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榴槤如何食用,吃法有哪些

榴槤作為水果是非常受歡迎的, 有水果之王的稱呼, 榴槤除了作為水果食用, 還有很多其他的吃法。 生活中榴槤的常見吃法就是生吃。 熟吃榴槤可以用榴槤來來煲湯或者用來做甜品榴槤酥。

1.榴槤最簡單的吃法, 就是生吃了。 把榴槤肉“解構”出來, 大塊朵頤的感覺真不錯!另外, 把榴槤切成小丁, 裡面加入一些冰淇淋, 攪拌一下, 就變成榴槤冰了!這種吃法能夠掩蓋一下榴槤的味道, 適合初試者。

2.榴槤燉雞, 此湯補而不燥, 而且性質溫和, 可以滋陰補腎, 適合女孩子月經後的調養, 秋冬吃最合適。 不過喜歡吃榴槤的人則難免會有點失望,

因為這個湯幾乎沒有榴槤味, 如果想煲濃一點, 可以將煲過湯的榴槤弄爛和湯同吃, 濃烈的榴槤味便會散發出來。

3.榴槤酥

原料:油酥面50克, 榴槤肉20克, 鮮奶10克。

做法:把麵粉、豬油和成油心, 麵粉內放入水、糖, 和勻, 搓至成水皮;把水皮包住油心, 捏緊收口包好、壓角擀開、卷成筒狀, 再壓扁卷起, 擀成圓形包起榴槤肉, 捏成雀籠形, 用剪刀把表面剪出尖形, 放入160℃的油鍋中炸至金黃色即可。

4.榴槤含熱量及糖分較高, 因此肥胖人宜少吃, 糖尿病者更不應該進食。 它亦含較高的鉀, 腎病及心臟病人應少吃。

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