-
青椒臘肉的做法
俗話說民以食為天，吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機找上門來，青椒臘肉的做法簡單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。 1、辣椒，臘肉 2、把青椒和臘肉切成片，青椒味道清淡
-
臘肉蒸飯的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，臘肉蒸飯的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。 1、大米洗淨，用適量水提前浸泡約30分
2016-12-08 13 -
蔥香臘肉的做法
能否擁有健康的身體，關係著我們能否好好的享受生活，而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證，在平時我們要注意少去外面吃，多在家裡做飯，蔥香臘肉的做法很簡單，適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。 1、如圖：將臘肉用溫水浸泡至軟，切片，蔥切
2016-12-08 11 -
臘肉炒筍的做法
做臘肉炒筍的時候，相信很多人都無從下手，這是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料，加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人，這也是一道養生的菜譜，可以經常做給家中長輩食用。 1、然後筍切絲，下鍋過下水，去除麻味，10分鐘後
-
番茄優酪乳汁的做法
所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現問題，平時我們務必要保證飲食健康，營養均衡，番茄優酪乳汁的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。 1、番茄切成小塊。 2、需要用的食材。 3、
2016-12-08 20 -
冰爽檸檬西瓜汁的做法
想要減少疾病的發生，我們就不要總是去外面的飯店吃飯，畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品，食材也可能不夠衛生，自己做飯相對來說更健康，冰爽檸檬西瓜汁的做法很簡單，而且還可以幫助促進健康。 1、準備一塊西瓜，檸檬洗淨 2、放入手動榨汁機裡榨汁
2016-12-08 16 -
優酪乳香瓜汁的做法
在平時我們應重視自己的日常飲食，吃得好才能擁有好身體，所擁有的東西才顯得有意義，有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩，其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物，比如說優酪乳香瓜汁的做法就很簡單。 1、香瓜切成小碎塊。 2、需
2016-12-08 34 -
優酪乳西瓜汁的做法
優酪乳西瓜汁這道菜在做的時候，要準備需要的食材，注意調味料的準備充足，需要用到蔥薑蒜等香菜，而醬油、醋、料酒在出鍋時加入，能夠潤色又豐富味道，是這道菜味道豐富的關鍵，裝盤後散上蔥花點綴。 1、挖出果肉去西瓜籽，用勺子切成小碎塊。 2、需
2016-12-08 236 -
西瓜番茄汁的做法
一碗香噴噴的西瓜番茄汁肯定令人垂涎欲滴，做起來也不難，這道菜關鍵是食材一定要新鮮，而且烹飪的時間要掌控好，加上當地特有的蔥頭油，一定會令你天天想吃。提醒在做的時候可以放一定生抽，顏色會更好看。 1、準備材料 2、榨半分鐘 3、西瓜取肉，
2016-12-08 10 -
花開富貴(紅油腐竹)的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，花開富貴(紅油腐竹)的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 1、把腐竹斜刀切成淩形條狀。 2、發
-
雜炒米粉的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實很多菜式是很簡單的，就比如說雜炒米粉的做法就是這樣，很適合下班後回家做。 米粉"> 1、香菇，青椒，胡蘿蔔切絲備用 2、熱狗
-
番茄炒雞蛋的做法
現代小吃店的美食五花八門，有一種食物偏受上班族朋友的喜愛，它就是番茄炒雞蛋，時間允許的話，朋友們也可以自己做番茄炒雞蛋，新鮮的雞肉、大米、根據個人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材，更適合需要減肥的朋友食用哦。 1、番茄洗淨切塊 2、
2016-12-08 10 -
黑椒土豆塊的做法
黑椒土豆塊是一道很家常的菜肴，更是肉食一族無法抗拒的人間美味，多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白，有效補充蛋白質，且它的脂肪含量、熱量都比較少，不需要擔心肥胖的出現，紅燒的做法更為可口，幫助女性朋友們延緩衰老。 1、分別切成小塊或小丁。土豆
-
蒜香黑椒烤雞腿的做法
我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說蒜香黑椒烤雞腿的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。 1、除了土豆外，所有的調料都放入保鮮袋裡。大蒜切
-
黑椒雞肉卷餅的做法
擁有健康我們才能更好地工作，才可以享受到生活中種種美好的事情，假如健康因為不當的飲食而受到損害，那是很令人懊惱的，黑椒雞肉卷餅的做法簡單，而且還含有多種人體所需要的營養素，對健康有很大的好處。 1、準備材料。 2、雞胸肉切成整塊大小的薄
-
空氣炸鍋版黑椒汁雞翅的做法
要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的空氣炸鍋版黑椒汁雞翅，你需要掌握哪些技能呢？不怕，其實空氣炸鍋版黑椒汁雞翅的做法非常簡單，而且別放太多調味料，保留食物最原始的味道即可，可以在最後加入香菜、蔥花，味道會更棒。 1、雞翅洗淨後正反面劃2
-
蜜汁黑椒肉末澆老豆腐的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，蜜汁黑椒肉末澆老豆腐這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 1、鍋內熱油，撒一點點鹽，一次排入切塊的豆腐煎制二面金
-
黑椒烤杏鮑菇的做法
吃得好，我們才能擁有更健康的身體，不過現在有很多人卻忽略了這一點，往往要等到疾病發生了才去重視飲食，其實黑椒烤杏鮑菇的做法簡單，味道可口，只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食，又保證了健康，何樂而不為呢？ 1、杏鮑菇切段，再切
-
黑椒牛柳炒素什錦的做法
黑椒牛柳炒素什錦的做法關鍵在於味道的把握，要注意準備需要用到的調料，料酒、雞精、醬油要備好，注意把握好味道，最好在食物快出鍋時加入調料，依據個人口味加入適量的調料，裝盤上桌即可享受美味。 1、洋蔥青椒洗淨備用 2、牛柳是超市買的半成品，
2016-12-08 40 -
黑椒海蟶的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，黑椒海蟶的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。 1、海蟶買回來洗乾淨，過滾水汆燙一下。
