感冒是生活中為常見的疾病， 而且夏秋交替之際， 天氣驟變， 所以導致很多人都感冒了， 今天就介紹十種治療感冒的食療偏方， 讓大家能輕鬆健康的度過感冒。
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個去皮、核， 與冰糖30-60克置瓷杯內， 隔水燉至冰糖溶化。 梨子潤肺清熱、生津止渴， 與冰糖同用， 增強潤肺止咳作用， 治療肺燥咳嗽， 乾咳無痰， 唇乾咽幹。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克， 鮮薑15克， 紅棗30克以水三碗煎至過半。 驅風散寒， 治傷風咳嗽， 胃寒刺痛， 產後受寒腹瀉、惡陰等。
3、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗淨切塊備用， 粳米100克煮粥， 將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。
4、薄荷糖
用白糖500克， 薄荷粉30克， 將白糖放入鍋中， 加少量水， 用小火熬至變稠， 倒入薄荷粉， 用勺攪勻， 繼續用小火熬至可以用勺挑起絲（但不粘手）時， 即可停火。 然後再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中， 待稍涼後， 用刀切成小塊， 即可食用。 隨時服用， 此糖作用消腫， 清利咽喉， 生津止渴， 適用於感冒咽喉腫痛， 頭昏發熱， 口乾舌燥等症。
5、燒廣柑
用鮮廣柑1個， 冰糖少許。 廣柑在蒂部打一個小洞， 塞入冰糖， 用濕紙把洞封好， 放在火上燒， 待皮焦後即可。 去皮後食用。 生津、止渴、清熱， 適用於感冒咳嗽， 發熱， 口渴等症的病人。
6、荸薺百合羹
將荸薺30克洗淨去皮搗爛， 雪梨l個洗淨連皮切碎去核， 百合1克洗淨後，
7、鮮梨貝母
將梨500克去皮剖開， 去核， 把貝母末6克及白糖30克填入， 合起放在碗內蒸熟。 清熱化痰， 散結解表， 用治咳嗽或肺癰， 寒戰， 咳嗽， 發熱， 口幹， 咽燥， 痰黃腥臭或膿血痰等。
8、蘿蔔蜂蜜飲
將白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚加水適量煮沸約30分鐘， 去渣， 加蜂蜜， 再煮沸即可， 每日1～2次。 蘿蔔味辛、甘， 性涼， 有清熱生津， 涼血止血， 化痰止咳等作用。 生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥， 大棗多作和胃養血及調和藥物使用。
9、百合蜜
將百合60克洗淨晾乾， 與蜂蜜30克拌勻， 入鍋隔水蒸熟。 百合味甘、微苦， 性微寒。 有潤肺止咳、清心安神作用。
10、菊花銀花廣柑酒
用菊花30克， 銀花15克， 鮮廣柑1個， 白酒500毫升。 將菊花、銀花洗淨， 鮮廣柑帶皮切成小塊， 放入白酒中浸泡一晝夜即可。 每天2次， 每次25毫升。 菊花清熱明目， 銀花清熱疏風， 鮮廣柑止渴生津止咳， 飲少量白酒可使汗出得暢， 適用於感冒發熱， 汗出不暢， 頭昏痛， 口渴， 咳嗽等症的病人。
