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豆子炒肉的做法包括什麼？
豆子炒肉，在做的時候需要準備一些荷蘭豆紅辣椒和瘦肉等等，豆子炒肉最好不要準備五花肉，因為會影響到口感和味道，所以在吃的時候味道不是很好，可以把瘦肉切成片加上醬油白砂糖經過醃制一下，更加滑嫩。 材料 荷蘭豆300克，紅甜椒小
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發熱的時候吃什麼水果好？
發熱造成身體水分流失、體溫升高和其他各種不適，必要的時候需就醫治療，治療的同時又需要在飲食上加以調整，多吃一些有水分的有助於退熱的食物，比如水果。很多人都會在發熱的時候注意買水果生吃或者榨汁或者煮水果湯，都能夠有效幫助補水分、降體溫和促
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高糖水果有哪些？
很多人在平時的時候一定都有吃過水果，但是有些水果的糖分含量比較高，針對一些糖尿病或者是高血壓高血脂的人，是一定要注意少吃的，比較常見的高糖水果有香蕉葡萄，還有就是荔枝甘蔗等等，這些都是能夠起到一個高糖補充身體的作用。 高糖水果
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增強抵抗力的食物有哪些？
身體抵抗力強、少生病，多享受生活的樂趣，這是每個人心中對擁有健康身體的期盼。增強抵抗力的辦法有很多，除了生活規律、適當運動外，最簡便的方法就是通過飲食上的合理調節來達到增強抵抗力的目的了。人們可以通過多吃一些能提高抵抗力的食物來幫助自己
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適合小孩吃的菜有哪些？
小孩正是長身體的關鍵期，對於飲食有很高的要求，因為一旦缺少某種營養元素身體就會出現異常，患上各種疾病。營養專家介紹，適合小孩吃的菜有很多種，比如雞蛋炒番茄、燉排骨、悶蛋、紅燒茄子肉絲等。 一、雞蛋炒番茄 原料：雞蛋、番茄
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大蒜吃多了會怎麼樣呢？
大蒜可以稱得上是常用的調味食材，因為在烹煮各種美食的時候經常會使用到大蒜，但是要注意大蒜吃多了對健康是不利的，長期吃大蒜有時候可能會導致明顯的視力下降，耳鳴口乾舌燥等問題。 1、研究人員早已發現，生蒜能刺激腸產生酶，從而消除腸
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幹鍋香辣魚塊怎麼做？
幹鍋香辣魚塊，其主要的特點就是又香又辣善良，無法控制自己的飲食欲望，而這樣一道美味的食物製作，不可缺少的就是胡椒辣椒的使用，但是也要根據個人吃辣的程度來放置這些調味料。 做法一 蔥薑蒜，泡椒3個，幹辣椒2個，泡薑2個，豆瓣
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鹵水鴨腎的做法有哪些？
要說鹵水鴨腎如何製作完成，大多數人對它的製作方法以及程式都會困擾，因為覺得麻煩，所以在生活當中可能也不太關注，但是喜愛這些食物的朋友，通過下文的方法介紹你會發現他的做法是比較簡單的。 一、用料：鴨腎、薑片、冰糖、八角、草果、桂
2017-07-25 24 -
清燉鴨湯怎麼做？
清燉鴨湯製作方法簡單，而且可以更好的吸收營養價值,而且鴨肉可以起到養胃生津，滋五臟之陰的效果，其中含有蛋白質脂肪維生素等這些營養物質，對我們的身體保健是非常好的。 一、清燉鴨湯 主料:鴨250克 鴨肫50克 鴨肝50克
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腎病患者能吃鴨肉嗎？
腎病問題危害很多患者朋友，所以需要及時發現，及時採取治療措施，同時也不可忽視自己的日常飲食，腎病患者是可以吃鴨肉的，同時合理的搭配一些食材，還可以起到一定的調理功效。 1、《本草綱目》稱鴨肉可“填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟”
2017-07-25 24 -
廣式脆皮燒鴨的做法有哪些？
廣式脆皮燒鴨的食用，大多數人都會在外面購買，因為在菜市裡面購買這些食材使用方便簡單，但是對於這些美食，如果能夠瞭解它的製作材料以及步驟的話，在家也可以動手製作。 一、材料： 鴨1只，薑末、蒜蓉和蔥末各適量 鹽、糖、老抽
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冬瓜鴨湯的做法有哪些？
冬瓜湯的熬制其實是比較滋補的一道飲食了，尤其是在夏季來說更加的合適，那麼冬瓜鴨湯應該如何熬制，而且需要添加哪一些食材調味料保健效果更好呢？可以看看下文推薦的兩種做法。 做法一 冬瓜，老鴨，花生，眉豆，沙參，蜜棗，黃豆。
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尖椒皮蛋怎麼做？3種流行方法教給你！
皮蛋在一些地方也稱為松花蛋，雖然是用普通的雞蛋做成的，但無論口感還是所含營養都和普通雞蛋有很多區別，皮蛋的口感更加爽口香滑，吃皮蛋可以清熱消炎、滋補健身、養神養心等等，所以尖椒皮蛋是值得為你推薦的美食。 一、尖椒皮蛋的做法
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尖椒炒回鍋肉怎樣做才好吃呢？
不同地方流行著不同口味的回鍋肉，比如尖椒回鍋肉就是非常受歡迎的一道美食，這道美食不僅好吃，營養也很豐富，比如回鍋肉含有優質蛋白，吃回鍋肉可以改善缺鐵性的貧血，還具有滋陰潤燥、養血補腎等功效。 一、尖椒炒回鍋肉的做法 烹製材
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尖椒苦瓜怎麼做？教你詳細流程！
現在的天氣比較炎熱，為了身體健康，需要合理調整飲食結構，今天為你推薦苦瓜，苦瓜是夏天非常好的食物，夏天多吃苦瓜可以幫助清熱解毒，女性吃苦瓜還具有養顏護膚的功效，為了讓苦瓜的苦味盡可能消除，下面為你介紹尖椒苦瓜這道美食的正確做法。
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番茄豆腐的做法，這樣做才是正宗的！
大家千萬別小看平時經常吃的番茄，番茄裡面含有檸檬酸以及蘋果酸等等，這些營養物質能夠促進消化，能夠有效保護腸胃功能，因此消化不良的人吃番茄甚好處的，番茄和豆腐一直是很好的搭配，可以做成不同口味的美食來吃。 一、番茄豆腐的做法
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番茄蝦的做法，這樣做味道好極了！
蝦是營養價值很高的食物，再加上肉質鮮嫩、味道鮮美，所以深受人們的喜愛，專家推薦那些身體虛弱或者生病後需要調養身體的人可以多吃蝦，而蝦和番茄是非常好的搭配，所以下面就告訴你番茄蝦的正確做法。 一、紅酒番茄蝦 材料 番茄醬
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紅薯乾的做法，這樣做出來最好吃了！
紅薯是對健康很有好處的食物，比如紅薯含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素進入體內可以轉化成為維生素a，而維生素a對眼睛健康非常好，並且紅薯所含的胡蘿蔔素非常容易被吸收，所以吃紅薯乾具有保護眼睛的功效，那麼紅薯乾如何做才好吃呢？ 一、紅
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紅薯藤的做法，你也這樣做過嗎？
紅薯是人們很喜歡吃的美食，紅薯含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸以及纖維素等，是健康專家推薦的飲食，值得一提的是，除了紅薯可以吃之外，紅薯藤也可以做成美食來吃，下面介紹三種比較流行的做法。 一、小炒紅薯藤的做法 1.將紅薯藤
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紅薯稀飯的做法，這些步驟你會了嗎？
紅薯含有一種生理活性物質叫去氧表雄酮，這種營養物質是很珍貴的，比如能夠預防乳腺癌以及結腸癌，除此之外，該物質還能夠增加腦細胞的活力，所以可以緩解腦力衰退，因此推薦大家可以做紅薯稀飯來吃，下面介紹詳細做法。 一、紅薯稀飯的做法
