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到外面吃飯哪3種素菜不能吃?
“肉差不多了,再點些素菜吧。”在餐館吃飯,咱們得兼顧口福和健康不是?“素菜我要地三鮮”,“我要幹煸豆角”,這樣一頓葷素搭配的美味,營養合理嗎? “洗過‘油鍋澡’,再健康的素菜也變得不健康了。”營養師表示,有些菜雖是素菜,但一過油,熱量
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哪5種垃圾食品是女性不能碰的
要想美就要付出代價,首先從食物的攝取上就有講究,生活中有很多食物,都是女性朋友們的禁忌;如:女性喜愛的泡菜、解饞的蛋糕、充饑的巧克力等等,這些食物一旦食用過多,就變成了毀容食品,下面一起來瞭解一下究竟是怎麼回事兒吧。 1、蛋糕:必然要長胖
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沒想到這八種誘人美食易傷胃 趕快戒掉
吃這些食物易吃出胃病1咖啡咖啡中含有咖啡因的成分,這種物質會促進過量胃酸的分泌,則易出現消化不良的症狀。尤其在空腹狀態下飲用,更會對空胃產生不良刺激,使得胃黏膜受到損傷。因此,建議本身患有胃部疾病及空腹狀態下的人群還是少喝咖啡為妙。2柿子
2016-06-30 12 -
晚餐裡有6種食物如同服毒
晚餐長期吃6種食物如服毒1晚上吃薑等於吃砒霜古人雲:“早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜。”生薑味辛性溫,含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用。早上吃一點姜,對健
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超市里堅決不能買的八種食物!
超市里堅決不能買的八種食物!逛超市現在已經普遍成為大眾的習慣,很多人都會去超市買菜,也有人會覺得超市的菜新鮮而可口,但是很多食物是不能買的,親又知道嗎?一起來看看吧。 1、精肉餡 我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。以前需
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這些食物竟會悄悄毀掉你的腎
腎臟是人體內臟之一,對於每一個人而言這個器官都是非常重要的。傳統中醫認為,腎主要和身體的生長、發育以及生殖有關,而在西醫看來,腎臟則是一個具有調節身體代謝功能的內分泌器官。無論是從哪個角度看,腎在人體中都佔據了一個相當重要的地位,這也就
2016-04-23 11 -
烤紅薯這樣吃會中毒
說起紅薯,相信大家都不會陌生的。紅薯的營養價值非常的高,愛吃的人也有很多,但是紅薯並不是怎麼吃都可以,小心吃錯它會對身體造成傷害。想知道自製烤紅薯的方法以及吃紅薯的好處嗎?下面就跟小編一起來看看吧。…… 冬天街邊烤紅薯怎麼吃才健康 不要連
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花生是4類人的催命符
人們常把花生稱為“長生果”,它富含的蛋白質可與雞蛋、牛奶等動物性食物媲美,因此享有“植物肉”和“素中葷”的美譽。它還含有對健康有利的不飽和脂肪酸,的確是種延年益壽的保健食品。 花生也是一味中藥,有潤肺化痰、健脾養胃、滋補調氣、疏通血脈、降
2016-02-01 10 -
六大早餐習慣會折壽
1、早餐吃太快,患癌風險高 專家指出,狼吞虎嚥最直接的影響是 消化 不良,肥胖的幾率翻倍,咀嚼不細,胃腸負擔加重,患上胃食管反流的幾率大大增加,而且吃飯太快無法激發腦神經活動,人會變笨。而且,多數人不顧食物太燙就匆忙吃完,長期高溫飲食可能
2015-04-09 13 -
吃素不可盲目 長期吃素竟會有三大危害
吃素已經成為了很多人的時尚寵兒。雖然吃素是一件很美好的事,對養生保健很有利,但是合理均衡的飲食才是保持健康的關鍵。如果我們長期吃素下去的話,會隱藏很多的危害。下面小編為大家介紹長期吃素的三大危害,希望對大家有所幫助。…… 長期吃素竟會
2016-04-25 12 -
這些人喝茶不養生反而害命
無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候,慢慢地泡一壺茶,享受假日的休閒。不過,不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下,哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。 1.發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。 2.肝臟病人忌
2016-03-09 10 -
吃堅果好處多 這四種堅果不要吃
堅果的功效與作用 改善大腦發育 當然了,堅果類的食物最有效的還在於改善大腦發育,有助於補腦效果。對於大腦發育來說,其最為關鍵的還是不飽和脂肪酸,而這一物質重要來源就是堅果類食物,所以,多吃堅果無疑就可以促進大腦的發育。 多吃堅果清
2016-04-29 25 -
雞蛋的一種吃法會讓你瞬間衰老10歲
雞蛋營養價值雖高,但食物總是有它的禁忌,下面就看看雞蛋不能與什麼一起吃。 雞蛋+糖 吃完雞蛋後不能立刻吃糖,很多地方都有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,這樣的吃法只會讓雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質是不被人所吸收,對健康
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警惕三種食物讓腫瘤瘋長
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果,其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等,飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說,科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都是維持身體健康的必要條件。”專家稱,“我們
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4大食物最傷腎 常吃變老又變醜
腎虛會引起多種疾病,比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘,腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的,下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 1、飲料 大家都知道,飲料大都是一些高酸性的,長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動
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四種食物千萬別和芒果一起吃
芒果是熱帶水果之一,這種水果甜甜的味道受到很多人的喜愛。不過,要提醒大家的是有些食物是不適合和芒果一起吃的。今天,一起來看看芒果不能和什麼一起吃,以及吃芒果需要注意什麼吧。 芒果不能和什麼一起吃 芒果與大蒜等辛物同食不能同食。芒
2016-05-01 37 -
喝酒時還敢吃這些,玩命呐!
親戚朋友聚在一起,少不了一頓大喝,喝酒的時候太高興了往往會忘記食物禁忌,記住:喝酒的時候千萬別再吃這些食物,等於在玩命呐! 喝酒不宜吃的食物 1、喝酒不宜吃臘腸鹹肉 一口鹹肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,確暗藏健康的隱患。熏臘醃制的食品含
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女性喝紅糖水過多反傷身
女性常喝紅糖水,“大姨媽”來訪時,小腹疼痛,就會有人對你說,“你多喝點紅糖水呀”,月子期間,很多女性也是喝了很多紅糖水。殊不知,紅糖水也是不可多喝的。 紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功,又有活血化瘀之功效。特別適用於經期受寒或因
2016-04-06 21 -
這9類人喝奶等於穿腸毒藥
牛奶被大眾所接受不僅因為它營養價值高,還因為它是種大眾“食物”,適合任何範圍的人群,今天就要給大家講講不能喝牛奶的人都有哪些?什麼時候喝最好?孕婦喝什麼牛奶好?一起看文章吧! 1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶 牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面
2016-05-02 21 -
常吃6種食物毀智商
導語:吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統,危害大腦健康。大眾養生網最新載文,刊出經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。 1.咖啡因 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示,有心理問
2016-05-02 14