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紅葡萄酒的功效與作用
紅葡萄酒是一種具有很大功效的保健品,喝紅葡萄酒不僅有提高睡眠品質的作用,同時還能提高身體的抵抗力,對促進身體的健康有很大的作用,而對於女性朋友來說日常喝紅葡萄酒還有減肥美容的功效,對促進血液迴圈,增強人體的抵抗力,促進血液迴圈也都是會有
2014-04-08 12 -
紅提子的功效與作用
紅提子是日常生活中最常見的一種水果,其口味適中,同時紅提子含有多種對人體健康有好處的維生素,果酸,礦物質,也正是因為紅提子含有這麼多的優點,所以紅提子還被當作四大水果之首呢?是一種營養價值很高的水果,其具有美容,止咳,促進新陳代謝的作用
2014-04-08 33 -
胡蘿蔔汁的功效與作用
胡蘿蔔富含多種對人體健康有好處的營養無元素,由其是其中胡蘿蔔素更可以為健康增添很多的動力,其實胡蘿蔔還含有豐富的果膠,微量元素,可以說日常如果可以常吃胡蘿蔔對促進美容,減少輻射對身體的傷害,提高視力也都是會有很大的幫助的。 可以
2014-04-08 13 -
脾虛黑眼圈多吃這5種食物,改善效果好!
很多愛美的女士會經常苦惱自己的眼袋大,明明已經按時作息了眼周的黑眼圈還是很明顯。中醫認為,眼袋的形成與脾的功能有直接關係,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝,脾虛後就會出現各種肌膚狀況和健康問題。 大多數人脾虛後,肌肉會
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護眼常吃這物,眼睛明亮一生!
美目是美女的第一招牌,但很多女人早早戴上了鏡子,不僅影響了美感,更降低了神韻。美目靠養,來聽聽專家們的建議。 枸杞熬粥眼不花 俗話講,花不花,四十八。如今的我既不近視也沒有花眼,說起其中的奧妙,除了用眼衛生,還離不開我的枸杞
2016-08-15 10 -
孕婦貧血,這些食補營養最安全!
血液對於每一個女人來說都尤為重要,因為女性的生理特性,貧血是很多女性都有的症狀,特別是孕婦,很容易就出現貧血問題,這個時候需要及時補血。 生活中有許多的補血食物很容易取得,而不必花費昂貴的價錢吃那些大補的食品,可以通過飲食來調理
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夏天常吃這物營養不可估計!
夏天能吃銀耳嗎?你是否知道呢?炎炎夏日,有一碗甜甜涼涼的銀耳糖水下肚,多麼舒服的享受哦。但是,夏天能吃銀耳嗎?銀耳是對人體有什麼的影響呢?我們一起去看看。 1、暑日炎炎,悶熱潮濕的天氣一波接一波,下樓走兩圈都會汗流浹背,吃點什麼好呢
2016-08-15 15 -
四十的女人,最離不開這8種紫色食物
食物的分類方法有很多,其中也有以顏色來分類的。今天小編要介紹的是紫色食物,紫色食物可美顏抗衰老,非常適合女性食用。下面我們來看看吃什麼紫色食物美顏抗衰老。 1.茄子:降低膽固醇 茄子皮的紫色來源於花青素及其糖苷,帶皮吃茄子就
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皺紋是女人的天敵,抗皺不可不吃的13種食物
皺紋是女人最大的“天敵”,無數女人都想“消滅”它,因此用了很多抗皺的保養品,但都沒什麼效果。其實,日常飲食也能有效地抗皺,只是你把它忽略掉了。下面我們來看看有效抗皺的食物有哪些。 1.櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面
2016-08-15 10 -
多疑多慮的人喝綠茶好,性格不同食物選擇不同
生活中我們要適當選擇一些對適合自己的食物來養生,這樣才能物盡其用。不同性格的人也要選擇適合自己性格的食物,下面我們來看看各種性格的人分別適合吃什麼食物。 1.脾氣暴躁的人——少吃零食少吃鹽 脾氣暴躁得就像在西班牙鬥牛場上的鬥
2016-08-15 32 -
電腦輻射危害健康,多吃六種食物抗輻射
隨著科技的不斷創新,我們每時每刻都在遭受電子產品的輻射。對於上班族來說輻射更嚴重。那麼,上班族如何來防輻射呢?多吃哪些食物。 1.櫻桃 櫻桃的鐵元素含量是水果中最高,而鐵正是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白
2016-08-15 16 -
水里加點料,助你清除多年的宿便
像魚一樣,人也離不開水,喝水可以減少某些疾病的發生,喝水時如何在水中加入某些食物功效更加明顯,下面我們來看看喝水加什麼食物好。 1.食鹽 食鹽是我們生活中必不可少的調料,不管做什麼菜,如果不放鹽,口感會大受影響,而食鹽可不只
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柳丁的十大營養功效,值得收藏!
以前大家只知道柳丁裡面的維C有美白、防感冒的功效,也聽說橙皮油可以護手。可你知道嗎?柳丁的美容護膚效果遠不止這些,真的全身是寶呢!無論是橙皮、橙籽、橙瓣……都是不可多得的寶貝! 柳丁是我們日常常吃的一種水果。柳丁酸甜可口,富含維
2016-08-15 15 -
經常這樣煮飯,飯就“白吃”了!
蒸米飯="text-indent:2em;"> 一直以來,煮飯是人的一種本能,而且也簡單到不行。但是有專家卻說,煮飯的學問可不少,平時的煮飯方法會使大米丟失原本的價值。 我們先介紹一下大米的成分:大米的主要成分就是澱粉,它在體內消化吸
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“健康”零食也可能不健康, 吃零食方法很重要!
現代人越來越注意飲食健康,家長們對孩子的飲食更是非常關注,因此給孩子準備零食的時候也都會選擇“健康”零食,但事實上,並不是所有的“健康”零食都如同我們想像中的那麼健康。 1.優酪乳 優酪乳的健康程度取決於它的成分,脫脂優酪乳
2016-08-15 16 -
男人最愛的4種食物,吃完胖難控制!
現在減肥不僅僅是女人的專利,很多男人都加入了減肥的行列,可是男人的減肥效果一般都沒有女人的好,為什麼呢?因為男人愛吃的這些食物,是最大的致胖原因。 吃完不肥都難1、咖啡 說到熬夜,人們總是最先想到喝咖啡或喝茶提神。其實,咖啡
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4種吃法加重便秘,別再給腸道加重了!
“便秘不是病,解不出來真要命”,為了解決這件尷尬事,很多人拼命吃“通便”食物,沒想到便秘反而越來越嚴重,問題出在哪裡呢? 原來,在食療治便秘的過程中,有人犯了一些小錯誤,《生命時報》採訪專家為你總結出哪些錯是大家最常犯的。 錯誤1:
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這6種水果皮竟蘊藏驚人營養,千萬別浪費!
“吃葡萄不吐葡萄皮”,這不僅僅是一句繞口令,其中也表達了水果皮具有藥用和保健價值。但是,在大家的常識裡,都認為吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等,都被我們丟棄在一旁。可是生活往往會跟我們“開玩笑”,其實這些生活上貌似居然不可入口
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警惕!豆腐搭配這8樣食物毒性賽砒霜!
說起豆腐,大家再熟悉不過了。它是公認的營養食品,而且吃法很多,味道鮮美,是老百姓餐桌上的常客。然而,這種美味的背後卻潛藏危險。99%的人都不知之知道,原來豆腐與這8樣食物同吃,產生的毒性賽過砒霜,是不是很恐怖?下面,就一起來看看都是些什
2016-08-15 13 -
中老年人最需要的七種食物,快為家人收藏
隨著年齡的增大,很多老年人的血管都出現了問題,如高血脂和高血壓等,而這些問題的根源就是血管變得過硬,因此想要從根本上軟化血管。下面小編推薦幾種能降壓降脂軟化血管的食物。 1.綠豆 綠豆有防治冠心病的效果,它是夏季的清暑佳品,
