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芝麻肉鬆餅的做法
忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對自己的補償，慢慢幸福感悠然而生。芝麻肉鬆餅的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關火出鍋。 1、麵粉加水，酵母粉揉成麵團 2、揉好的麵團靜止發酵
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鹹香土豆餅的做法
鹹香土豆餅這道菜的食材簡單，健康又衛生，無特殊情況是適用於各個年齡層階段人吃的。藏不住的美味，讓人無法拒絕，在家也能做，讓人吃了忘不了，正宗的家常口味。美味、一家人，就是幸福。 1、土豆上鍋蒸熟。 2、蒸熟後用勺子壓碎。 3、紅椒和大蔥
2016-12-08 10 -
韭菜雞蛋餡兒餅的做法
每個人都喜歡吃家常菜，簡簡單單的食物能夠給我們帶來幸福的感覺，韭菜雞蛋餡兒餅就是一道非常健康營養的食譜，許許多多的人都愛這道菜，做法也極為簡單，需要準備土豆，而且是新鮮的沒有發芽的土豆，味道會更加好。 1、和麵：準備麵粉，用溫水化開酵母
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白蘿蔔豬肉餡餅的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應忽視，白蘿蔔豬肉餡餅的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 1、白蘿蔔削皮洗乾淨擦成絲。 2、起鍋燒開水把蘿蔔絲
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胡蘿蔔木耳香菇角瓜豬肉餃子餡的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些誇張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過於複雜，只要美味可口就可以了，胡蘿蔔木耳香菇角瓜豬肉餃子餡的做法簡單，可以滿足女人們的這一小心思。 1、準
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東北牛肉芹菜餃子的做法
東北牛肉芹菜餃子是一道做法非常有生活味道的家常菜，做這道菜不用刻意的去準備調料品，就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴，這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全，讓人忍不住流口水。 1、和麵：和麵的時候要慢慢加入水，要把面和的
2016-12-08 11 -
蕎麥餃子的做法
飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因，在平時我們應注重飲食健康，最好是自己在家裡做飯，蕎麥餃子的做法不難，而且價格也實惠，是普通人都能接受的，想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。 1、蕎麥面加四分之一的麵粉 2、開水和成團 3、
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香蔥餃子的做法
生活中我們需要應付的事情有很多，不管怎樣，都不應在吃飯上過於隨便，畢竟吃得健康才能擁有好身體，香蔥餃子的做法很容易，所需要的食材不僅很常見，也很健康，自己做還能保證衛生，一舉多得。 1、蔥頭和蔥條洗淨，切末。 2、熱鍋下油，放入蔥頭與蔥
2016-12-08 10 -
洋蔥紅蘿蔔豬肉餃子的做法
現在有很多人忽視了自身的健康，平日裡也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難，比如洋蔥紅蘿蔔豬肉餃子的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。 1、洋蔥剝去外皮～用刀切成小丁狀～裝入小盆中
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愛心餃子的做法
食材的味道包含這酸甜苦辣，這也是生活的味道。生活的意義就在於每天吃的好睡的香，吃飯是一天中的大事，怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的，愛心餃子的做法是十分好掌握。 1、切好肉頭備用、放油，鹽，醬油，糖，豆粉醃制。 2、切蔬菜 3、切
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荷爾蒙好＂色＂ 應多吃這些食物
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出？荷爾蒙失調怎麼辦？荷爾蒙的飲食調理又該如何進行？ 理由一：有色食物影響荷爾蒙的分泌 中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相
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四排毒小菜告別便秘
宿便有很多毒素，如果不及時清除，堆積腸中，就容易引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀，而且這些在腸道停滯淤積的宿便，由於細菌的作用而不斷地發酵、腐敗，產生有害的毒素氣體。因此，女性美容還需注意保持大便通暢。 保持大便通暢的根本
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春季女人養腎美容餐 韭菜養顏
核心提示：韭菜素有“起陽草”之稱，男士們都知道多吃韭菜能強身健體，但營養師趙玉銘也提醒各位女性：春天吃點韭菜，不僅養腎，還可養顏！如今正值韭菜當造，不要猶豫啦！ 早春的韭菜，鮮嫩碧綠、清香馥鬱，可去陰散寒，因符合中醫“助春陽、養肝
2011-03-22 14 -
乾燥春季 七款養生靚湯一周補出滋潤美人
雨水時節已過，但天氣還遲遲未轉暖，季節交替時身體易出現各類狀況。皮膚的乾燥可以用乳液來解決，但身體的乾燥呢？那就來碗熱湯吧！今天教你做7款養生滋補靚湯，讓你一周七天啖盡美味，做個滋潤美人！ 星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯 原料：溫氏
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你春困了嗎 六道養生菜助你趕走春季乏困
進入春季後（尤其到穀雨節氣後），隨著氣溫升高，人體皮膚鬆弛，毛孔放大，皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。同時，新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此，一到春天，人們往往會感到十分困倦。另外
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春季三重火 蔬菜水果來幫忙
春天又是一個乾燥的季節，飲食不當易上火，上火的各類可分為三種，一旦上火，春季降火氣可吃現季的蔬果，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜，少吃雞肉、臘肉等容易上火的食物。 第一把火：胃火 表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹
2011-03-22 14 -
抗氧化美食 讓年齡停在20歲
櫻桃：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。 紅石榴：
2011-03-23 17 -
5道低卡茄子食譜 春天輕鬆享瘦
很多MM都認為茄子會大量吸油，讓身體變胖，所以就將它列入飲食黑名單。其實，大家只要換成別的烹飪方式，就可以避開討厭的油脂了哦。今天太平洋女性網小編kayla就教大家做5道低卡茄子餐，快來試試看吧！ 茄子的減肥功效： 茄子含有蛋白質
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五款日常減肥食譜 吃出苗條
對於減肥的MM來說，吃飯時最困難的事樂，因為為了自己不可增肥的體重，MM們苦惱了，不知道該吃什麼，不該吃什麼，就怕吃完會發胖。不過只要我們找到既能滿足食欲，又能減肥瘦身的好食譜就能輕鬆搞定了。那告訴大家五大美味減肥食譜吧！讓MM們都能
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五款低脂瘦身粥品
烤雞、牛扒、大蝦、螃蟹……種種美食誘惑難擋，可又擔心吃後會長胖，怎麼辦才好呢？別怕，小編馬上為你帶來幾款減肥粥，相信大家在滿足食欲的同時，也會有體重減輕的驚喜哦！ 紅棗糯米粥 主料：糯米100克，棗70克 1.將糯米和紅棗洗淨
