甲魚是一種爬行動物， 含有豐富的營養， 甲魚食用效果絕佳， 很多腎有問題的人也可以多吃甲魚， 吃甲魚是可以補腎的， 針對腎陰虛的人， 甲魚的補腎效果更明顯， 除了補腎， 還能調理身體。
1.甲魚含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養成分,是不可多得的滋補品, 中醫認為甲魚肉性平、味甘.歸肝經.具有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞等作用 可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結核等症.也就是說吃甲魚可以補腎陰.
2.腎虛的人吃甲魚是可以補腎的。 不過， 甲魚補的是腎陰虛， 陽虛的人最好不吃或少吃。 因為甲魚是寒性食物，
3.腎虛有陰陽之分， 補腎也不是可以一概而論的。 腎陰虛的人要注意少吃熱性食物， 以免加重腎虛表現。 腎陽虛的人得注意不要吃涼性的食物， 否則也會加重腎陽虛的症狀。 另外， 大家在食補的同時， 最好加以適當的體力鍛煉， 增強體質， 提高身體免疫力， 自然更有利於身體的健康發展。
4.甲魚可以起到一定的補腎益腎和壯陽固精作用， 且主要是調理腎陰虛的體質。 甲魚富含膠原蛋白、維生素以及礦物質等， 燉制湯水食用能夠補充大量的營養物質， 使肌膚保持緊致且富有彈性，
