-
燉雞湯居然有這麼多種技巧？好喝十倍！
宰活雞吃凍雞 我們都習慣去市場買活雞，現場宰殺回家就燉湯，恨不能中間不耽擱分秒，實際上這是不對的。 鮮雞買回來後，應先放冰箱冷凍室冰凍3~4個小時再取出解凍燉湯。 這跟排酸肉的原理是相同的，動物驟然被殺，體內會自然釋放多種毒
-
一盤沙拉居然燒掉你身上所有脂肪？
土豆雞蛋沙拉 1. 土豆去皮，雞蛋洗淨，放入蒸鍋，蒸15分鐘 2. 土豆取出晾涼，切成小丁 3. 雞蛋去殼，切成小丁 4. 所有材料放入沙拉碗中，放入2大勺沙拉醬 5. 放入一點點鹽，撒入蔥花，磨一點黑胡椒粉
2016-07-05 18 -
全球十分給力的生鮮市場大盤點！
蘭卡斯特中央市場 坐落于賓夕法尼亞州蘭卡斯特地區的阿米什縣國是美國最古老的的農夫市場。它從18世紀30年代開始營業，並於1742年被國王喬治二世授予永久地位。 這裡的商販非常熱情，每天顧客絡繹不絕，熱鬧非凡。來到這裡的遊客通常會
-
多種麵條的做法，天天吃都這麼多花樣的！
雞蛋面="text-indent:2em;"> 雜醬面 材料：麵條，瘦肉末，黃醬，蔥末，老抽，綠豆芽，黃瓜，大蒜，醋 做法： 1、把老抽和黃醬倒入大碗中，然後加入清水用筷子調勻。 2、炒鍋中倒油燒熱（量要多點），油熱後放入
2016-07-05 15 -
喜歡吃餃子別忽略！以後做給最愛的人吃！
蝦仁餃子餡 主料：蝦仁500克，草魚肉150克 調料：少許鹽，薑末。 操作方法：先將草魚肉血擠出、去皮，放入薑末，做成魚膠。如果家中有攪拌機，可直接放入攪拌機攪拌，同時有冰塊加入更好，可以讓魚肉鮮嫩中有嚼頭。蝦仁去線，直接用
-
你知道好喝又養顏的糖水做法？不要太潤哦~
番薯糖水 番薯500g、冰糖150g、生薑一大片拍松 做法： 1、番薯去皮，洗淨切厚塊（角狀的好看一點），用清水浸半小時，浸時要時常換水。 2、把大水3杯及生薑放入鍋內燒開，然後放番薯，用慢火煮酥，約需20分鐘（要視
2016-07-05 10 -
誰說美味只在大餐廳？小店美食竟如此好吃！
餃子 植物園拍照出來正好看見一個小的餃子店，店不大，非常乾淨，可以看見廚房，有餃子，餛飩，純肉餡，吃上一口就知道是好肉，果然藏香豬肉很香！想香菇肉陷，口感超好，鮮香鮮香的，點了個茴香肉的，聽說茴香打蟲子，也不知道是真是假，好像挺
-
今日美食推薦，絕對好吃的日式牛肉鍋
日式牛肉鍋 是日本的一道菜肴，於火上燒烤肉類果腹因而得名，依地域不同，而有不同的配方與程式。 【食材】 主料：肥牛、老豆腐 輔料：金針菇、香菇、大蔥、蓬蒿草、蒟蒻絲、雞蛋、黃油 【做法】老豆腐切小塊先鍋裡面煎一下大蔥
-
兒童不想吃飯，這些食譜竟如此開胃！
紅白蘿蔔伴肉泥 用料：瘦肉35g，魚肉20g，米粉和腐竹各5g，菠菜100g，白蘿蔔5g、胡蘿蔔5g。 制法：先把瘦肉剁爛加蔥花、生粉，油、鹽等拌勻做餡，然後用沸水燙熟，米粉和好，擀成圓片；把拌好的肉餡放在皮中間，對折成扇形
-
炎熱的夏天吃這些冷飲竟如此爽快！
紅豆奶油冰棒 原料：赤小豆100克、淡奶油200克、玉米澱粉30克、牛奶200、白糖60克 做法： 1. 紅小豆適量提前用冷水泡2個小時，加水上湯鍋用“三開三燜”的方法煮至紅豆熟透但未開花(所謂“三開三燜”就是指將水燒
2016-07-05 11 -
便秘的你黯然失色，這些食物吃起來做自信女人
現代社會壓力大、久坐空調房人群多，易導致便秘、便不暢。你是否也受便秘困擾呢？以下這20種蔬菜不但能做成美味菜肴，還能有效幫助你擺脫便秘煩惱，趕快get起來嘗試一下吧。 1、魔芋 能吸收水分，增加糞便體積，改善腸道菌相，使腸內
2016-07-05 28 -
誰說喝酒只會傷身！喝酒在這個數保准身強體健
“適量飲酒有益健康”這個說法大致起源於1991年。在美國的一個電視節目中，有人提出了一個“法國悖論”——法國人的心血管發病率不高，因為法國人喝葡萄酒多，葡萄酒可能有利於心血管健康。 在研究中，科學家們把心血管疾病發生率以及它導致
-
生吃這11類蔬菜恐會中毒!
涼拌蔬菜、蔬果沙拉都是備受大眾喜愛的美食，很多人都覺得，生吃的蔬菜口感清爽又能減少營養流失。但其實，並不是所有的蔬菜都適合生吃，這些蔬菜沒有煮熟不僅容易造成營養流失，還可能會引發一些不良後果。 1、豆類蔬菜 在毛豆、蠶豆、菜豆、
-
常吃的這些食物，居然是補鈣高手！
人體每天都需要充足的鈣元素，不論年齡大小，所以補鈣是每天必做的事情。補鈣的方法有很多除了每天喝牛奶補鈣之外，還可以食用下文中推薦的食物，其補鈣效果更好! 1、雞蛋 雞蛋是生活中常見的食物幾乎每家每戶都會食用，它除了含有較多的
-
恐怖這樣喝奶的方式等於自殺！
你知道嗎?六種喝奶的方式等於服毒!正確喝牛奶，才能獲取牛奶裡的營養價值。 1、牛奶+藥 也有人認為，用有營養的東西送服藥物肯定有好處，其實這是極端錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時間
-
沒想到餐桌上的食物竟這麼毒!
垃圾食品的種類有哪些?其實飲食和我們的健康息息相關，生活中有很多意想不到的垃圾食品。生活中垃圾食品有哪些?這些食品慢慢的侵害著我們的健康，那麼餐桌上有哪些垃圾食品呢? 1、碎土雞肉 一般的碎土雞肉中大部分中會含有彎曲桿菌、李
-
金針菇囤冰箱會長大竟因為這！
隨著營養知識的普及和健康意識的提升，越來越多的人開始瞭解食用菌的營養價值，金針菇也就成為了人們餐桌上的常客。無論是在外就餐還是自家做飯，無論是涼拌、熱炒還是涮鍋，都會有它白嫩嫩的身影。 然而，有些人發現，從超市買重播進冰箱裡的金
2016-07-05 18 -
平凡的土豆有著特殊的功效！
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。平時我們都把它當做普通的蔬菜看待，其實它是被營養學家認為是世界上最偉大的的食物之一。看似平凡的土豆，卻具有非常特殊的功效. 土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵護肌膚、
2016-07-06 10 -
白領養生必吃八種食物，去火潤燥補元氣！
如今的氣溫居高不下，白領們整天帶著辦公室裡面，高溫天氣讓室內的空氣比較乾燥，容易上火，所以白領一族就需要為自己準備一些具有降火潤燥功效的食物，下面就讓我們來看看白領應該常吃的補血潤燥食物吧。 甘草杏 飲食不規律、經常口幹的人
2016-07-06 11 -
喝優酪乳注意分情況，這四個時間點喝優酪乳最好！
優酪乳營養豐富，口感酸酸甜甜，但是喝優酪乳也要注意分情況，以及喝的時候注意避開誤區，今天就教您喝優酪乳時的一些注意事項，讓您健康喝優酪乳。 優酪乳是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。它是一種功能獨特的營養品，
2016-07-06 15
