-
營養又美味的番茄炒蛋烹飪技巧
【導語】雖然,番茄炒蛋是一道十分簡單的家常菜,但想讓它變成營養又美味的菜肴還是要講究一些烹飪技巧的。下麵是美食小編分享的番茄炒蛋5大烹飪技巧,廚房新手快來學習下吧! 紅柿炒蛋的烹飪技巧: 1、...
2013-09-03 -
番茄炒雞蛋營養價值豐富
相信大家都吃過番茄炒雞蛋這道菜,不僅吃起來美味,而且製作起來也簡單,每個人都可以很容易就學會。但是也有一些偏食的人不愛吃番茄炒雞蛋,其實,像這些家常菜儘管看起來不起眼,但是它的營養價值是不可低估的...
2013-10-05 -
茄子加番茄,營養更美味
茄子和番茄都是我們生活中常見的蔬菜,可是你知道嗎,番茄和茄子的搭配很是完美,可以使維C更多。那就看看小編的介紹吧 。 做茄子時只要不用大火油炸,降低烹調溫度,減少吸油量,就可以有效地保持茄子...
2013-05-04 -
番茄炒雞蛋的營養作用
胡蘿蔔ong> 番茄炒雞蛋的營養作用,老百姓在家中做的最常見的一種菜肴就要數番茄炒雞蛋了,很多人為這種菜肴簡單易做還顏色也非常鮮亮再加上我們也很喜歡番茄吵架單的味道,那麼這道菜對於我們的養生方面有...
2013-10-07 -
雞蛋與番茄的營養搭配
番茄炒雞蛋是家常便飯,但卻被稱之為飲食營養中的絕配。雞蛋吃多了會使膽固醇升高,而番茄中含有豐富的番茄元素,有助於保護心血管。下面,讓我一起看一下番茄雞蛋具有多大的營養價值吧。 飲食營養專家...
2013-02-01 -
番茄的營養,吃出健康
葡萄糖 alt="番茄的營養,吃出健康——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161018/4921cd707d1dc6ad880ae651e4464ac2...
2013-03-01 -
你所不知道的番茄的營養
芭樂 alt="你所不知道的番茄的營養——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161018/4921cd707d1dc6ad880ae651e4464ac2...
2013-05-04 -
番茄的營養和功效
番茄果著實可愛,喜歡吃番茄的人也數不勝數 。特別是因為番茄可以生吃,方便食用。如此以來更加了喜歡它的人數。今天小編就介紹下番茄的營養和功效。 番茄富含維生素及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂等多種元...
2013-01-07 -
小番茄的營養
胡蘿蔔 alt="小番茄的營養——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161017/bd86c76e436c05ed1b6098151773783d.jpg...
2013-01-03 -
生吃番茄,營養大減
番茄果,紅彤彤的如此可愛,讓人看了就不禁想咬一口。生吃番茄味道的確也不錯,但是你知道生吃番茄就把番茄的營養給浪費了嗎? 那麼,番茄該怎麼吃呢? 生吃番茄等於白吃 許多人習慣生吃番茄,其實...
2013-09-02 -
番茄的營養價值很高
番茄的營養價值很高,別小看番茄,它的種類可不是單單的一種,番茄主要分成:圓形的番茄、帶棱的番茄、橢圓形或細長形的番茄、櫻桃番茄或雞尾酒番茄。 番茄按照品質,他們又分為特等、一等和二等三個等級。特...
2013-09-10 -
小番茄比大番茄更有營養
小番茄比大番茄更有營養,小番茄又叫聖女果,這是一種很受歡迎的蔬菜水果,人們大多數情況下是直接食用,口感酸甜,受到很多人的親睞。而且,小番茄比大番茄更有營養。 番茄裡面的番茄紅素提供多酚類保健...
2013-09-01 -
土豆和番茄能一起吃嗎?營養專家這樣回答你
土豆和番茄都是很常見的食材,很多人會把這兩種食材搭配做成美食,但是在一些地方有一種說法,說土豆和番茄一起吃會中毒,這種說法沒有科學依據的,大家盡可放心把土豆和番茄在一起吃。 一、土豆和番...
2017-05-01 -
番茄怎麼吃最有營養?美食專家告訴你答案
番茄在生活中非常常見,但經常被人們忽略其豐富的營養,實際上,番茄不僅價格便宜,營養價值也很高,所以性價比非常高,是美食專家推薦的非常好的食材,只要掌握正確吃法,能夠為人體補充多種營養。 ...
2017-05-01 -
番茄這樣吃,既能保證口味,又能最大化其防癌的營養價值!是最養生長壽的吃法!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第一...
2017-05-01 -
番茄怎麼吃最有營養?這4種菜是最佳搭檔
番茄搭配4種菜很營養 番茄燒茄子做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。這道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,將二者營養合二為一,既除去了紅燒茄子的油膩,又中和了番茄的酸氣,味美色香。 番茄炒...
2017-05-11 -
別具一格的番茄雞蛋羹 做法簡單到想哭,煮一碗來喝,暖胃又營養
番茄雞蛋羹營養豐富,容易消化吸收。老少皆宜,早餐夜宵的佳品。可以說是小編我的最愛了,一方面是因為做這道菜確實沒什麼難度,一學就會,另一方面呢,是營養豐富,而且味道特別可口。怎麼喝都不覺得擬,今天我們...
2017-05-16 -
番茄和它是絕配,降血壓、抗衰老,營養翻倍!
番茄味甘、酸,微寒。有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血、健胃消食等作用。 番茄中富含番茄紅素,它是目前在自然界植物中被發現的最強的抗氧化劑之一,被稱為“植物中的黃金”。臨床上多用於治療口乾舌燥、煩熱...
2017-05-21 -
番茄和土豆這麼做,沒有不愛吃的,不僅營養健康,還能防癌抗癌!
番茄炒土豆 材料:土豆、番茄、蔥段、鹽、油 做法:1、土豆去皮,洗淨,切成絲。 2、番茄去皮,洗淨,切成片。 3、鍋裡放油,油起煙時放入土豆絲炒黃。 4、接著放入番茄,炒出紅色的番茄水分。 5、最...
2017-05-27 -
番茄炒雞蛋這樣做才能保證營養
少了這一個步驟,營養都白吃了 但是很多人沒有把番茄中的番茄紅素利用好,讓它充分被吸收。因為當你炒番茄雞蛋時,少了這一個步驟,番茄炒雞蛋白吃啦!而想要抗衰老、護心、降血壓,就必定要多吃含番茄紅素和花...
2017-06-30