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多吃這物到了60歲眼睛都能放光！
視力問題是大家普遍關心的事情，保護視力很重要，不少年輕人，因為工作、學習不正確，會導致視力低下，出現近視很常見，要是不加以保護，到了老年看不見東西並不是誇張的事情。 多吃魚到了60歲眼睛都能放光與其在老年的時候看不到東西怨聲載道
2016-07-15 10 -
夏天清熱下火的食物有哪些？ 多吃這物不上火！
夏天悶熱熱氣上升，人們容易上火。我們夏天不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。其實，除了涼茶可以下火外，我們平常可以多吃清熱的食物，這樣就可以遠離暑熱，避免上火中暑等問題了。 夏天下火的食物 西瓜 西瓜味甘甜、性寒，民
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菊花茶清熱解毒，喝菊花茶可以治這些病！
菊花茶清熱解毒，在夏天很多人會喝菊花茶養生。有點小病痛的時候也會喝上一杯，但是喉嚨痛的時候，喝點菊花茶能管用嗎？不怕告訴你，還真不一定管用。 菊花茶清熱解毒 菊花，藥性有點偏涼，既然偏涼，那當然就是用來清熱最好了。因為菊花不
2016-07-15 13 -
乳腺增生吃什麼？乳腺增生的飲食療法！
乳腺增生是比較常見的婦科疾病，其療治方法也是多種多樣！這裡介紹幾種乳腺增生的飲食療法，希望對你有幫助！ 一、山楂玉米粒 原料：鮮玉米粒100克，水發山楂20克。 調料：鹽，雞精，水澱粉，食用油各適量，薑片，蔥段各少許。
2016-07-15 12 -
吃香蕉的好處一根香蕉的五種功效!
香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為“智慧之果”。香蕉不僅口感好，還有很多藥用價值呢。以下就來看看香蕉的功效都有哪些。 香蕉的五種功效 香蕉味甘性寒，具有較高的藥用
2016-07-15 11 -
番茄拌白糖危害大，夏季吃番茄6禁忌！
夏天的餐桌上，番茄拌白糖這道菜最受歡迎，不僅有營養，而且香甜爽口。但是，有些人吃後卻出現腹瀉、腹痛等症狀，服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。這是什麼原因呢？ 這就是甜食蟎在作怪。蟎喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，大多是通過飲食
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焦慮少碰七種食物，這物會讓你煩上加煩！
情緒會影響食欲，食物反過來也會擾亂心情，加劇焦慮、緊張等消極情緒。我們心情焦慮的時候，要注意忌口，這些食物千萬不要吃，以免讓你煩上加煩。 焦慮少碰七種食物 牛肉幹 這種所謂的健康零食含有大量食品添加劑，會升高大腦中谷氨酸
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放冰箱壞得更快的14種食物！
哪些食物不能放冰箱？哪些食物忌放在一起？冰箱使用時都有什麼禁忌以及如何祛除冰箱的異味？一起來看看！不能放在冰箱的食物。 1、香蕉、荔枝等熱帶水果 倘若將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱，過不了幾
2016-07-18 10 -
吃松子能降血脂，6種食物能夠降血脂！
降血脂吃什麼食物好呢？可以試下堅果松子，吃松子能夠降低血脂，患有高血脂的人不妨嘗試下。除了松子之外，還有哪些食物能夠降血脂呢？ 高血脂怎麼辦呢？如何降低血脂？可以多吃下松子。松子是很多人喜歡的堅果，但是它除了富含不飽和脂肪酸，營
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含維生素e的食物
獼猴桃�生素E是人們人體不可缺少的元素，維生素E可以怎麼獲得呢?除了從我們日常生活中服用的保健品裡面吸取以外，還可以通過一些食物獲得維生素E，例如：個別的乾果類或者是綠葉的青菜的攝入，都可以很好地攝取到維生素E，那麼，含維生素e的食物都有
2014-04-17 51 -
雞翅怎麼做好吃
雞翅也就是雞翼，是雞身上最鮮嫩最好吃的部分，一般情況下都把雞翅膀做成小吃或者下酒菜。雞翅膀上面的肉非常的少，皮也是富含豐富的膠質。根據我們對雞翅膀不同需求的選擇，可以分成雞翅尖，雞翅中，雞翅根3部分。雞翅膀對於愛美的女性朋友有很好的靚膚
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八寶粥的功效
八寶粥是很多人都喜愛吃的，這樣的食物在口感上，都是非常不錯，而且八寶粥當中，也是含有多種食物，所以吃的時候，營養價值也都是很告訴，它是一個放心之選，那對八寶粥的功效都有什麼呢，也是很多人不太瞭解的，很多人選擇它，但是對它的認識並不是很多
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毛雞蛋是什麼
毛雞蛋是什麼?簡單的說毛雞蛋也就是死胎的蛋，就是母雞在孵化小雞的過程中沒有被孵化出來的小雞的雞蛋。導致死胎蛋出現的原因一般情況下是由於母雞在孵化小雞的過程裡溫度和濕度沒有完全的把控到位，受精的雞蛋受到了細菌的感染導致的情況。 對
2014-04-17 27 -
煲湯用什麼鍋
湯是很多人都喜愛喝的，那湯的種類也是比較多，不同的湯含有的營養價值不同，而且在食材的選擇上，也是有著很大區別，常見就是蔬菜湯，這樣的湯對補充身體維生素有著很好效果，同時這類湯在製作上，也是比較簡單，是一個很好之選，那煲湯用什麼鍋呢，這是
2014-04-17 10 -
哪些食物含鈣高
鈣質是我們人體不可或缺的一種原色，是骨骼還有牙齒不可或缺的一個組成部分，而且對於我們的生理功能有很好的保健作用。特別是嬰幼兒時期的寶寶們，身體裡面的骨骼還有它們的牙齒都在發育階段，所以鈣質的需求量要比成年人多，那麼，哪些食物含鈣高?
2014-04-17 27 -
吃花生會胖嗎
花生是很常見的食物，它味道獨特，而且含有的營養元素也都是比較豐富，所以對它選擇，也是可以放心進行，但是對吃花生會胖嗎，也是很多人不太清楚的，尤其是對減肥的女性，都是會選擇花生，這樣在減肥的時候，使得身體不會缺乏營養元素，但它會導致人體肥
2014-04-17 13 -
牛奶和奶粉的區別
現在很多的准媽媽們由於自己身體的原因，生了寶寶之後沒有奶水，就會選擇奶粉來餵養自己的寶寶，那麼，牛奶和奶粉的區別是什麼呢?這是很多新媽媽們最想問的問題，其實，鮮牛奶還有奶粉裡面的營養是各有千秋的。哪種奶對我們的身體都是有好處的。
2014-04-17 10 -
軟化血管的食物
很多朋友一上了歲數身體內部的新陳代謝就會相對變慢，體質也會越來越差，食物裡面只要多一點油，大多數老年人就會避而遠之。很多老年朋友由於上了年紀身體內部的各個器官都發生了微妙變化，導致高血壓、高血脂也就都找上門了，血管也慢慢變得脆弱，那麼，
2014-04-17 10 -
吃糖醋醬上火嗎？糖醋醬的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體一旦上火就會非常的痛苦，尤其是平時吃糖醋醬的時候很多人都非常的擔心，那麼吃糖醋醬會上火嗎？ 糖醋醬的營養價值番茄含有的蘋果酸以及檸檬酸等有機酸，有增強胃酸濃度，調整胃腸功能，加強消化的作用。而番茄含有的
2016-12-20 12 -
吃桂花蜜上火嗎？桂花蜜的營養價值有哪些?
上火是生活中最常見的一種現象，引起身體上火的原因有很多的，其中飲食引起上火是最常見的，所以平時生活中特別注意，那麼吃桂花蜜會上火嗎？桂花蜜的營養價值1.通腸潤便 常食桂花蜜能防治便秘，每日飲用桂花蜜水起到通腸潤便的功效。 2.美容護膚 桂
2016-12-20 37
