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百香果減肥法有什麼？
相信很多人在平時都有吃過百香果，這是一道營養價值很高而且比較常見的減肥水果，百香果平時可以用來泡茶，也可以用來做飲料，用百香果做優酪乳也是可以的，能夠開胃促進新陳代謝和脂肪的代謝，百香果減肥的常見的製作方法上面，主要由百香果茶或者是百香
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雞胸肉沙拉的做法是什麼？
雞胸肉沙拉是屬於肉類的一種，在做之前需要先把雞胸肉洗乾淨，用鹽和黑胡椒粉醃制片刻，把準備好的生菜還有彩椒切成小塊狀，另外也可以搭配上每個人喜歡的蔬菜，這道沙拉的口感是比較偏甜鹹的口感，比較適合口味比較重的朋友，所以可不同的來嘗試。
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牛肉營養包括哪些？
牛肉的營養價值是非常高的，但平時大家都是有知道的，但是卻並不知道牛肉中究竟有多少營養價值。其實牛肉裡面富含的蛋白質，氨基酸要比許多的肉類高出很多倍，而且可以強身健體，還能夠健脾開胃，兒童在成長的發育階段，多吃牛肉對身體是有好處的。
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玉米涼粉的做法有什麼？
相信很多人在平時都有吃過玉米涼粉，這一道美食的做法很簡單，平時先用新鮮的玉米麵加上雞蛋和白糖，先把涼粉做好放在鍋中蒸熟，然後才可以涼拌製作，因為涼粉的味道是涼的，所以需要放涼以後才能吃，平時放在冰箱中冰凍片刻，口感會更好。 1
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南瓜籽吃法有什麼？
很多人在平時都有吃南瓜子的習慣，南瓜子的營養價值很高，可以當成普通的零食或者乾果。一般新鮮的南瓜裡面挖出的南瓜子殺乾淨，以後還可以做成小零食，需要在上面撒上鹽，用鍋炒幹當成零食吃，對預防前列腺疾病，調節血糖有幫助。 一、預防和
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黃花菜蛋湯怎麼做好喝？
黃花菜是比較常見的一種蔬菜，因為黃花菜外表吃起來比較硬，所以很多人平時都是用來煲湯的，這樣做出的口感才會更好一些。黃花菜蛋湯是最常見不過的一道美食，因為營養價值很高，所以深受歡迎在主要的配料上面，主要是加上雞蛋和蔬菜，還需要放上適當的細
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雞爪明蝦煲的做法有什麼？
相信大家在平時的時候一定都有吃過雞爪明蝦煲，這一道美食裡面的原材料，還需要搭配上竹筍和土豆，加上適量的豆瓣醬去掉腥味，雞爪子時前要洗乾淨，買回來以後還需要放在水中浸泡半個小時左右，把裡面的血絲和一些雜質全部都泡出來。 食材明細
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吃麵包會不會發胖？
麵包本身是經過全麥製作的，但是現在許多的麵包裡面會加上奶油和肉鬆，還有一些黃油一類的，平時的時候其中還有加的很多的調料，所以很多人吃的麵包也會發胖，想要減肥可以吃全麥麵包或者是蕎麥麵包，這樣的麵包吃了以後是完全不會發胖的。 減
2017-07-05 23 -
過敏可以吃芒果嗎？
很多容易過敏，尤其是在春天的季節，稍微不注意就容易造成大面積的嚴重受損，皮膚在過敏那以後，如果對芒果過敏的情況下就不要去吃芒果了，但是如果之前吃芒果是沒有過敏的，那麼可以繼續吃芒果，芒果本身汁液可能會存在過敏的現象，所以在吃芒果的時候要
2017-07-05 15 -
來月經能吃百香果嗎
百香果是一種營養豐富的水果，含有豐富的維生素C，特別適合女性吃有美容養顏的作用。由於女性每個月都會來月經這個時候吃百香果是不是有影響，其實百香果不是寒性的水果所以在經期是可以放心吃的。 1、來月經能吃百香果 來月經是可以吃
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青椒怎麼做涼菜更好吃？
很多人在平時都有吃過青椒，青椒一般用來做配菜或者是做炒菜的時候會用到，主要是用來調味的，但是我們會發現這樣的一個問題就是青椒，其實也可以用來涼拌用豆腐乾青椒塊兒，還有香油和白砂糖，涼拌土的青椒味道非常好，營養價值也很高。 材料
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蘋果沙拉的做法大全有什麼？
很多人吃的水果沙拉都是把各種各樣的水果搭配在一起的，這樣做成的沙拉才會更好吃一些，一般蘋果沙拉在製作的時候需要準備好鴨梨和橘子，適當的鳳梨和櫻桃來做好點綴，單調的一種水果，吃起來口感會有影響，多種水果的元素才能互相搭配。 食品
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臉上芒果過敏怎麼辦？
芒果最常見的一種熱帶水果，大多數產自南方地區，芒果營養價值比較高，但是很多人吃了芒果以後，臉上容易出現過敏的現象，這是因為芒果的汁液，對很多敏感性的皮膚會帶有一定的刺激，吃完以後最好用清水洗乾淨，洗不乾淨就容易過敏，過敏了也不用擔心，去
2017-07-05 38 -
哺乳期能喝奶茶嗎？
女性在生了孩子以後會有很長的一段時間進行哺乳期，生完孩子以後不代表著解脫，也就代表著在哺乳期是什麼東西都不能吃的，尤其是煙酒是千萬不可以碰的，哺乳期可以適當的喝一點奶茶來開胃，最好是自己製作，這樣的奶茶比較健康，裡面沒有香精和添加劑，是
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哺乳期能喝優酪乳嗎？
哺乳期有很多東西是需要注意的，吃了不該吃的東西就會導致寶寶的腸胃出現問題。為了能夠保證腸胃的生態環境平衡，哺乳期可以適當的喝一些優酪乳，但是喝的量不要太大，這樣不僅對寶寶的便秘有所緩解，對哺乳期女性的乳汁分泌也是能增加營養的，哺乳期能喝
2017-07-05 15 -
新鮮竹筍怎麼處理才是正確的？
深山裡最不缺竹筍了，特別是到了春季，滿山的嫩筍破土而出，引得附近的大人孩童紛紛進山挖竹筍。我們平時從菜市場買的竹筍一般都是經過處理過可以立即炒用的，但竹筍集中上市的時候也會有一些未經過處理的竹筍出售，人們更喜歡買這樣的回家自己剝皮處理，
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日式炒飯做法是什麼？
在生活在炒飯是一種十分常見的主食，主要材料就是大米飯經過蔬菜和肉食烹飪之後的主食，炒飯的做法有很多，日式炒飯是一種十分便捷美味的主食，可以根據個人喜好加入一些蔬菜顆粒或者是肉片培根，也可以加入一些胡蘿蔔。 用料；培根，或豬肉，
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粉絲包子餡做法大全是什麼？
粉絲不僅好吃，還可以做成包子餡，特別是粉絲木耳肉包子，肯定能讓你吃好幾個，特別是喜歡吃包子的人，可以學習粉絲或是粉條包子的做法，來為你的家人蒸一鍋熱氣騰騰的美味大包子。 一、木耳粉絲肉包子 主料 牛奶一袋 麵粉500克
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荷葉炒飯的做法，這樣做荷葉炒飯更好吃
炒飯是日常生活中常見的一道主食，炒飯的配料可以根據個人愛好隨意添加，荷葉炒飯是一道以荷葉為配菜的炒飯，味道清淡爽口，沒有油膩感，經常食用荷葉對身體也有很大好處，可以起到美容養顏的功效，做成炒飯味道清香怡人。 主料；米飯適量，廣
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紅油怎麼熬制，幾招教你學會製作香辣紅油
紅油是日常飲食中不可缺少的調味品，很多烹飪或者是涼拌菜都離不開紅油的襯托，紅油的做法也十分關鍵，可以根據個人喜好調和紅油的辛辣程度，也可以放入一些其他調味品使紅油的味道更佳醇香，紅油不僅可以做菜，用來拌面或者蘸著吃都非常可口。
