-
紫薯南瓜糯米糕的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好紫薯南瓜糯米糕 1.取100g糯米粉加水和南
2016-10-25 10 -
養顏紅棗糕的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的養顏紅棗糕。 養顏紅棗糕看似很複雜，其實如果你真正做起來，你就會發現一點一不難。關鍵是，你在做之前，一定要掌握好
2016-10-25 10 -
炸雪糕的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於炸雪糕這道菜的做法。 1.脆漿的製作：麵粉、糯米粉、沾米粉以1：1：1的
-
花朵蝦肉餅的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於花朵蝦肉餅這道菜的做法。 1.原料圖。 2.12蝦肉用刀背捶成蓉。記得是刀背。這樣蝦肉口感比較好。 3.21蝦肉加入蛋清，鹽，胡椒粉，一起攪拌膨脹。
-
養生麵包的做法
養生麵包的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.1. 將啤酒麵糊材料一起稱好攪拌均勻 2.13. 將麵團分割成600克每個 3.22. 將所有材料一起攪拌至麵團表面光滑有彈性，加入
-
五色營養糯米糍的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於五色營養糯米糍這道菜的做法。 1.蒸鍋裡放入山藥、土豆、紫蕃薯蒸25分鐘，後去皮，做成山藥、土豆紫蕃薯泥備用。把胡籮卜一條胡籮蔔放在攬拌機裡放一點水
-
酥香鳳梨卷的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經有點厭倦。沒關係，如果你能夠像小編我這樣，學會酥香鳳梨卷的做法，你肯定會興奮良久。 1.準備麵團料 2.將除黃油外的麵團料倒入大盆 3.攪拌成絮狀
2016-10-25 12 -
原味乳酪派的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的原味乳酪派，就非常適合做。 1.先做派皮，將黃油軟化。 2.低粉和白砂糖倒在黃油裡。 3.揉搓均勻。 4.加入水，揉成麵團，鬆弛15分鐘。 5.在等
-
蘋果西瓜汁的做法
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做蘋果西瓜汁。 西瓜汁的做法"> 1.西瓜切成兩半，用小匙舀出
2016-10-25 68 -
黃桃冰沙的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下黃桃冰沙的做法。 1.材料圖。 2.黃桃去皮，切成小塊放入容器中。 3.倒入牛奶。 4.倒入白砂糖。 5.用攪拌棒攪拌。 6.打成濃稠液體
-
烏梅葡萄蘋果汁的做法
現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於烏梅葡萄蘋果汁的做法。 1. 準備材料。 2.葡萄先在鹽水中浸
2016-10-25 68 -
黑巧克力布朗尼蛋糕的做法
隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹黑巧克力布朗尼蛋糕的做法。 不管幹任何事情，都是要經過不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今
2016-10-25 17 -
什麼飲食能減肥
健康快速的減肥方法在我們生活當中也是比較多的，不過需要大家持之以恆，才能達到應有的效果。想要減肥無非就是兩種，那就是飲食的調節和適量運動的進行，這樣可以幫助我們在補充人體所需營養的同時，達到控制體重的目的。在減肥界當中有一些綠色減肥食譜
-
吃什麼飲食可以減肥
減肥是愛美人士一個恒久不變的話題，減肥不僅僅要降低體重，而且還要排除體內毒素，保持皮膚緊致不鬆弛，這樣的綠色減肥方法才是女性朋友當中最理想的減肥，像平時我們常見的節食、激烈運動等等，對於減肥的效果並不明顯，而且對於身體的影響也比較嚴重，
-
什麼樣的食物可以減肥
隨著現代人生活水準的提高，人們對於身體健康的重視程度也日漸提高，減肥不僅僅是保持形體美的一種有效方式，保持正常體重對於身體健康也有非常重要的意義。身體過於肥胖的人，心肺功能會受到肥胖的影響，比較嚴重的還有可能因為體內脂肪過剩，引發其他臟
-
食用什麼食物可以減肥
在目前減肥已經逐漸的發展成為了一個潮流，好多人在現在都在選取著一個方法來進行減肥，但是往往會不知所措達不到減肥的目的，比較受人?歡迎的還是飲食減肥法，主要是通過改善日常的飲食習慣來進行控制體重的方法，這種方法比當下的吃減肥藥健康很多，以
-
什麼樣的水果減肥
相信很多人都知道吃水果是具有減肥效果的，因為水果當中含有大量的水分和維生素。在補充人體所需的各種營養物質的同時，還能夠分解體內脂肪的形成。一般愛美人士都比較喜歡低糖低熱量的水果。像我們平時所經常見的荔枝、西瓜、香蕉、雪梨等等都是減肥效果
-
食物減肥的最好方法是什麼
在目前好多人都被肥胖所影響著，所以他們每天的都在尋找一種減肥的方法，但是一些人認為只要是不吃飯就可以有效的減肥，其實這是一種錯誤的想法，因為有的時候含有的熱量並不是很高，所以吃的過多並不一定攝入的熱量過多，長期的節食還會對身體造成很大的
-
生薑蜂蜜水的作用功效有哪些
生薑一直在中醫中藥中佔有一席之地，大家都知道生薑有消炎抑菌、預防感冒、健脾護胃的作用，在我們生活中常被用於預防疾病，而蜂蜜水因其能夠美容養顏、延緩衰老、醒腦安眠而倍受人們的歡迎。當生薑碰上蜂蜜水會有什麼神奇的效果呢？接下來就為大家介紹一
-
生產前喝蜂蜜水有什麼好處
女性懷孕十月就到了分娩的時候了，然而正是這段時間卻是女性非常痛苦的時刻，有的女性在生產的時候非常的迅速，在幾個小時之內就可以快速的將胎兒產出，但是有的人卻幾天幾夜也不能將胎兒快速的產下，卻給她們帶來了很大的痛苦，但是一些人說生產前可以喝
2015-11-09 14
