調理氣血- 軀幹部按摩

按摩重點：1、脾俞穴2、 胃俞穴

1、雙手按揉脾俞穴1〜3分鐘。中醫認為脾臟是負責人體氣血生化的臟腑之一。脾俞穴是脾臟經氣輸注於背部的位置，刺激脾俞穴可以調節脾臟功能。

2、雙手拇指點按背部兩側胃俞穴1〜3分鐘，以感覺壓痛為宜。刺激此穴，可以增強脾胃的生血功能，補氣養血，使人面色紅潤。