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烙餅夾肉的做法
冬季萬物凋零，在這個蕭瑟的時節飲食當然不能含糊了，必須積極的進行食療養生，學會做烙餅夾肉之後，這道菜能夠幫助你增加熱量，合理補氣血，讓你在冬季時節身體也能夠越來越強壯，再搭配一份開胃小菜，簡直棒呆了！ 1、先和麵，我是用一半開水一半涼水
2016-12-08 11 -
松餅的做法
過節總是離不開大魚大肉，無肉不歡的親戚太多了，如果能夠掌握一些烹飪技巧，學會做松餅的話，在每一個節日就能夠吃到自己做的美味佳餚了，做這道菜其實並不能，只要掌握技巧夠用心思，在飯桌上你的家人們肯定愛死你了。 1、把餅乾弄碎，倒在碗裡。 2
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香甜地瓜餅的做法
香甜地瓜餅是一種老少皆宜的食材，營養豐富，對於日常身體保健也非常有效，香甜地瓜餅搭配許多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要來瞭解香甜地瓜餅的最簡單做法，以及烹飪過程中要注意的幾個事項，吃出健康，吃出美麗。 1、地瓜和麵粉和成麵團（面和的
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夏日體內濕氣重 推薦健康食譜
夏天是暑氣連天的時候，內濕外也濕。濕氣重的人容易覺得精神不振、頭部沉重、困倦渴睡，還覺得食欲不振、胃口差。夏季濕邪傷身，不妨嘗試一些食療妙方。很多食物具有祛濕的功效，如赤小豆、苡米、扁豆，都是餐桌上的祛濕佳品。濕氣重了怎麼辦?小編給你介
2017-03-06 10 -
小甜餅的做法
經常在外吃飯，既不健康也不實惠，但又礙於沒時間做飯，這樣一道小甜餅，可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單，既好吃又健康，而且耗時較短，在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、將麵粉倒進不銹鋼盆裡，然後將兩個雞蛋放進去，再把一些牛奶倒進去，加
2016-12-08 21 -
夏季吃黃瓜營養好 推薦黃瓜養生吃法
1、 黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下，或者直接加冷開水在榨汁
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胡蘿蔔汁雞蛋餅的做法
有誰不希望自己活得健健康康的，其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的，只要我們在飲食方面多加注意，是能在很大程度上遠離許多疾病的，特別是胃病，胡蘿蔔汁雞蛋餅的做法相當簡單，既美味又健康，是很值得推薦的一道家常菜。 1、榨好的胡蘿蔔汁。
2016-12-08 12 -
父愛如山 推薦幾款為父親做得米粥
父愛如山，擔當家庭支柱角色的父親，值得一份質樸而真誠的犒勞。這份犒賞，不妨從食物上下文章。長期在外奔波應酬的父親們需要讓腸胃享受一次難得的休息，健康米粥是良好的膳食選擇。一方面可以減輕腸胃負擔，提振胃口，另一方面，在簡單而容易熬制的米粥
2017-03-06 14 -
南瓜餅與紅豆糕的做法
我們每個人都希望自己和家人身體健康，而想要更好地維護健康，飲食就是不可忽略的一個重要方面，南瓜餅與紅豆糕的做法非常簡單，只要肯學習，掌握烹飪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。 1、煮熟南瓜壓成南瓜泥，然後加白糖進去待融化了加入麵粉搓好
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花生芝麻糖餅的做法
現如今人們所要面臨的競爭日益激烈了，一日三餐也變得越來越隨便了，想要自己做卻沒有過多的時間，事實上，即便沒有時間，也可以自己做出一道簡單又美味的家常菜，花生芝麻糖餅的做法容易，味道可口，很適合上班一族。 1、把花生、芝麻分別在平底鍋裡炒
2016-12-08 13 -
煎果餅子的做法
很多人可能有心自己在家做飯，但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄，其實，煎果餅子的做法簡單，我們不需要準備太多的食材，製作的步驟也比較少，關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。 1、把麵粉倒入盆裡，雞蛋 鹽雞精一同加入麵粉里加水和
2016-12-08 32 -
夏季長痘痘 推薦芹菜雪梨汁
主題：雪梨芹菜汁 食材：雪梨1個，芹菜1根，檸檬半個，蜂蜜適量 做法： 1、將雪梨洗淨後，去皮切塊去核，用淡鹽水微微泡一下，芹菜洗淨後切小段備用，檸檬挖少許檸檬果肉出來備用; 2、將雪梨塊從鹽水中撈出，與芹菜段、檸檬果肉一同放入榨汁機中
2017-03-06 26 -
感冒了吃什麼好的快 試試牛肉鮮魷筒
乍暖還寒最易感冒試試牛肉鮮魷筒春季飲食除了應該清淡之外，還應該重點在與如何通過飲食提高身體的抵抗力。提高抵抗力在這種變化無常忽冷忽熱的天氣下實在太重要了。今天，教授一道美食，牛肉鮮魷筒。主題 牛肉鮮魷筒原材料：鮮魷魚(1只，6兩)、牛肉(
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仙居麥餅的做法
做仙居麥餅的時候非常簡單，主要食材有薑、水果、胡椒三種，特別適合上班族MM食用，做起來也方便，許多女孩子不愛下廚房，做這道菜就可以省掉許多步驟，而且特別健康營養，在日常生活中經常吃讓我們越來越健康強壯。 1、麵粉適量邊加水邊用筷子攪拌，
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雞柳烤腸餅的做法
生活中我們需要應付的事情有很多，不管怎樣，都不應在吃飯上過於隨便，畢竟吃得健康才能擁有好身體，雞柳烤腸餅的做法很容易，所需要的食材不僅很常見，也很健康，自己做還能保證衛生，一舉多得。 1、用水，面，和成團 2、把和好的面蓋布，停個把小時
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芝麻五香脆餅的做法
現在人們的壓力普遍都比較大，其實，除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多利用，芝麻五香脆餅的做法非常簡單，即便平時不怎麼做飯，也很容易就可以學會。 1、糖融于溫水成糖水，所有材料成麵團，
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立夏吃肉怎麼吃 推薦六款立夏養生食譜
立夏養生六款食譜1枸杞肉絲原料：枸杞子50克，瘦豬肉400克，熟青筍100克，料酒、醬油、豬油、麻油、白砂糖、味精、精鹽各適量。 。製作：將枸杞子清洗乾淨待用。豬肉去除筋膜，切成絲;熟青筍切成同樣長的細絲。將炒鍋燒熱，放入豬油，將肉絲、筍
2015-04-28 11 -
煎松餅的做法
當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，煎松餅的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 了。 1、將麵粉放到乾淨的碗裡，加入泡打粉，鹽，加水攪拌。
2016-12-08 16 -
六道普通家常食譜 有益女性補鈣
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。以下這些家常菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果。 黃豆
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中式松餅---玉米軟餅的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過於繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜，其實，中式松餅---玉米軟餅的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學會的。 1、準備好玉米粉。 2、將開水緩緩倒入並不斷攪拌
2016-12-08 11
