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女性壞心情和飲食脫不了關係!
食物的力量是不可估量的，有研究證明，日常的飲食能夠影響人的肌膚、記憶力，還能夠影響心情!吃對了食物能夠讓你一天的心情愉悅。注重健康飲食的MM現在跟著小編一起來看看詳細的介紹吧! “食物的力量是無窮的!”食物不光會影響主要的健康問
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上班族吃什麼緩解眼睛乾澀，這幾類食物能亮眼！
上班族每天緊張的工作需要長時間的面對電腦，這樣很容易使眼睛感到疲勞，有什麼方法可以緩解呢？有一些紫色的蔬菜和常見的水果可以有效緩解眼疲勞哦。下面，就來一起看看都是哪些吧。 香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含
2015-11-06 10 -
拉肚子能吃餃子嗎
拉肚子其實在我們的生活當中是最常會遇到的一個問題，尤其是在飲食上如果不注意講究衛生的話就更容易導致這種現象的發生，因此想要更好的預防因此想要更好的預防，那麼就一定要注重自己的食物選擇，在日常生活當中你是否有注意過如果拉肚子的話，還能夠吃
2014-08-23 66 -
男人平時吃什麼水果對身體好？
儘管現代的男性朋友們都習慣了大魚大肉，每天都能為身體提供豐富的營養，但身體所需要的營養卻並不全面。現代男性飲食要吃什麼水果好呢？這裡面的學問可是很有講究的哦！ 水果的種類繁多，不同的水果營養的作用也是不一樣的，大家只有在生活中根
2015-11-06 16 -
8種食物讓女人健康有活力！
身體的健康離不開科學營養的飲食，當然要想吃的健康也要懂得一些飲食方面的知識。特別是對於愛美的女性來說，怎麼吃才能營養美麗呢？看看下面小編的介紹吧！ 草莓類水果 這一類水果是綜合碳水化合物的很好來源，而且維生素含量特別豐富，這
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注意：男人備孕期間吃這些不生畸形胎!
為了生個健康的寶寶，在備孕期間，不僅女性要注意身體健康和營養的吸收，男人們在備孕期間也要注意飲食的哦！那麼男人備孕期間吃什麼好呢？欲瞭解相關知識，下面就和小編一起來看看吧！ 備孕男人吃什麼：維生素C 備孕男人應該吃大量富含維
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要想擺脫亞健康， 美食來幫忙！
現在的生活工作對於大家來說都是很忙碌的，各種壓力過大致使很多的朋友身體都處於亞健康的狀態。身體長期處在亞健康，不及時調理和緩解就會更加的嚴重，影響身體的健康狀況。因此在平時的生活中有很多食療的方法可以緩解大家的亞健康。下面小編就為大家詳
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臘肉長毛了還能吃嗎
在日常生活當中很多人會發現一個現象那就是臘肉上在不知不覺中已經長出了一層的毛，這個時候很多人會選擇馬上丟掉，因為認為這已經是變質的一種食物了，所以說對於這個問題我們還是需要學會全面理解區別對待的，下面我們就詳細的去瞭解一下，如果落又上長
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過量吃哪些食物會短命，飲食安全要當心！
隨著生活水準的提高，食品安全問題頻發，人民大眾越來越注重健康飲食的習慣，卻忽略了食物本身的危害。下面為大家介紹過量吃哪些食物會短命。 1.辣椒 過量使胃腸粘膜枯燥潰瘍，打亂消化功用。適當能發汗解表散濕，助消化液的排泄。
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盤點不能連皮吃的食物要禁忌！
俗話說“民以食為天”，每天攝入一定量的食物是人們生存的物質基礎，不過並不是所有的食物都可以毫無顧忌的隨便吃的，注意一些飲食禁忌是日常生活中所必須的。在這裡小編為您介紹幾種不能連皮一起吃的食物。 1、紅薯皮 紅薯長期生長在地下
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十種治療感冒的食療偏方！
感冒是生活中為常見的疾病，而且夏秋交替之際，天氣驟變，所以導致很多人都感冒了，今天就介紹十種治療感冒的食療偏方，讓大家能輕鬆健康的度過感冒。 1、雪梨燉冰糖 將雪梨1-2個去皮、核，與冰糖30-60克置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。
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治療慢性咽炎這些蔬菜和茶最管用！
慢性咽炎是一種很常見的疾病，尤其是對於教師、歌手等人群，是易患上的，因為老師常常要講課，用到嗓子，還經常吃粉筆灰，這樣因素都會造成慢性咽炎，那麼哪些蔬菜和茶可以治療慢性咽炎呢？ 一、治療慢性咽炎的蔬菜 1、菜花 菜花含有豐富
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盤點傷牙的食物，少吃牙健康！
牙齒的重要性不言而喻，牙齒的健康問題並沒有因為它的重要性而減少，這倒不是因為大家不重視，而是因為有些生活和飲食的細節我們沒有意識到。下面為大家盤點傷牙的食物有哪些。 咖啡 深色咖啡是導致牙齒變色的罪魁禍首之一。喝咖啡時，加點
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影響寶寶智力發育的食物，媽媽必知！
寶寶的健康是爸爸媽媽們時刻關注的問題，不良的食物會給孩子帶來不良的影響。有些食物會傷害寶寶的大腦，影響智力。下面我們一起來看看吧。 1、含味精多的食物 醫學研究表明，孕婦如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內的孩子
2015-11-06 12 -
有助於軟化血管的食物，多吃好處多！
隨著年紀越來越大，每個人都會變老，然而老年人由於年紀大，身體變差，新陳代謝就會減弱，再加上高血脂、高血壓等疾病，血管壁會慢慢老化而變脆，心血管疾病就會不期而至。因此，日常生活中，應該多給老人吃什麼有助於軟化血管。 一、有助於軟化
2015-11-06 12 -
預防老年人腹脹的飲食習慣！
老年人隨著消化系統功能的減弱和新陳代謝的減慢，很容易腹脹。腹脹使老人食欲減弱，對老人的健康造成威脅。因為年齡增長，身體抵抗能力變弱。並且食道，胃部等各個器官的老化，消化功能減弱。 很多老年人會出現腹脹的症狀，此時如飲食不當，很容易導
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緩解孕婦孕吐的飲食原則！
在剛懷孕的時候，准媽媽最難忍的就是孕吐了。有什麼方法可以有效緩解孕吐呢？小編人認為日常的飲食就是緩解孕吐不能少的方法哦。今天，小編就為大家介紹緩解孕吐的飲食原則，一起來看看吧。 1、多吃蘋果 孕吐較重時，飲食應以營養、清淡可
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緩解皮膚乾燥，常吃這些皮膚增水分！
進入冬季天氣乾燥，人的皮膚開始出現如脫皮等乾燥的現象。皮膚乾燥對人的生活造成了一定的影響。秋冬季節我們應該如何緩解皮膚乾燥呢？下面小編介紹緩解冬季節皮膚乾燥的食物。 1、櫻桃 櫻桃是出了名的補血聖品，無論是它血紅色的外表還是
2015-11-06 10 -
小兒腸胃炎的飲食療法，恢復健康有作用！
小兒胃腸炎是一種常見的消化道疾病。引發腸胃炎的原因主要是由過量或不潔飲食導致，兒童的胃腸功能比成人弱，暴飲暴食後，體內的食物堆積過多，難以消化，食物中的細菌可能會繁殖，或最初進食時部分食物已經變質，而誘發胃腸炎。飲食調理對治癒小兒胃炎很
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胖寶寶的五個飲食建議，這樣吃寶寶更健康！
很多家長都是希望我們的孩子是白白胖胖的，但是很多孩子白胖都是因為孩子的體重已經超標了，而寶寶的體重要是超標，那麼就會對孩子的消化吸收等系統造成傷害，所以我們應該關注胖寶寶的飲食。下面小編介紹胖寶寶的飲食建議。 1、減少脂肪類食物攝入
