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食物誤搭讓人造罪 N種食物不能同吃
1、海味+水果： 海味中的魚、 蝦 、藻類，含有豐富的 蛋白質 和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易 消化 的物質，這種物質會刺激胃而引起不適。含鞣酸較多的水
2015-05-13 12 -
3類人不宜吃生薑
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，“四季吃生薑，百病一掃光”，說明吃生薑的對人體大有好處。但一項研究發現，過量食用生薑有增大患肝癌的風險。 過量食用生薑對健康危害大 美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在
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這些食物用保鮮膜後果太可怕
這些食物不宜用保鮮膜1熟食一般熟食、熱食和含高油脂的食物不宜用保鮮膜，尤其是動物肉一類的食物更不適宜用保鮮膜。因為保鮮膜在包裹這些食物的時候，油脂、高溫等條件會導致保鮮膜中有害物質溶解到食物中，與使用普通的塑膠袋沒有太多區別。2不打算放入
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這五類人要注意，食用大蒜竟會影響壽命
大蒜殺菌、消炎、抗癌樣樣都行，對於正常人來說是個極好的食物，可以延年益壽。但是對於某些人來說，吃大蒜又會讓人短命。這是為什麼呢? 大蒜的養生功效 1.抗癌 國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體
2016-03-08 11 -
飲食禁忌 你還在吃“癌”嗎
日常生活中致癌物質醫學研究發現，有10多種化學物質有致癌作用，其中亞硝胺類、苯並芘和黃麴黴素是公認的三大致癌物質，它們都與飲食有密切關係。亞硝胺類幾乎可以引發人體所有臟器腫瘤，其中以消化道癌最為常見。亞硝胺類化合物普遍存在於穀物、牛奶、乾
2016-06-11 11 -
這樣吃紅棗跟服毒自殺一樣
紅棗和什麼相克？紅棗不能和什麼一起吃？1紅棗+蔥：易導致消化不良大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，
2016-06-21 10 -
經常吃這物等於是在玩命
無糖食物吃多了危險1加工肉食《英國癌症雜誌》刊登一項研究發現，熱狗、香腸等加工肉食攝入過量會增加胰腺癌和糖尿病危險。另外，加工肉類吃太多還會增加腸癌風險。英國衛生部告誡大眾，紅肉和加工肉食日攝入量應控制在70克以下。2超市購買的冷凍主食速
2016-12-15 14 -
飲食禁忌 告訴你不能涼拌的四類菜
飲食禁忌 告訴你不能涼拌的四類菜1第1類：馬齒莧等野菜馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。2第2類：十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等，這些富含營養的蔬菜焯過後口感更好，其中豐富的纖維素也更容易消化。3第3類：芥菜
2014-02-12 15 -
家裡的枸杞這樣了千萬別吃
如何辨別毒枸杞近兩年來，關於枸杞子含硫、含“亞鈉”事件的報導層出不窮。央視2套《是真的嗎》欄目曝光了部分枸杞商家為了枸杞子色澤亮麗，能賣個好價錢，用硫磺薰蒸枸杞。看了上述報導，作為一名普通消費者，就不得不學學怎麼辨別真假枸杞了。巧辨毒枸杞
2015-03-04 11 -
清晨這樣吃早餐讓你遍體鱗傷
早餐的重要性一頓營養的早餐，是我們一天新生活的開始，對於將近十個小時不停的消耗能量但是卻沒有得到補充的身體來說，一頓早餐是非常重要的。早餐喚醒了我們的身體，開啟了我們一天當中高效的新陳代謝，早餐可以把能量最先供給到我們的大腦，以便讓我們有
2016-08-15 12 -
8歲男童吃這物中毒險喪命
8歲孩子吃這物竟中毒現在的孩子都是家裡的寶貝，稍微有個感冒發燒，家長都會很擔心，不過家長朋友們，你們這麼愛自己的孩子，知道哪些食物不能給孩子吃嗎?像四季豆，黑木耳，白木耳等容易中毒的食物，最好不要給孩子吃，以免發生危險，下面，養生網小編將
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晚上吃這物既傷胃又傷身
晚上吃這物既傷胃又傷身1晚上吃宵夜對健康有影響嗎不用多想，當然是有影響的，尤其是經常吃刺激性食物的人群，他們的胃會出現異常。2為何吃宵夜易對胃造成傷害吃宵夜的害處有很多，但對胃的傷害是最大的。胃是人體重要的臟器之一，保護胃的當然是胃黏膜，
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健康養生湯藥飯前喝 揭秘哪類人群飯前喝湯喝死人？
哪幾種人飯前喝湯死翹翹我們在吃飯前提前先喝湯這樣有助於腸道通暢，使身體更加苗條。但這種方法並不適用於所有的人，那些人不適宜在飯前喝湯呢?1慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人因為相比健康人，他們胃酸分泌較少，如果飯前湯水攝入過多，就會沖淡胃液，進一
2014-04-23 18 -
米飯和它一起吃早晚都要丟命
米飯和它一起吃早晚都要丟命大米營養價值確實是高，但是在食用的時候也要稍加小心，千萬不能和下面這些食物一起吃哦，大家一起來看看為什麼吧。1大米大米忌和蒼耳一起食用，否則會引發心痛以及身體不適。也不可與蜂蜜一起食用，會引發胃痛的。大米也不能和
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凍肉反復解凍細菌數量暴增
反復解凍肉的危害1細菌增多根據網路上一組實驗顯示，一塊肉反復解凍四次之後，其中的細菌總數已經是原來的15倍。導致細菌增多的原因有二：其一細菌在冰凍的情況下並沒有死亡，當水解時候便會因為溫度的提高和有利的濕度，而快速繁殖，再次冰凍、水解，細
2016-10-15 16 -
千萬別吃這堅果毀肝致癌
夏天為啥更要吃堅果?在天氣炎熱的時候，人們往往會貪吃水果、蔬菜和冷飲，動物性食品減少，主食量也減少，鋅、鐵、硒等微量營養素容易發生不足。如果不吃粗糧和豆類，同時油脂攝入下降，那麼維生素E供應往往也會減少。堅果的特長，正是幫助人體彌補這些營
2015-05-29 18 -
吃飯也是一種養生 感覺特別餓時喝點粥
吃飯黃金法則 1吃飯時挺直腰背很多人覺得不可理解，覺得吃飯就是我們放鬆的時候，為什麼還要保持這個姿勢，又不是學習工作的時候。那是因為，在吃飯時如果你是放鬆狀態，時間一長會導致含胸駝背，使得我的我們的胃部和食道受到壓迫，影響人體正常的消化吸
2015-05-11 14 -
進補禁忌：冬天這肉雖美味吃錯了容易致癌
冬天這肉雖美味吃錯了容易致癌臘肉營養豐富，其中包括：熱量、蛋白質、脂肪、飽和脂肪、膽固醇、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、鉀、鈉等。這些能補充身體、維持身體平衡、促進身體代謝。臘肉那獨特的風味讓你忍不住的想要多吃一點，但是，營養學家卻會告誡
2016-12-02 10 -
做菜亂放蔥薑蒜竟害死全家人
廚房調味料的學問1肉食重點多放花椒燒肉時宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更應多放。 花椒有助暖作用，還能夠去毒。2魚類重點多放薑魚腥氣大，性寒，食之不當會產生嘔吐症狀。生薑既可緩和魚的寒性，又可解腥味。做時多放薑，可以幫助消化。3貝類重點
2016-03-18 14 -
腸道健康才能防衰老 5種食物損傷腸道
5種食物正在破壞你的腸道1甜食：蛋糕、餅乾、含糖飲料和腸癌是有關。愛吃蛋糕、餅乾、含糖量高的飲料等食物的人，罹患腸癌的可能性高出18%。另外，壞菌是愛吃甜食，因此而感染腸癌的機率也是很大的。2紅肉：因為壞菌吃葷、好菌吃素這個道理，所以紅肉
