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白米蝦餅的做法
做飯看似複雜，其實只要學會了，一切就會變得很簡單，更何況許多菜肴本身就是很簡單的，只要花點時間和精力去學，是可以很快讓自己和家人品嘗到美食的，比如白米蝦餅的做法簡單，口感也非常的不錯。 1、蝦，麵粉，鹽，白芝麻，花生油 2、蝦洗淨瀝水
2016-12-08 11 -
醇香地瓜餅的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，醇香地瓜餅的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。 1、地瓜洗淨切厚片，上蒸鍋蒸30分鐘！ 2、將蒸熟
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香乾豬肉餡餃子的做法
很多人在做香乾豬肉餡餃子這道菜的時候覺得很難，但是做出來的成品卻不會讓人後悔，這道菜詮釋了美味兩個字，讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜，但是注意細節一樣可以色香味俱全，在準備配料的時候可以根據自己口味準備。 1、豬肉剁碎。
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豬肉大蔥餃子。的做法
食材的味道包含這酸甜苦辣，這也是生活的味道。生活的意義就在於每天吃的好睡的香，吃飯是一天中的大事，怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的，豬肉大蔥餃子。的做法是十分好掌握。 1、先和麵，好的稍微軟一點。然後醒一醒。 2、再做餡。把豬肉和
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餃子皮的另類吃法～～～蔥油餅的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過於繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜，其實，餃子皮的另類吃法～～～蔥油餅的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學會的。 1、準備餃子皮，切好的蔥花，椒鹽，油 2、
2016-12-08 64 -
7大飲食法寶抵禦核輻射
何預防核輻射？這個是很多人都想知道的問題。預防核輻射，除了一些日常預防措施做到位，飲食方面也要跟進。在飲食方面怎樣預防核輻射呢？今天小編告訴大家預防核輻射的飲食法寶，大家一起來瞭解一下吧！ 1、能量供給要充足 輻射使身體能量消耗增
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七天排毒美食小秘方
想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。為時一周的排毒養顏計畫吧。每一天都不同哦，絕對能讓你擁有完美的氣色！ 週一：素美人養成計 草莓鮮果沙拉 材料：草莓若干，蘋果一個，香蕉一根，優酪乳一杯，蜂蜜適量。 做法：將草莓、蘋
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謹慎服用碘片 8種能夠預防核輻射的神奇食物
日本政府已計畫向核電站附近居民發放防止碘131輻射的藥物，碘片。但盲目服用碘片也會對人體造成傷害。在這個地震海嘯核輻射一起爆發之時，我們也要提高警惕，學好應急措施，防患於未然。 碘131可能會引發甲狀腺疾病 福島第一核電站1號機組
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六道健脾去濕菜趕走你的“春困”
進入春季後（尤其到穀雨節氣後），隨著氣溫升高，人體皮膚鬆弛，毛孔放大，皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。同時，新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此，一到春天，人們往往會感到十分困倦。
2011-03-17 13 -
滋潤青木瓜鮭魚湯 中醫養生湯潤出好氣色
好女人好氣色是靠滋養出來的，女人如果真的愛自己，就必須懂得怎樣用正確的方法達到美容目的。特別適合現代的生活節奏很快，很多時候都不能花太多的時間去頤養自己，但是養生工作是長期的，到了一定的年齡就會顯出效果。 第一款：山藥豬蹄湯 山藥
2011-03-17 66 -
巧主婦推薦招牌菜：美味孜然羊肉片
家裡來了客人怎麼能少了拿手菜？這裡巧主婦教你三款家常菜（孜然羊肉片、蒜蓉烤蝦、酸菜筍絲），簡單易學好模仿。自己動手做美味佳餚招呼客人吧。 飯店熱門菜，教你在家做。“美食菜譜”，讓您成為廚房裡的巧主婦。 孜然羊肉片 原料： 羊
2011-03-17 11 -
粗茶淡飯養生食譜：銀耳冰糖燉雪梨養脾胃
飯店裡的山珍海味、“養生”飯菜，根本比不上自己動手做的簡單而又精心搭配的“粗茶淡飯”，可口又有營養。這裡小編給大家推薦幾款食譜，自己也動手試試吧。 雞湯鹵面 鹵面是一道極平常的主食，但雞湯鹵面妙就妙在不加一滴水，烹調過程中用的全是雞湯
2011-03-17 23 -
養顏又養眼的4款美味花粥
近幾年來，食用鮮花成為一種新的養顏飲食潮流。營養專家認為，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法：將菊花去蒂，曬乾，研成細粉備用，粳米50~100克煮粥，待粥將成時調入菊花10~15
2011-03-17 14 -
上班族水果美容早餐 營養又嫩膚
大部分的上班族總是想在早上的時候多睡一會兒而沒有多餘的時間去吃早餐，專家當然也指出這樣的做法是不正確的。如果，你沒有吃早餐的習慣，那麼下面就教你幾種記養顏又健康的簡單水果早餐。 鳳梨苦瓜汁 材料：鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。
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讓你不生病的絕妙食物
食物不僅僅有充饑的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病。 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是
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4款美味花粥 助女人美膚又養顏
MM們塑造美好身段的時候，別忘記也給肌膚足夠的營養。如今，食用鮮花已成為一種新的飲食潮流，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法：將菊花去蒂，曬乾，研成細粉備用，粳米50~100克煮粥
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以內養外 氣質女人的美白食譜
美白過程，除了每天用的各樣護膚品，還可以用食療補充，以內養外，吃出白裡透紅的美麗肌膚。 DAY1 彌猴桃色拉 Point：幫助肌膚排毒 水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒，彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，
2011-03-13 13 -
人體修復食譜 讓你的身體更有活力
英國《魅力》雜誌之前發佈的“人體修復食譜”指出，某些食物能夠讓你的身體變得更加有活力！試想一下，幾串葡萄能讓你的皮膚更細膩，一杯綠茶能讓頭髮更濃密，是不是很神奇？ 改善皮膚細紋：葡萄 細胞代謝會產生自由基，對皮膚傷害極大，而葡萄裡
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初春喝四湯 養生解困又健脾
春天，人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢困倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應。中醫認為，健脾即可化濕，在日常生活中可以通過食療以助健脾化濕。 陳皮蓮子薏米水鴨湯
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女人7大滋陰養血補腎調經食譜
也許你沒有傲人的身材、挺拔的身姿與精緻的五官，不要緊，作為一個女人，最吸引人的是氣質，是活力，是她的靈動的美。所以作為一個女人，你不可以沒有光彩照人的精氣，沒有紅潤誘人的皮膚。下面介紹幾道補血食譜。 阿膠糯米粥 功效：養血上血，
