很多人在喝綠茶的時候幾乎都是沒有忘記準備好一些冰糖， 這樣能夠甜甜的， 更加好喝， 但是在泡綠茶的時候放上紅棗， 味道也不錯， 而且有對脾胃的調節和身體容易疲倦的人有好處。 平時紅棗本身就是滋補之品， 能夠補血補氣， 並且調理身體。
常喝紅棗泡綠茶的好處如下：
1、脾胃虛弱， 倦怠無力的人， 每日吃紅棗七顆， 能補中益氣， 健脾胃， 達到增加食欲， 止瀉的功效;紅棗和生薑， 半夏同用， 可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹， 嘔吐等症狀。 棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。
2、紅棗為補養佳品， 用來泡茶或者食療藥膳中常加入紅棗補養身體， 滋潤氣血、台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗， 黃耆， 枸杞， 能提升身體的元氣， 增強免疫力、
3、女性躁鬱症， 哭泣不安， 心神不寧等， 用紅棗和甘草， 小麥同用“甘麥大棗湯”或紅棗泡茶， 可起到養血安神， 舒肝解鬱的功效。
4、紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中， 以減少烈性藥的副作用， 並保護正氣善用紅棗即可達到養生保健的功效。
通過以上的介紹， 相信您對常喝紅棗泡茶的好處有了一定的認識了， 另外， 紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效， 是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
