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十五種食物讓你越吃越傻，切記要少吃！
吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。生活中我們常吃的食物可能會傷腦，如臭豆腐、味精、皮蛋、糖等。下面就介紹6種最傷大腦的食物吧。 1、臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它
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緩解抑鬱症，這些食物最管用！
抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。下面小編就為大家介紹
2015-11-06 25 -
通便食物解決孕婦便秘問題！
生活中有很多人經常被便秘所困擾，尤其是孕婦便秘的情況更加嚴重，而一些通便食物可幫助孕婦解決這一難題。通便食物在平時生活中非常常見，很多我們身邊一些極為常見的食物就具有很好的通便功效。 1、草莓 草莓營養豐富，其含有多種人體所
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預防老年癡呆症的食物有哪些？這些食物是最佳選擇！
老年性癡呆症是一種慢性進行性精神衰退疾病。病發初期主要表現為記憶力的減退，在這個時候就會慢慢發展為智慧活動能力的全面的、快速的減退，嚴重的時候生活能力就會快速的下降，極度者不可以自理。專家提醒，選擇一些飲食，對於預防老年性癡呆症，特別是
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防治心肌梗塞，飲食需注意！
現如今生活和工作壓力大，患有心肌梗塞的人越來越多，而其中多半以中老年為主，因此預防治療心肌梗塞成為廣大中老年人永恆的話題。尤其是要注意心肌梗塞患者的飲食，如果飲食不合理的話有可能會導致病情更加嚴重。 1、限制食鹽：鈉攝人過多，就能增
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這些食物竟可以祛除老年斑！
隨著年齡的增長，體內的抗氧化功能也就會很快地減退，便會出現老年斑。老年人如果不想臉上有老年斑的話，可以通過飲食來調理。下麵盤點祛除老年斑的食物。 1、茄子：茄子中的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣十分的多，人體的血管也會變得柔軟起
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女性人流後的飲食進補方法！
很多女性在沒有充足的條件往往懷了孕，這就促使很多女性走上了人流的“道路”。人流對女性的身體危害極大，所以女性在人流後往往需要通過飲食來進補。下面我們一起來看看女性人流後的飲食應如何。 女性人流後吃的食物 1、絲瓜 性溫涼
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巧吃這些食物，擺脫大餅臉！
對於現代女性來說，誰都想要一個巴掌小臉。只是，很多人的大臉都是天生的，想要瘦臉確實很難。不過，只要功夫深鐵杵也能磨成繡花針，只要你想要瘦臉，那麼只靠吃東西就可以達到瘦臉的效果。 柿餅 柿餅在市場上是很常見的一種食物，和其他的
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盤點常吃海帶的神奇功效！
海帶是我們日常生活中極為常見的一種海中蔬菜，而且一直以來它都是我們餐桌上的常見食物，不管是排骨燉海帶還是其他的食用方法，對人體健康都十分有利。而且在海帶中還含有大量的膠質，可有效起到預防便秘的作用，甚至還具有預防癌症的功效。下面我們來看
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青花椒蒸魚怎麼做
青花椒蒸魚是家常菜中會食用到的食物之一，只有清楚的掌握食物的製作方法這樣才能夠更好的去吸收到食材體現出來的營養成分。我們食用食物的目的就是為了吸收食物的營養和體會懂啊它們帶來的功效與作用。不同的食物的製作方法不同也是標誌著選擇材料的不同
2014-08-23 70 -
例假可以吃火龍果嗎
例假可以吃火龍果嗎?這個問題是女性朋友們都想要瞭解的，因為她們知道這個問題是會影響到她們的正常生活以及身體的健康的。火龍果是我們平時的生活中經常可以吃到的一種水果，但是由於其產量還有生長環境的原因，所以一般火龍果的價格還是比較高的，所以
2014-08-23 16 -
涼拌杏鮑菇怎麼做
對於在生活中比較喜歡吃涼拌食物的朋友來說，你們在生活中是可以嘗試一下涼拌杏鮑菇的味道的，可能你們會喜歡上它的味道。涼拌杏鮑菇這種食物的製作方法是比較簡單的，主要是將杏鮑菇這種真菌進行切塊，然後在來製作涼拌杏鮑菇，希望你們在製作的時候應該
2014-08-23 12 -
鹵香螺怎麼做
鹵香螺是很多人比較喜愛吃的，這樣的佳餚含有的營養元素比較多，而且吃鹵香螺也是要注意，要適量的選擇，每次不要吃的太多，否則對身體也是會產生一些影響，這在吃鹵香螺的時候都是要進行注意，那鹵香螺怎麼做呢，這樣的佳餚在製作上並不是很難，不過製作
2014-08-23 12 -
青蒜紅燒武昌魚
武昌魚的營養價值很高，這樣的魚在吃的時候，對身體蛋白質的補充效果非常不錯，而且武昌魚在製作上，也是有著很多不錯方法，常見就是青蒜紅燒武昌魚，這樣的製作方式，能夠很好的保留武昌武的口感，同時製作的時候，也不是很複雜，能夠很輕鬆的製作出來。
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牛棒骨頭湯的做法有哪些
每次看見新鮮的牛棒骨都忍不住要買上一些，回家把大棒骨敲斷留著做湯，牛棒骨內含有大量的骨髓和骨膠原，用牛棒骨熬湯經過長時間熬制其中的骨膠原和礦物質都會熬到湯裡面，這樣骨頭湯營養價值非常高，而且味道鮮美，下面一起學習下牛棒骨湯的做法。
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脫脂純牛奶好嗎
隨著生活水準的提高，飲食也隨之變的多樣話，人們對飲食的要求也不斷在提高，牛奶是生活中不可缺少的，市面上牛奶種類更是多種多樣，由於對生活品質的要求提高，便有了脫脂牛奶的誕生，但是也有很多一部分人對脫脂牛奶不是很瞭解，也有一部分人對脫脂牛奶
2015-02-10 11 -
花椒水的做法有什麼
花椒水的作用及花椒水的做法,花椒水除了可以用來去除肉的腥味之外，其實還有很多作用。為了幫助大家更好的利用花椒水，現將花椒水的作用總結如下，供大家作為參考。 一、去腥。在烹調上，花椒水主要用於醃制肉類原料或肉類餡料的調製，不僅可以
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金針菇牛肉卷應該怎樣做？
隨著人民水準的提高，人們對於飲食的態度在發生著翻天覆地的變化，不少人認為：吃飯不僅要吃飽，更重要的是能夠吃好。尤其是對於一些美食家來說：寧可一日不吃飯，也不能一日沒好飯。俗話說的好：自己動手，豐衣足食。為了能夠幫助大家自己做一道美味佳餚
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紅薯粉絲的做法你知道嗎？
紅薯粉絲是家庭生活中不可多得的一種食物，尤其是在東北絕大部分地區，很多家戶都比較喜歡吃豬肉燉粉絲，而豬肉燉粉條之中最為重要的一項原材料就是紅薯粉絲。那麼你知道紅薯粉絲是怎樣來的嗎?下面就來向大家詳細介紹一下紅薯粉絲的具體做法。
2015-02-10 21 -
煮稀飯的方法有哪些？
辛苦了一天，回到家一碗熱乎乎的稀飯是不是能夠褪去一天的辛勞呢？這樣的生活是不是所有的上班族期待的呢？喝了這麼多年的稀飯，你是否知道稀飯的正確做法呢？稀飯怎麼煮才能更加的營養美味呢？下面小編就教給大家怎麼煮稀飯才能有營養的方法。
2015-02-10 12
