耳熟能詳的一種健康飲食。我們日常在食用番茄的時候,也是方法頗多,例如:糖拌番茄、番茄炒雞蛋、番茄牛腩等。番茄中富含大量的維生素...
2016-01-26 -
家常菜番茄炒雞蛋的營養多多
番茄炒雞蛋的營養作用,老百姓在家中做的最常見的一種菜肴就要數番茄炒雞蛋了,很多人為這種菜肴簡單易做還顏色也非常鮮亮再加上我們也很喜歡番茄吵架單的味道,那麼這道菜對於我們的養生方面有著什麼樣的作用...
2016-10-09 -
番茄搭配4種菜更具有營養
提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。哈作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番茄其實和很多菜都很“搭”。 番茄搭配4種...
2016-10-20 -
番茄湯的營養價值是什麼
平時很喜歡吃番茄湯,老人孩子都是愛喝的,番茄湯的營養價值是很高的,吃番茄湯的時候一定要多關注一下具體的營養成分的,就是因為裡面的營養很豐富,喝番茄湯的時候就需要多掌握一下具體的做法,下面就給大家介...
2016-01-10 -
詳說番茄神奇營養功效
番茄可以生吃,也可以做很多菜的輔料。別看番茄這麼一個常見的蔬菜,它的營養可會讓你刮目相看。下面就讓小編帶大家看看。番茄神奇十大營養功效1、治皮膚病:將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處,每日2~3次,可治...
2014-10-22