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蘋果雖好，幾類人卻不能吃
不少人都聽過這麼一句話，一天一蘋果，疾病遠離我。蘋果是好東西，對我們的健康大有益處。但是不是所有人都能吃的，哪些人不能吃蘋果呢？ 蘋果的營養價值 降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效降低膽固醇。 防癌抗癌：減少肺癌的危險
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還在吃它嗎？小心讓你變身大胖子
很多減肥的人拒絕一切的肥肉，可是體重不減反而增加了。他們都不知道，他們可能已經攝入過多的“隱形肥肉”，那麼哪些食物是“隱形肥肉”呢？ 1、西點 西點含有非常高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，
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嬰幼兒為何不能喝碳酸飲料？這後果遠比你想的可怕
孩子們對可樂、雪碧之類的碳酸飲料都有著莫名的渴望。雖然絕大多數的家長都知道碳酸飲料不是好的解渴選擇，可一旦遇上孩子追問碳酸飲料哪裡不好時，家長也被問的啞口無言，雖然一直知道碳酸飲料不好，可究竟哪裡不好？對孩子的身體會有哪些危害？這些知識
2016-08-23 12 -
女性備孕期六種食物還是遠離的好
寶寶的健康與否與媽媽備孕期間的飲食有一定的關係。女性備孕期間一定不要吃以下幾種食物，否則對寶寶的健康將會造成影響。 1.辛辣食物 在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。專家提醒准媽媽，在備孕期間一定要注意儘量少
2016-08-24 14 -
饅頭一種吃法竟招來癌症
饅頭是北方人主要的食物，其味香，又有飽腹感，是人們早餐的主食。但是很多饅頭吃了會致癌，下面一起來看看。 “白胖胖”的饅頭不能吃 很多消費者有“好色”、“喜白”的心理，這便為一些不法商販所利用，提供了謀財害命的便捷門道。 如今
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胃越來越差，誰讓你每天“捧著”它
胃是人體較脆弱的器官，如果吃胃中的壞境是酸性壞境，再吃一些富含鞣酸的傷胃食物將對胃造成傷害，如造成胃結石、胃潰瘍和胃出血等。那麼，傷胃的食物有哪些呢？ 傷胃的食物 1、咖啡 咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良
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濃茶危害健康，特別是這類人群喝濃茶更要命
老年人的血管脆弱，所以患高血壓的老年人在飲食上要注意不食用可引起血壓增高的食物，下面一起來看看有哪些。 1、高鹽食物 世界上對鹽和血壓的關係已經研究了100多年，發現高鹽攝入可引起血壓升高，低鹽飲食可使血壓降低。這是因為，食
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邊走邊吃早餐是惡習，不改這些“毛病”找上門
不少人會在路邊買早餐邊走邊吃，以此來節約時間。但是這樣做真的健康嗎？小編要為您介紹邊走邊吃早餐的危害。 邊走邊吃早餐有什麼危害？ 1、影響腸胃 邊走邊吃早餐對於人的腸胃的健康是極其不利的，影響腸胃的消化功能，嚴重的話，可
2016-08-24 10 -
生薑妙處多，卻不宜與七類食物同食
生薑是廚房常見的一種調味料，大家都知道生薑有驅寒的作用，但是你知道生薑不能和什麼同吃嗎？ 1、生薑不能和生魚同吃 在做有關魚的料理的時候放生薑就是為了去除魚本身的腥味的，但是要是在魚還是生的時候就放生薑很容易影響生薑去腥的作
2016-08-24 12 -
吃死人了！這些食物萬萬吃不得
生活中好吃營養的食物很多，但是吃對了可以養生保健，吃錯了那就可能吃死人的。下面一起來看看生活中能吃死人的食物有哪些。 1.發黃的銀耳 變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成，吃了可引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現象。 2.變色的
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高血壓患者“管住嘴”才能活得久
高血壓患者要多注意日常的飲食才行，因為血壓的高低與飲食有很大的關係。那麼，高血壓患者日常飲食原則如何呢？ 1.多優質蛋白。據研究優質蛋白與血壓水準呈負相關。所以適量食用富含優質蛋白的食物：如豆製品、奶類、瘦肉、魚、蛋等，對我們血
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孩子也會得糖尿病，飲食上可別再亂吃了！
很多小孩也患有糖尿病，稱為小兒糖尿病。很多媽媽都不知道小兒糖尿病應該給孩子吃什麼，不應該給孩子吃什麼？下面小編就為您介紹小而糖尿病的飲食原則，媽媽們可以依據這些原則哦。 1、少食多餐，定時定量，詳細記載進食情況。 2、要求患
2016-08-24 16 -
發燒不能吃雞蛋？這是真事還是假事？
秋季變化多端的天氣很容易導致免疫力差的人感冒，感冒常常伴隨著發燒。發燒時有些食物是禁忌，下面看看發燒時不能吃什麼食物。 雞蛋？這是真事還是假事？" alt="發燒不能吃雞蛋？這是真事還是假事？(1)"> 1.雞蛋 雞蛋所含營養
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有這些病的人，就別逞強吃辣椒
辣椒是不少人的飲食最愛，辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快，專家提醒，10種人不能吃辣椒！ 1.心臟不好的人。辣椒中的辣椒素會使迴圈血量增加，心跳加快，誘發心動過速。因此心腦血管疾病患者應少吃辣椒，否則會妨礙病情的好轉。
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芹菜雖普通，四類人還吃不得
芹菜以其獨特芳香贏得人們的青睞，營養豐富，有良好的保健功效，被贊為“菜之美者”。然而食用時有禁忌。下面來看看芹菜的禁忌人群。 1.胃寒、腹瀉者 《本草匯言》載：“脾胃虛弱，中氣寒乏者禁食之。”由於芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腹痛腹
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孕婦到底能不能吃燒烤？且聽專家分析
天氣漸涼，路邊的燒烤攤開始大賣，很多孕婦看著嘴饞。那麼，孕婦可以吃燒烤嗎？下面小編為您分析孕婦能不能吃燒烤。 孕婦吃燒烤的好處 1、肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。肉類食品含蛋白質是優質蛋白質
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中秋將至，月餅雖香9類人卻不宜吃
中秋季吃月餅賞月是自古以來的習俗，但由於現在的月餅高糖分、高脂肪等特點，很多人都不適合吃。本文就介紹不適合吃月餅的人群。 1.年老體弱者及嬰幼兒 吃過多的月餅會加重腸胃負擔，而年老體弱者的腸胃功能本身較差，故如果多食用月餅，就可
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這樣吃水果竟吸收不到半點營養
夏季，天氣炎熱，許多果汁流行起來了。很多人也會在家裡買個榨汁機，榨些水果汁，冰凍一下再飲用，認為冰凍後又可解渴消暑。還有的人認為果汁營養更易吸收。 真的是這樣嗎？ 殊不知，水果榨汁，營養流失更為嚴重！ 據試驗表明，黃瓜在打汁
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童年記憶中的它卻有致命風險
相信大家小時候都吃過辣條，它憑藉非常便宜的價格以及它獨一無二的味道，迅速的佔領了市場，但是你知道嗎?辣條是垃圾食品，這是公認的，而且關於什麼零食不能吃，辣條也在其中。它細菌太多，經常吃它相當於慢性自殺啊。不是小編在這裡誇大，不信你往下看
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月圓之時，家中有寶寶的必須看看
兒童往往都是最貪吃的。所以說，在中秋節的時候，看到月餅，最饞嘴的也就是兒童了。兒童如果要吃月餅的話，一定要注意這些禁忌。 一、兒童吃月餅最好選擇蛋黃陷的月餅 在中秋節的時候，如果要給孩子吃月餅的話，那麼儘量要選擇蛋黃陷的月餅
