膳食，飲食禁忌第395頁

長壽老人30年都不碰這食物一口

長壽老人30年都不碰這食物一口其中，在我們日常生活中就有一種食物直接對我們的身體健康產生重要的作用，嚴重危害人們的身體健康，經常吃它是導致各種疾病產生的源頭。這同時也是長壽老人維繫健康身體的主要原因，30年都不碰這食物一口。聽了小編絮叨

2016-08-22 8

吃辣椒好嗎會引起胃潰瘍併發症嗎？

吃辣椒會帶來胃潰瘍嗎胃潰瘍是消化性潰瘍中最常見的一種，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過黏膜肌層的組織損傷。作為消化性潰瘍中的常見類型，胃潰瘍在地理分佈上有從北方到南方逐漸升高的趨勢，且好發於氣溫變化較大的冬春兩季。此外，男性發

2015-01-07 17

不愛喝它損傷血管功能堪比吸煙

不愛喝它損傷血管功能堪比吸煙每天八杯水，就能滿足身體所需的足夠水分，但如果低於一杯或者兩杯的，那麼危害正悄悄的跟著你。很多人知道吸煙有害健康，也知道喝水少不好。可你知道嗎，二者對身體的危害，甚至不相上下。營養學雜誌近期發表的一項研究稱，健

2016-04-13 10

經常吃這東西竟少活十來年

經常吃這東西竟少活十來年雞蛋的營養價值，百變花樣無疑是家庭餐桌最不可少的主角，會挑雞蛋不得不說是一個家庭煮婦廚藝入門的第一步，但現在雞蛋品種五花八門，眾多商家打著營養蛋，頭窩蛋，正宗散養土雞蛋各種旗號引誘人。價格也是從5元一斤到3元一個的

2016-03-15 8

早餐愛吃這物40歲前必腎衰竭

吃豆腐腦竟有這些好處：1營養價值可以說豆腐腦是集大量大豆的精華，由此可見其中的營養物質極為豐富，有研究中在一塊小小的豆腐腦中都含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等營養物質，這些都是人體必需的多種微量元素。除此之外在豆腐腦中，還含有糖類、植物油和豐富

2016-07-19 86

沒想到這樣吃枸杞功效全無

如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎？枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。如

2016-08-30 12

紅棗再好4類人也別吃

民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皂白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。棗對身體有很

2016-09-06 3

雞蛋與5種食物同吃會短命

雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是5件吃完雞蛋不能立即做的事情。 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦

2016-09-06 18

菊花茶功效多口味佳這五類人千萬不能喝

菊花茶也有副作用，五類人千萬別去喝。菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶吧。 1、孕婦菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、

2016-09-09 26

大蒜百利唯有一害你肯定不知道

大蒜是一種味道辛辣獨特的調味料，同時還能強力殺菌和預防多種疾病。不過，大蒜雖好卻也不要貪吃。尤其是眼睛和肝臟不好的人。蒜有百利唯有一害有諺語說：蒜有百利，唯有一害，傷目。長期過量食用大蒜，會導致眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、

2016-09-30 8

晚上吃這些水果千萬要當心

大家都知道多吃水果對身體，對皮膚都有好處，但很多人不知道有些水果是不適合晚上食用的，比如榴槤，牛油果，車厘子等水果，這是為什麼呢？一、榴槤榴槤是水果皇后，對於女性朋友的健康意義重大。因此，很多白領美女、或者家庭廚娘們，喜歡在勞累了一

2016-10-21 12

吃柿子能減肥嗎？養生吃法有3禁

吃柿子的三大禁忌據專家介紹，柿子雖然營養豐富，但是如果食用方法不正確，不但不會給人體輸送營養，反而還會破壞人體的健康系統，導致疾病的發生，所以我們在食用的過程中一定要注意方法，切莫因為一時的貪吃，而毀了健康。下面我們就來看看這食用柿子的禁

2014-11-25 14

這樣吃山藥等於服毒！趕緊告訴家人！

這樣吃山藥等於服毒！趕緊告訴家人！1生吃山藥不要生吃，因為生的山藥裡有一定的毒素，食用生山藥容易引發中毒。2食用過量山藥本身溫和，但含有雌性激素，食用過量可能過度刺激荷爾蒙，造成子宮內膜增生，出現生理期不順暢，痛經，腹痛。3山藥粘液山藥皮

2017-01-11 6

這些美食吃錯堪比毒藥

這些美食吃錯堪比毒藥1荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，營養豐富。中醫認為，荔枝備五行之粹美，可以通神、益智、健氣。不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質，吃得越多，血糖越低，如不及時治療會導致死亡。錯誤：日啖荔枝三百顆正確：1荔枝不能當

2016-06-16 7

冬季這四種食物不宜清晨吃

冬季天氣寒冷乾燥，最適合進補，但並不是什麼食物都可以任意食用。有4種食物不宜冬季清晨吃。 1. 碳酸飲料很多人喜歡早上喝點碳酸飲料來醒神，殊不知碳酸飲料含有大量的糖分，早晨飲用對身體不好，而且一杯可樂就含有5大勺糖，容易讓血

2015-04-07 5

牛奶和這3種食物搭配如服毒

牛奶，這個最古老的天然飲品，其對於人們健康的重要性是不言而喻的。無論是幼兒，還是老人，亦或是正值奮鬥時期的年輕人，其營養品中都少不了牛奶的身影。當然，光喝牛奶太過單一，很多人都會將其與各種食物搭配。 1、牛奶+橘汁很多人都會覺得這樣的

2015-04-09 10

兩種情況下吃魚要命

生魚片、烤魚、泡椒魚頭、酸辣魚、魚翅，很多人都已經是不折不扣的“魚fans”。現在，醫生卻說它們有一個共同點，它們都可能被水銀污染了。近年來專家開始懷疑重金屬毒素汞(水銀)會加劇患上心臟血管系統疾病的危機。醫學界發現水銀在我們的身體內

2015-04-09 13

吃6種食物易招蚊子

夏天已經到了，身邊的蚊子也多了起來。多項研究發現，除血型、體溫、穿衣顏色等因素會影響你是否招蚊子外，某些食物吃後也容易招蚊子。最新載文，刊出“吃後易招蚊子的6種食物”。 1. 啤酒等含酒精的飲品一杯啤酒下肚就可能讓你成為蚊子

2015-04-09 12

6種食物最傷大腦

吃對食物可提高智力，而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。下面小編為大家帶來已經通過研究證實的“6種最傷大腦的食物”。 1. 咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人