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香菇燉雞的做法怎麼做呢？
雞肉是人們最重要的肉食，雞肉的營養成分多，其中富含豐富的氨基酸成分，對於傷口恢復有一定的幫助，而且雞肉中的蛋白質也是人體獲取能量的重要來源，雞肉的烹飪方法非常多，其中香菇燉雞是比較經典的做法，食用範圍非常廣，下面就來看看香菇燉雞的做法怎
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大骨頭海帶湯的做法有哪些呢？
湯是我們飯前飯後都會喝的佳餚，因為喝湯能夠有效沖淡口腔的食物氣味，還能夠清除食管上的食物殘留，並中和胃酸。湯的種類非常多，其中大骨頭海帶湯是一種口味偏淡的湯類，具有一定的開胃作用，下面就來看看大骨頭海帶湯的做法有哪些的講解吧。
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清蒸黃魚的做法有哪些呢？
黃魚是海生魚類的一種，黃魚的肉質細嫩，營養價值高，非常適合家庭食用。最經典的黃魚烹飪方法是清蒸，這樣能夠最大限度的保持魚肉的鮮味不被破壞，而且營養成分也不會流失，下面就來看看清蒸黃魚的做法有哪些的講解吧。 新鮮的海鮮很喜歡用清
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番茄海帶湯的做法有哪些呢？
番茄是一種應用十分廣泛的食材，不僅可以用來製作各種美食，還能經過工業化加工成各種產品，而番茄最為人們矚目的還是其食用價值，番茄可以用來煲湯，其湯味酸甜可口，能夠起到開胃的作用，例如番茄海帶湯的就是一道開胃湯，下面就來看看番茄海帶湯的做法
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鯽魚海帶湯的做法有哪些呢?
鯽魚海帶湯是一種非常適合產婦食用的湯品，這道湯品的營養價值非常高，不僅能夠補充產婦的身體營養，幫助產婦儘快恢復身體，還具有下奶的作用，增加乳汁分泌。因此，鯽魚海帶湯非常適合在家裡製作，下面就來看看鯽魚海帶湯的做法有哪些吧。 做
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茄子燉雞的做法有哪些呢？
夏天天氣炎熱，人們會大量出汗流失較多的水分，因此，需要使用滋補的湯品來補充身體，這時喝雞湯是不錯的選擇，例如茄子燉雞就是一道營養價值較高的湯品，能夠迅速補充體內缺失的水分，下面就來看看茄子燉雞的做法有哪些的講解吧。 做法一：
2017-07-10 11 -
南瓜糕的做法大全有哪些呢？
南瓜糕是將南瓜精心烹飪的一種的做法，屬於點心小吃，適合休閒小憩的時候食用，由於南瓜的營養價值高，對保健養生的作用非常明顯，因此，喜愛吃南瓜的人士非常多，也有許多人士想要自己製作南瓜糕，下面就來瞭解一下南瓜糕的做法大全有哪些吧。
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榴槤籽怎麼煲湯好喝呢？
榴槤全身都是寶，因為每個部分都有較高的食用價值，例如榴槤肉、榴槤殼等等都是可以食用的部分，榴槤殼可以用來煲湯。而榴槤籽一般是被人們丟棄的果核，其實，榴槤籽也是可以食用的，例如榴槤籽怎麼煲湯好喝呢？下面就來看看講解吧。 好多喜歡
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哪些人吃大棗不但不能滋補，還會有很大危害
棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分
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菜市場隨處能買到的食物功效竟然賽過人參
秋葵 “綠人參” 嫩綠的秋葵在其原產地非洲是運動員的首選，如今成了國人的餐桌新寵。 秋葵最大的特點是富含黏液蛋白，吃到嘴裡滑溜溜的，這種成分可以保護胃腸道黏膜。秋葵中的可溶性膳食纖維能促進胃腸蠕動，有降脂、通便作用，有助控制血糖。 秋葵
2017-07-11 11 -
紫薯和紅薯到底哪個更加抗癌
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化吸收的氨基酸，維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素... 紫薯比紅薯更能抗癌嗎? 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，
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想要防癌可以嘗試多吃這幾種食物
★ 胡蘿蔔 研究發現，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3倍，從而間接地抑制或消滅體內的致癌物質和癌細胞。此外，胡蘿蔔
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薏米紅豆粉的功效有哪些呢？
薏米紅豆是現代人保健養生常用的食材，這兩種食物當中含有非常豐富的營養成分，具有保健開胃，清除腸胃淤積的作用，因此，多吃薏米紅豆粉非常有利於保持健康。而薏米紅豆粉的功效更是它的一大優勢，下面就來看看薏米紅豆粉的功效有哪些的講解吧。
2017-07-10 15 -
麻子豆角的做法有哪些呢？
麻子豆角又叫做麻汁豆角，這是一種對豆角烹飪方法的別稱。豆角是一種富含蛋白質及維生素的食材，在人們的飲食習慣中常常將豆角作為小菜食用，其中，麻子豆角就是一道開胃小菜，非常受人們的歡迎，下面就來看看麻子豆角的做法有哪些的講解吧。
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燉魚湯的做法有哪些呢？
魚是生活中不能缺少的食物，因為魚類當中含有非常豐富的魚肝油、蛋白質、氨基酸等等，這是保持身體健康的必備營養，因此，多吃魚類對身體健康非常有好處，而魚類的吃法當中以燉魚湯最為健康，下面就來看看燉魚湯的做法有哪些吧。 做法一： 1.
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南瓜餅的做法大全有哪些呢？
南瓜作為一種營養價值高，味道甜美的蔬菜是人們生活中必不可少的選擇，多吃南瓜對腸胃能夠起到清洗的作用。人們食用南瓜的方法較多，而最受歡迎的吃法還是做成南瓜餅這種小吃，下面就來看看南瓜餅的做法大全有哪些的講解吧。 做法一： 1
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木耳這樣吃營養勝過吃冬蟲夏草
對於許多三高人群來說，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調理胃口，清理腸道。專家推薦——木耳豆腐湯 一碗木耳豆腐湯，勝過冬蟲夏草降壓降脂清血管! 這樣一道平民湯究竟為什麼有如此大的功效呢?一起來看看吧~ 木耳的功效 木耳被營養學家譽為‘
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紅豆薏米枸杞粉的功效有哪些呢？
紅豆和薏米以及枸杞是常用的保健食材，在中老年人的飲食當中出現的頻率較高，是促進中老年人健康的幾種重要食物，多吃紅豆薏米枸杞粉能夠有效延緩人體的衰老，而且對大腦有一定的補充作用，下面就來詳細看看紅豆薏米枸杞粉的功效有哪些吧。 1
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吃薑雖然能化解體內濕氣，但是一定要吃對才行
吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。生薑有解表化濕功效，可將其帶皮切下五六片，放入滾開的水中，待幾分鐘後就可飲用了。如果覺得生薑水味道難以下嚥，還可加入一些紅糖調味，對於畏寒痛經的人尤其有好處。值得提醒的是，僅在做菜中放入生薑調味，是無法
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手撕椒麻雞的正宗做法是什麼？
手撕椒麻雞口味比較重，但是吃起來確實味道很好，又香又辣，很是受人歡迎。正宗的手撕椒麻雞關鍵在於調味的製作，尤其是花椒油很關鍵，炸花椒油前先將花椒浸濕，再下到高溫油的時候就不那麼容易炸湖了，能夠充分調出花椒的味道。 材料 材
