膳食，飲食禁忌第405頁

哪些飲品飲用需注意喝這種飲品當心越減越肥

減肥無疑就是讓身材好一點，身體更健康一些，人們在減肥的時候往往會知道哪些食物應該少食用，但卻忽視哪些飲料應該戒掉，那麼減肥期間哪些飲品應該戒掉? 減肥時這種茶不要飲用有一種茶聞著香，喝起來香甜，且它備受人們的歡迎，在上街上經常看見人

2017-02-07 5

孩子們常吃的這種零食竟是慢性毒藥

小孩子是零食的天生愛好這，但對於不同的零食對人體的作用是不同的，有些零食看似對人體沒什麼影響，其實它卻危害孩子們的健康，所以，對於下文中的幾種食物建議大人們不要給小孩子們食用，即使食用也要少量的吃。這種肉備受孩子們喜愛什麼肉備受小

2017-02-07 14

醃制臘肉有講究如何選擇豬腿肉是關鍵

就目前來說，豬肉已經是每家餐桌上重要的動物食品之一了。豬肉富含蛋白質及脂肪、纖維素、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分，所含的纖維比較細膩細軟，結締組織也相對較少，同時也富含較多的肌間脂肪，因此，烹飪口感效果極佳! 為什麼醃制臘肉選擇豬腿肉

2017-02-09 74

別依靠外貌買堅果小心危害健康

堅果一直是年貨必備，以前生活條件差物資也不豐富，所以就吃點瓜子花生類的東西。現在則不同了，超市里可以買到各地的食材水果。尤其是堅果更易保存運輸方便，所以五花八門的堅果市場在過年期間也火爆異常，尤其是開心果，因為名字好聽，家家都要買一些

2017-02-15 17

在餐館吃飯時這幾種食物千萬不要點

雖然人們生活水準的提高但不代表自身的生活品質就會提高尤其是在飲食方面，很多上班族沒有時間做飯就會點外賣或者下館子，有些菜看起來可口但卻是引發慢性疾病的罪魁禍首! 主食的選擇有講究在餐館吃飯當然要選擇主食，常見的主食有面、包子、饅頭、

2017-02-15 16

飲食禁忌常吃的這物竟易中毒千萬要當心

關於食物中毒，很多人還是很謹慎的，在日常的飲食中，相信大家也都有注意，網上也流傳了一些易中毒的食物，那麼什麼食物易中毒呢?專家稱沒成熟、沒做熟的植物是很容易中毒的，因此人們可以記得這一點。我們常吃的它竟易中毒你知道嗎? 豆漿說到

2017-02-08 21

蔬菜的不合理搭配你知道幾條

過去的人們物質水準差，招待客人的飯桌上大魚大肉是稀罕物;但在今天，卻成了薑昆的相聲中所說的;“兔子吃什麼我們吃什麼。”我們都開始認識到蔬菜對健康的重要性，但是你真的瞭解蔬菜嗎?蔬菜的脾氣你把控好了嗎?讓我們看幾組蔬菜的禁忌搭配，下次做

2017-02-08 14

豆腐雖好吃多了五種疾病也會纏上你

豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品，豆腐富含高蛋白、低脂肪，能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效，還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐，豆腐腦，無論是在大城市還是在小城市，無論是城裡還是鄉下

2017-02-09 18

這種饅頭你還在吃嗎它會讓你變傻

在過去，若將饅頭分類，也只有兩種。那就是大饅頭與小饅頭，但是沒想到今天還有“鋁饅頭”。那麼什麼是“鋁饅頭”呢? 對於泡打粉,經常下廚房的人並不陌生，泡打粉和酵母一樣都是用於發酵麵粉用的。經泡打粉發酵的麵粉不僅口感好，而且色澤會更白。同

2017-02-10 21

這幾種吃飯方式容易導致胃癌

很多時候我們吃飯的方式是錯誤的，可能我們覺得這並沒有什麼不妥，把食物填進肚子裡能吃飽就行了，其實吃飯的方式也關係到我們的身體健康的。哪些吃飯方式最傷身 1.頓頓吃撐可能不少人對吃飽飯這三個字有誤解，吃飽飯就是吃飽了，肚子不餓了，並

2017-02-10 16

愛吃雞蛋的人會犯這六個錯誤有你嗎

雞蛋，可葷可素，也能算作是小葷，在貧窮年代，雞蛋被認定為補品。即使在今天，雞蛋在所有食材中仍然佔有一席之地。喜愛吃雞蛋的人不再少數，但是總會發生以下幾個錯誤。認為雞蛋所有吃法都一樣的，甚至認為油煎雞蛋營養更高其實，人體能吸收多少雞

2017-02-14 10

飲食禁忌春天吃它要當心或會中毒

春天，萬物復蘇，路邊的野菜也漸漸的多了起來，有很多的野菜有著很好的養生防病的功效，因此深受人們的喜歡，吃野菜的朋友也越來越多。但是有些野菜在食用的時候是要謹慎的，如果吃的方法不對，是很容易引發中毒的。那麼吃野菜的注意事項有哪些呢？人們

2017-02-14 45

吃飯也會生病這到底是什麼情況

每天吃飯不單單只是填飽肚子，更多的是為機體提供豐富的營養物質，從而使之正常的運行，但吃飯會導致疾病的出現你聽說過沒? 吃飯也會導致生病嗎吃飯雖然看起來對人體是好的，但吃飯的方式及時間不對也會導致疾病的出現，從而使機體免疫力下降導致疾

2017-02-03 10

早餐三大短命壞習慣

方法步驟： 01 不宜太早吃早餐，很多人習慣於早上五六點鐘就起床吃早餐，認為這樣可及時補充人體經過一晚上的消耗所需要的營養，但是須知人在夜間睡眠時，身體大部分的器官都得到休息，如果過早的吃早餐，就會影響胃腸道的休息，從而有可能誤傷腸胃，

2016-11-04 16

哪些飲品飲用需注意 喝這種飲品當心越減越肥

孩子們常吃的這種零食 竟是慢性毒藥

醃制臘肉有講究 如何選擇豬腿肉是關鍵

別依靠外貌買堅果 小心危害健康

在餐館吃飯時這幾種食物千萬不要點

飲食禁忌 常吃的這物竟易中毒千萬要當心

蔬菜的不合理搭配 你知道幾條

豆腐雖好 吃多了五種疾病也會纏上你

這種饅頭你還在吃嗎 它會讓你變傻