對於現代女性來說， 誰都想要一個巴掌小臉。 只是， 很多人的大臉都是天生的， 想要瘦臉確實很難。 不過， 只要功夫深鐵杵也能磨成繡花針， 只要你想要瘦臉， 那麼只靠吃東西就可以達到瘦臉的效果。
柿餅
柿餅在市場上是很常見的一種食物， 和其他的食物比較起來的話， 柿餅的價格並不算昂貴， 而且口感也很好， 味道也很好。 除了好吃之外， 柿餅還具有止咳化痰、健脾潤腸的功效。 除此之外， 柿餅的其他的營養價值也是很豐富的。 而對於大臉的MM來說， 每天沒事的時候咀嚼一些柿餅， 還可以很好的運動口腔，
葡萄
還記得一句老話嗎？那就是吃葡萄不吐葡萄皮， 其實， 吃葡萄不吐葡萄皮並不只是說說而已， 它是有一定的科學依據的。 可能很多人都不知道， 在葡萄皮當中含有白藜蘆醇， 白藜蘆醇不僅具有很好的降血脂、抗血栓的功效， 還具有預防動脈硬化的功效。 而除了白藜蘆醇之外， 葡萄皮當中還含有大量的單甯， 單寧不僅具有抗過敏的功效， 還具有很好的保養肌膚、延緩衰老的功效。 而除了白藜蘆醇和單寧之外， 葡萄皮當中還含有大量的花青素， 花青素不僅可以抗氧化， 還可以減輕肝功能障礙。 葡萄皮的這些營養元素綜合作用， 不僅可以很好的抗衰老， 還可以讓皮膚越來越緊致， 越來越好，
黃瓜
很多人臉大， 而且一直瘦不下來， 主要是因為臉部毒素堆積造成的。 而黃瓜不僅肉質脆嫩， 爽口好吃， 而且還有很好的排毒養顏功效。 特別是生吃黃瓜的時候， 如果不去皮的話， 那麼這些功效會更加的明顯。 除此之外， 黃瓜當中還含有大量的維生素C， 維生素C不僅可以更好的促進身體的營養吸收， 也可以更好的促進身體的新陳代謝。 新陳代謝好了， 面部毒素排出來了， 臉部也就自然而然的瘦下來了。
豆苗
在很多鄉村， 豆苗可是很受歡迎的， 因為剛長出來的豆苗不僅新鮮好吃， 而且營養價值還很豐富。 而臉大的MM每天適量的吃豆苗的話， 不僅可以鍛煉臉部的肌肉， 而且還可以很好的消除臉部的浮腫，
芹菜
可能很多人都不知道， 芹菜是蔬菜當中最好的減肥蔬菜。 芹菜不僅味道好吃， 容易搭配， 而且芹菜當中還含有很豐富的纖維質， 常吃芹菜， 不僅可以很好的瘦身瘦臉， 而且還可以很好的調理女人的血色， 讓女人的膚色看起來更好。 所以說， 想要整體瘦身的話， 那麼每天可適當的食用芹菜。 只是， 芹菜也有輔助降壓的功效， 對於血壓本身就比較低的人來說， 芹菜一定不能夠多吃。
都說， 世上沒有醜女人只有懶女人， 這話確實不假。 對於想要瘦臉的MM來說， 如果連通過飲食來瘦臉都做不到的話，
